每天吃三七粉最佳时间

在三七的现代药理研究中，使用方法很多，但使用方法和服用时间对三七的药效还是有一定影响的。所以大家最好早晚服用，早上空腹部服用，晚上睡前服用。其实每天吃三七的最佳时间会因

在三七的现代药理研究中，使用方法很多，但使用方法和服用时间对三七的药效还是有一定影响的。所以大家最好早晚服用，早上空腹部服用，晚上睡前服用。

其实每天吃三七的最佳时间会因为体质的不同而不同:

1.肠胃好的人可以每天早上吃三七。此时的胃是空，也就是所谓的空腹状态，胃肠中的胃液和肠液都很充足。这个时候三七就能很快被消化吸收，三七的作用和功效就能更好的发挥出来。自然是吃三七的最佳时机。已经接近晚饭前的时间了，这个时候胃基本空，但是建议提前半小时左右吃三七，因为可能会影响食欲和食欲。如果想减肥，可以饭前吃三七，然后再吃。

2.如果肠胃不好的人想这样吃:既然肠胃不好，空吃三七在腹部容易引起不适，因为三七是三七制成的硬粉，即使是超细粉也还是需要一定的时间来消化吸收。这类人应该在饭后半小时左右吃三七。

总之，吃三七的最佳时间是:如果你肠胃好，就在空收腹的时候吃；如果肠胃不好，晚饭后半小时左右再吃。每个人都要看自己的情况，不是固定的时间。