舌头干涩嘴巴淡黄怎么办

舌苔发黄、嘴巴干苦的解决方法有哪些？

引言：可能是饮食不规律，总是吃一些辛辣，刺激，油腻的食物，也可能是睡眠没有得到保证，或者是身体出现上火现象，都会导致人们在起床的时候，出现舌苔发黄，嘴巴干苦的现象。一旦身体出现这些现象，可以在生活中多喝一些温开水，及时的对口腔进行清洁，是可以有效的缓解。

今天小编想分享的话题就是，舌苔发黄、嘴巴干苦的解决方法有哪些？一、舌苔发黄、嘴巴干苦的解决方法有哪些？如果这种现象只是短时间内的发生，那么就不必过于担忧。

如果持续时间比较长，那么就需要及时的去口腔科进行口腔检查，还可以适量的口服维C片。也能够有效的缓解症状，并且在日常饮食上，也要及时的调理，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃过咸、过甜的食物。多吃清淡的饮食，并且适量的喝些蜂蜜茶，花茶等，都能够有效的缓解。并且应该多喝一些温开水，不仅能够给身体降火，而且能够很好的排出体内的废物垃圾。

并且每天一定要及时的对口腔进行清洁，例如用漱口水或者是牙刷刷舌苔，这样也能够有效的缓解。二、舌苔发黄、嘴巴干苦的原因有哪些？可能是在日常生活中，人们不能根据天气变化来及时的增减衣物，导致身体出现伤风感冒的现象。也可能是在饮食上不规律，总是吃一些辛辣，刺激，油腻的食物或者是饥一顿饱一顿。

吃饭的时候，狼吞虎咽等，都可能导致食物堆积在体内，没有及时的消化吸收，也会出现舌苔发红，嘴巴干涩的现象。并且还会伴随着腹胀，腹痛的症状。还可能是因为身体上火导致的舌苔发黄，嘴巴干苦。

因为身体一旦出现上火现象，那么就会让患者出现头痛，小便发黄的现象。可能是身体出现了某些疾病，也会出现这种现象。

舌头发涩，嘴巴干涩，怎么办

认为，一个人舌头感觉的改变常常有多种预示。以下3种症状生活中十分常见，供参考。

舌涩 体内有燥热。

舌头发涩是指舌上有如食生柿子时的感觉，这种情况多与舌头干燥同时出现。认为，舌涩的产生主要是由于燥热伤津所致。舌热 心火太旺盛。舌头发热发烫是指舌上有火烧样的疼痛感觉。

这种情况的产生多因火邪内盛，上炎于舌所致；舌头灼热疼痛常与舌尖红赤、舌红、口舌生疮等同时出现。舌腻 湿气比较重。舌头发腻是指舌头有黏腻不爽的感觉，常伴舌苔厚腻，多由湿浊、痰饮、食滞等原因所致。

舌腻常同时伴有味觉异常，认为导致舌腻的原因有寒、热的不同。比如，舌腻而甜多为脾胃湿热；舌腻而苦多属肝胆湿热；舌头黏腻而淡多是脾虚湿盛。虽然病因较多，但归根结底都是体内湿气较重所致。

舌苔发黄嘴里发涩是怎么回事该怎么治疗

你好，舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中,表明邪正相争十分激烈,病已入里,邪已化热.舌苔发黄是有热,如果舌苔黄燥而干,为实热,津伤,如果舌苔湿润而黄为湿热.如果舌苔薄黄为风热.苔厚为邪实,苔薄为邪轻.牛黄清胃丸 （同仁堂） 或者 清火栀麦片 平时清淡饮食 少食辛辣油腻 多喝水 适当的体育锻炼。

舌苔发黄、发涩、发木，嘴唇发干怎么办？

黄色舌苔的出现，大致有以下几种原因。 第一，炎症感染：临床上各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、伤寒、白喉及菌痢等的严重阶段，以及重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎、盆腔炎、葡萄球菌和链球菌所致的败血症、急性胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻、宫外孕破裂、溃疡病急性穿孔的中期或晚期、腹膜炎、急性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病及尿路结石合并感染等，均可出现黄苔。

因为在炎症感染患者的舌粘膜上，容易产生和病灶感染相同的炎症细胞浸润，使舌头本身也有炎症感染存在，舌表面聚集有大量细菌及炎症渗出物。

炎症细胞的堆积和口腔菌族中某些细菌急剧增殖，附着于延长的舌丝状乳头而使舌苔转成黄色。 第二，发热：有人统计100例黄苔患者，其中有发热症状计63人。发热的患者中，38．5℃以上高热有23人，在38．5℃以下的低热40人。发热最短者仅2即出现黄苔，所以发热与黄苔有较密切的关系。

因为人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥，使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔转成黄色。 第三，消化道功能紊乱：消化系统疾病如慢性胃炎、溃疡病、慢性肝炎、结肠炎、习惯性便秘、消化不良等胃肠道功能紊乱患者，可产生二氧化硫等硫化物沿着消化道上溢，被舌丝状乳头吸附而沉积，使舌苔变黄。此外，消化功能紊乱时唾液PH值改变，酸性度增高，氢离子游离增多，这有利于细胞间隙中正离子与细胞膜表面的负电荷互相吸引，从而增加了舌粘膜细胞之间的粘着力，有利于黄苔的形成。

