火龙果榨汁加什么好喝

要想知道火龙果加啥榨汁好喝,那么火龙果加什么榨果汁好喝也肯定是要了解的，还有火龙果汁和什么榨汁好喝和火龙果榨汁配什么好喝，也是和火龙果放什么榨汁好喝息息相关的。

夏天除了吃火龙果，榨汁肯定是必不可少的，那么火龙果榨汁吃什么好呢？火龙果汁喝什么好？今天，边肖将为您详细介绍！

火龙果汁

火龙果榨汁，直接吃火龙果，可以达到减肥的效果。但是火龙果汁更适合当早餐。将火龙果去皮切块，再用适量的水榨成美味的火龙果汁，不仅有很好的饱腹感，还能为身体补充营养，减少食欲和脂肪。

怎么榨汁？

准备:根据自己的喜好准备一个火龙果，适量的蜂蜜，合适温度的开水。将火龙果清洗干净，去皮，将果肉切成小块，放入容器中备用。

搅拌

在火龙果的小块中加入一些事先准备好的蜂蜜来调节口味。然后加入适量的水。将它们一起放入搅拌机中搅拌。搅拌后即可享用。

温馨提醒:优优边肖觉得还是用勺子搅拌比较好，不要加水加蜂蜜，因为火龙果果肉容易捣碎，自己做也不会破坏纤维。

加其他:也可以加奶粉一起榨果汁，不用加水，只加冲好的奶粉一起榨果汁。也可以和其他水果一起榨。火龙果适合搭配各种水果食用，常见的水果都可以。

火龙果汁配什么？

火龙果适合苹果、猕猴桃、橙子、雪梨、胡萝卜、雪莲果、西瓜等。压榨好后，压榨后加入一些柠檬汁增加新鲜度和口感，保护果汁中维生素C的含量，有抗氧化和杀菌的作用。

火龙果的功效:

1.预防动脉硬化。火龙果果实中花青素含量较高，尤其是红肉品种。花青素是一种有效的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而预防心脏病发作和血栓形成引起的中风。还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生。

2.排毒护胃。火龙果含有丰富的植物白蛋白，是一般果蔬中少有的。这种活性白鸡蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。

3.美白减肥。火龙果富含美白维生素C和水溶性膳食纤维，可以减肥、降血糖、润肠、预防大肠癌。

4.预防贫血。火龙果中铁的含量比一般水果高。铁是制造血红蛋白和其他铁物质不可缺少的元素。摄入适量的铁也可以预防贫血。