黑芝麻直接嚼着吃好不

要想知道黑芝麻可以直接嚼着吃吗,那么黑芝麻嚼着吃有效果吗也肯定是要了解的，还有黑芝麻炒熟后直接嚼着吃可以吗和黑芝麻能嚼碎吃吗，也是和黑芝麻可以不嚼直接吞吗息息相关的。

黑芝麻的吃法很多。大多数人喜欢把黑芝麻和其他食物放在一起做调料。有时候，用黑芝麻装饰的菜肴会增加锦上添花的效果。有的人偶然尝到黑芝麻，直接嚼碎。不仅香而且脆，黑芝麻可以直接抓着嚼。

用铁锅炒黑芝麻。炒出来的黑芝麻很香，可以做各种食品香料，比如做油饼的时候，做面包的时候，做油肉丝卷的时候等等。

用铁锅炒黑芝麻，炒糯米，一起放入粉碎机中，打成粉末，装瓶。早餐和晚餐，可以做成黑芝麻糊。方法很简单。将黑芝麻糯米粉放入小碗中，用开水直接倒入碗中(边搅拌边)，搅拌均匀。

把黑芝麻煮熟做成糖块也是个好办法。在锅中用少量的水和油翻炒白糖，直到它变得粘稠。将炒好的黑芝麻放入锅中翻炒，倒入盘中，放凉，切块，作为甜点食用。

炒黑芝麻后，放入瓶中。每次吃的时候，可以把它们倒入盛有少量盐的盘子里，捣碎，放在盘子里作为调料。也可以和糖一起捣成泥，做粥的调味品。

把黑芝麻做成饺子馅，包上糯米，做成饺子。做饺子馅，黑芝麻也要炒熟，少量米粉加糖、猪油、碎花生米或核桃仁搅拌均匀，做成软坨做成饺子馅。

黑芝麻炒好后，用石磨磨成黑芝麻糊。如果家里没有石磨，可以直接去市场或者超市买磨好的芝麻糊。吃面、凉皮、米皮等凉菜时，放1~2勺。不仅味道好，还能营养补钙。

需要注意的事项

黑芝麻做成甜品，要因人而异。不能吃糖的朋友要少吃，或者选择其他搭配方式来吃。

炒黑芝麻的时候一定要注意火候。芝麻小，容易炒。注意快炒。