草苁蓉适合什么人吃

要想知道草苁蓉女人吃好吗,那么女人吃草苁蓉有什么功效和作用也肯定是要了解的，还有男人吃草苁蓉真的好吗和鲜草苁蓉怎么吃最好，也是和草苁蓉可以直接吃吗息息相关的。

肉苁蓉是纯天然滋补产品，可以直接食用。但是，大多数人对肉苁蓉有误解，认为肉苁蓉=补肾壮阳肉苁蓉是男性食物。其实并不是这样的。肉苁蓉也是女性很好的滋补品。什么样的人可以服用肉苁蓉？下面详细介绍一下。

1.适合性功能下降的男性。肉苁蓉含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质，是不可多得的营养滋补成分。对男性肾脏、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有很大的滋补作用，还能有效提高精子活力和质量。

2.适用于月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软的女性。肉苁蓉富含人体所需的微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇苷可治疗宫寒引起的不孕症，还具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。

3.适合身体虚弱的老年人、高血压和便秘患者。肉苁蓉具有降低外周血管阻力、降血压、抗脂肪肝、抗肿瘤等多种药理活性。而且入肾大肠经，补肾壮阳润燥通便。

4.本品性味温和，无明显副作用。但味甘而淡，阴虚津伤重者慎用。

5.上火、胃弱、便溏、热盛者忌食。