脚指甲凹凸不平是怎么回事

脚指甲凹凸不平是怎么回事

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 脚指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。

也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 。

看脚指甲知疾病 指甲位于人体四肢的末端，它像一面镜子，反映着人体末稍循环的情况。 1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。 2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。

不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。 3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。 4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。

指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。 5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。 6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。

指甲凹凸不平怎么回事

指甲凹凸不平怎么回事 ？ 指甲凹凸不平，没有光泽，说明缺钙，营养成份不足。那么营养成份不足，和我们的饮食也有关系，那么看看下文的介绍， 指甲凹凸不平到底怎么回事 ，该怎么办？ 维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

看脚指甲知疾病 指甲位于人体四肢的末端，它像一面镜子，反映着人体末稍循环的情况。

1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。 2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。

普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。

3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。 4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。

5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。 6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。 脚指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。

也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 。指甲凹凸不平的危害　1. 营养缺乏：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。

一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。2. 天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。3. 真菌感染：因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。如何预防指甲凹凸不平？1、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋;脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

这是防止间接感染的关键所在。2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。3、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环。

以上指甲凹凸不平的知识，对指甲的预防，介绍希望可以帮助在方。

我的脚指甲摸上去有些凹凸不平是什么病呢？

脚指甲凹凸不平一般来讲可以首先考虑是灰指甲所造成的，灰指甲的表现可以表现为甲板失去了光泽，日子长了甲板就出现了破损和脱落，还会出现灰白色，这样甲板就会慢慢增厚手脚指甲就出现凹凸不平的情况发生了。这样的手脚指还相当容易松碎，甲板下面常有角蛋白及碎屑沉积。

不过这些都是常规的推断，如果，亲，你碰到这种情况，最好就是去医院里面做甲屑真菌镜检，这样才可以明确病因而对治疗更有帮助。

脚指甲凹凸不平也有可能是身体人缺少了钙质、蛋白质、硫元素等元素，这些元素的话可以从蛋类，大蒜中吸收，经常食用就可以有效避免脚指甲凹凸不平发生。

为什么指甲凹凸不平（指甲凹凸不平是怎么回事）

有人说，指甲是人身体健康的晴雨表，它所出现的异样就是暗示着身体机能出现了问题。如果指甲表面坑坑洼洼、凹凸不平，没有色泽，那就是反映体内缺钙和锌，维生素、钙质等营养成分摄入不足。

但其实，导致指甲凹凸不平的原因还有很多。

1.低温 低温环境会引起指甲凹凸不平的出现。天气寒冷，温度低会使血管收缩，血流速度减慢，末梢组织缺氧。人常常暴露在低温环境下造成身体内的供氧不足，导致身体不适，指甲就会出现凹凸不平的表现。 2.缺氧贫血 指甲的营养代谢障碍指缺氧引起体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧。

还有体内缺乏钙质、蛋白质、硫元素会导致患有缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病。人体体内缺氧贫血使指甲出现凹凸不平。 3.病菌感染 另外，指甲凹凸不平也可能是因为没有注意个人卫生而引发病菌的感染。

不勤洗手，手部没有得到及时清洁，会产生许多的病菌。病菌感染导致指甲凹凸不平，严重的话会患上灰指甲病症。染上灰指甲需要及时就医，以免传染给别人。

指甲凹凸不平不必过于恐慌，它的出现意味着是时候注意自己的身体健康。因此，养成良好的生活习惯，保养身体即可。 1.防寒保暖 不要小看防寒保暖的作用，身体机能往往就是在低温环境下被受损的。

室外气温低的时候以及双手在低温下工作的时候，都需要戴手套防寒保暖，避免血管流通不畅。不能要风度而不要温度。 2.补充营养 指甲出现问题大多都是由于营养的缺乏，因此在生活中补充营养。摄取蛋类、大蒜可以解决体内缺氧贫血的问题。

蛋类、大蒜可以给人体内供氧，增加营养，改善指甲凹凸不平的情况。 3.注意卫生 最后，不要忽视卫生问题！细菌是用肉眼看不到的，但并不代表手就没有细菌。工作完、饮食前都要勤洗手。清洁的时候配合洗手液等清洁工具，把手部里里外外都要仔细地洗净。

这样才能避免手部病菌的感染。

脚趾甲指甲盖出现凹凸不平是怎么回事

如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。 脚指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,多吃蒜，蛋类食品。

也可以吃些药品补一下,如果上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 。

看脚指甲知疾病 指甲位于人体四肢的末端，它像一面镜子，反映着人体末稍循环的情况。 1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。 2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。

不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。 3、指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。 4、指头有肿胀，指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。

指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。 5、指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养不良等症。 6、指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。

脚指甲凹凸不平,且变空了是怎么回事?

凹凸不平原因一：“甲营养不良”，症状：甲床总在脱皮，死皮很多，倒刺也很多有关。保护好甲根部、甲边缘处皮肤，补充点VitA,维生素C，钙剂等，慢慢就会好的。

凹凸不平原因二：细菌感染细菌感染道子甲床出现凹凸不平的症状凹凸不平原因三：精神压力导致甲身当中有凹陷，统称凹沟，可以推测患者大约在若干天以前曾经发生不轻的疾病，或遭受精神打击，引起营养失调。

如凹沟发生在拇指，多为精神不振；如发生在食指上，其人易患皮肤病；凹凸不平原因四：某些疾病前的征兆发生在中指上，多为肌肉无力；如发生在无名指上，易患眼疾，支气管炎，等呼吸器官的疾病；如发生在小指上，易患咽喉炎，神经痛或胆汁性疾病。