每天吃天麻粉最佳时间

天麻是中药，不建议健康人食用。如果一定要吃，最好遵医嘱食用。天麻的药用价值很高，但是如果私自使用，对身体有害。天麻粉可用于治疗头晕等症状。最佳进食时间是饭后一小时左右。

天麻是中药，不建议健康人食用。如果一定要吃，最好遵医嘱食用。天麻的药用价值很高，但是如果私自使用，对身体有害。

天麻粉可用于治疗头晕等症状。最佳进食时间是饭后一小时左右。这个时候吃不仅有利于药效的吸收，也不会对肠胃造成不适。

天麻粉怎么吃？

天麻粉作用很强，但是吃的时候最好饭后吃。想吃空肚子的话，不建议吃太多。适量吃是没有问题的。因为天麻有非常好的滋补调养作用，所以应该在医生的建议下，空吃天麻粉。

另外，我们吃天麻粉的时候，一次只需要吃3-9g。不要吃太多，以免出现胸闷、气短、心悸等副作用。

食用天麻粉时要注意其药用价值高，但具体疗效往往因人而异。而且天麻粉也有一定的食用禁忌，比如血虚、阴虚等，不建议食用。