一次吃生蚝不要超过多少只

要想知道生蚝一次不能吃多少,那么生蚝一次性最多吃多少也肯定是要了解的，还有生蚝一次最多可以吃多少和生蚝一次最多能吃多少，也是和一次吃多少生蚝算多息息相关的。

一次应该吃几个牡蛎？牡蛎富含蛋白质、胆固醇、钙、磷、锌、镁等营养物质。食用后有强身健体、促进发育的作用。一般每天吃1-3个常规大小的牡蛎，就能满足人体一天所需的锌含量，不会出现营养过剩和消化不良。

生蚝怎么吃？

在一个高级的西餐厅，如果你有一个为你打开牡蛎的私人服务员，那将是品尝牡蛎的最佳场所。即使没有这样的服务，有机会还是要看看厨师开蚝的过程。因为开蚝确实是一门技术，而欣赏开蚝的过程就更有想象力了。

第一步:清洗牡蛎，去除外壳上的沉淀物。

第二步:找到刀的位置。各种牡蛎形状不一，但一般来说要找到内壳和外壳的缝隙，然后用刀把肌肉切掉。

第三步:打开牡蛎后，用小刀小心翼翼地去除附着在壳上的牡蛎肉，注意不要让汁液流出来。

食用生蚝的注意事项

1.如果选择煮着吃，就把牡蛎壳完全煮熟。开壳后，最好煮3-5分钟。

2.如果你想蒸着吃，等水完全烧开后再加入牡蛎。外壳完全打开后，蒸4-9分钟。

3.同时需要注意的是，在煮牡蛎的过程中，尽量使用小锅，避免使用太大的锅一次煮太多，否则可能会造成牡蛎受热不均，使部分牡蛎不能煮熟。

4.另外，烹饪时不要吃打不开的生蚝。