上火会出现舌苔发黄、口苦咽干等症，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。与吸烟喝酒好有关系。

可以到消化内科就诊，明确原因，对症调理。

舌头发黄很涩是怎么回事

就像指甲、头发一样，舌头也是反映内脏变化的一面“镜子”。通过辨别它的颜色、湿润程度等，您就可以简单了解自己的身体状况。

舌苔是指舌体上附着的一层苔状物，正常的舌苔为薄、白、均匀，干湿适中，中部和后部苔稍厚，两边及舌尖稍薄。

如果舌苔白但厚，且看上去比较油腻，可能是不消化而造成的积食。舌苔发黄，说明有内热，比如感冒加重。如果苔黄且油腻，多为炎症：胃溃疡患者溃疡发病、慢性乙肝患者的传染性增强都会出现此情况。无明确疾病却苔黄油腻，可能是饮食偏油，体内多热多痰湿所致，会出现面色暗、头昏沉、恶心、消化不良、身体倦怠、睡眠不佳、大便不畅等表现。

苔色发黑，说明病情已经持续了一段时间，且病情开始变重。 但需要提醒的是，某些食物或药物可以使舌苔着色。比如喝了牛奶、豆浆等可使舌苔变白、变厚；吃了蛋黄、橘子等则可将舌苔染成黄色；各种黑褐色食品、药品（如西药抗菌素）或长期吸烟等可将苔染成灰色、黑色。

这种情况多表现得颜色不均匀，且没有其他不舒服的症状，与疾病无关。 如果一个人长年苔厚且有口气，无论白或黄都可能与消化不好有关。这时应当调整饮食，多吃清淡食物，如白萝卜、番茄、丝瓜、绿豆、山楂、梨等；少吃油腻、煎炸食物；最好不喝酒、不抽烟。

此外还要保持好心情，多锻炼，起居有节。 如果苔有部分剥落，认为是阴虚。对儿童而言，可能是体弱或有过敏体质，通过适当锻炼、调节饮食或中医调理能予以改善。

如多吃百合、雪梨、西瓜等，避免吃羊肉、洋葱等热性食物。舌苔完全脱落的应及时去医院。舌苔干燥多在高热、大量出汗、吐泻后出现；过量服用人参、姜等温燥药物也会导致这种情况。此时应多喝水，严重者应就医。

舌苔仅是中医“望舌”中的一部分，疾病的诊断还要结合全身其他表现。所以一旦身体出现较重不适，要去医院诊治。

舌头干涩舌苔发黄怎么治疗？

舌苔黄腻在中医诊断中被称为黄腻苔，舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。

苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。

黄腻苔主病：主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证；亦主外感暑热，湿温等证。治宣清热，化湿，祛痰。另外，辨黄腻苔；尚应注意结合舌质合参。临床多见于急慢性胃肠炎。

胆囊炎，尿毒症等病人的舌象。舌苔黄腻非必皆是湿热六味地黄丸临床见有黄腻舌苔，以湿热辨之，治以清化，人皆知之。而由气虚运化失司致湿阻不化所致者，则知者不多。

今举章叔赓先生医论一则，为医者开一思路，于临床或有所补焉。黄厚腻苔，不一定是湿热实证，其中也有气虚运化失司而致湿阻不化的。有些苔黄厚腻的患者，舌质一般、脉滑口苦、胸腹闷胀、纳少、溲黄等，似为实证，医用苍术、厚朴、芩、连、车前等苦寒燥湿药达数月，苔仍如故。

但细辨之，必有一二虚证，如脉虚软滑、舌胖、黄腻苔中有裂纹，胸腹虚胀，喜温、便溏等，改用补中益气、香砂六君等加减治疗，服后胸腹反觉舒适，苔亦渐化，盖亦塞因塞用之法也。舌苔黄腻治疗舌苔黄腻，经常口干，舌头边上还有齿痕， 五心烦热，舌红少苔，脉细数。治宜：滋阴降火 。

可服：知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等。（这一说法中，舌苔厚腻和舌红少苔是矛盾的，少苔怎么可能厚腻，逻辑错误））暑湿感冒致舌苔黄腻症状：发生于夏季，面垢身热汗出，但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。治法：清暑祛湿解表。胃肠实热【感觉】日晡潮热，口渴，烦躁。

【观察】舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。【方药】大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文脾胃湿热壅滞【感觉】身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。【观察】舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。

【方药】枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。胃热炽盛【感觉】身大热，但恶热不恶寒，心烦，口渴饮不止。【观察】舌苔黄，汗大出，面赤，脉洪大。

【方药】生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、银花15克、.连翘12克、麦冬12克、生地15克、地丁15克、玄参克。香蕉根与蜂蜜各适量。

制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜调服。生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉。