神奇养生法：梦疗

要想知道梦境治疗法,那么也肯定是要了解的，还有和，也是和息息相关的。

春梦

在双脚掌心涂一点清凉油或贴一点止痛祛湿的药膏，可以刺激脊髓的下部神经中枢，产生勃起等睡眠反应，会影响部分大脑皮层细胞的活动。由此产生的梦大多与性生活有关。此法不适用于梦遗者或梦里有房事的女性，但对久治不愈的阳痿患者有益。阳痿，属于性神经衰弱，可用医用胶布治疗3 &次；5厘米，撒上0.5克马钱子粉，睡前贴在手掌中央的涌泉穴上，容易产生春情梦，有利于治疗阳痿。

担心梦

睡前播放患者喜欢的音乐或歌曲，入睡后仍以低音量播放；同时用松紧带穿过眉毛和上眼睑，缠绕在头部，轻轻按压眼球。音乐可以通过听觉提神，松紧带可以缓解头疼脑闷，轻压眼球可以在梦中产生五彩斑斓的梦境。从而使抑郁症患者的不良情绪和意识在梦境中得以缓解。

美食梦

睡觉前，不要吃难消化的食物。你可以抱着一碗甘草、旋覆花、山楂的煎汤睡觉，你可能会梦见吃到一顿美味的饭菜。因为有甘草和胃，而且产生绵长的甜味，山楂可以帮助消化，而旋覆花可以产生轻微的饥饿感。在共同作用下，能在睡眠中引起食欲，进而形成觅食、美食等梦境。梦中的美食是预防厌食症和厌食症的一种很有价值的疗法。