心里莫名起恶念怎么办

心中有恶念怎么办？

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。心存善念多做善事，是做人之根本。

心存恶念的人必定会做坏事伤害他人。

必定会遭受众人的唾弃和鄙视。 如果弃恶从善消除内心的恶念？注重自己的品行修养，提升道德素质。阅读健康正能量的书籍陶冶情操。身体力行，帮助别人，日行一善，快乐自己。

恶念自然消除。祝你早日脱离苦海，回头是岸。

恶念产生怎么办？

改变命运，首先就是断恶缘，熄恶念。人来到世上为人，就是带了罪业的。

身上累积了累生累世的恶习。

所以作恶只欠缺机会。所谓机会就缘份。如果没有遇到好的教育，那么就更多了很多作恶的机会。也就是恶缘更多了。

人要断恶缘，还是比较容易做到的。比如不要跟不良习气的人和环境在一起。通过伦理道德因果的教育来让人知廉耻善恶，来先断恶缘。

而最难的就是断恶念！要彻底改变自己的命运，其实就是要端正心念，从革除恶念开始。人们通常会说，要我不做坏事还比较容易做到，但是要我不起恶念，好像就很难了。看看，这恶念，就是坏事的种子。

这些种子在心里在脑子里其实一直都存在。就是累生累世所积留下来的。具体表现为什么样子呢？比如有人骂了你，你恼羞成怒心中生起想杀死他的念头，但实际你不会杀他。

有人让你难堪，你想扇他几个耳光，但是没有真的那么做，你只是想了，念头一闪。你妈妈打了你，你恨她 希望她摔死。你男朋友今天不理你，你想砍他，你孩子不听话，你想抡起棍子打死他，等等等。这些念头，一闪而过的所有不善的心念，这就是恶念。

那么人有恶念，但是没有机会去作恶，或者受到克制，没有去做，这也是一种大罪障。你只是没有缘去作恶，如果有了缘，你就会作恶。你只是有了约束，没有去做，要是没有约束，你就会去作恶！这就是人深重的罪障业障。这也是人要改变命运的大难处。

举我自己的来讲，人的习性里带了邪淫的种子。我也有这种恶念藏在内心深处。只要看到一个我喜欢的男的，我就会发作。怎么个发作法呢？不管是什么样的的方式，有男人跟我见一面，只要有这么一面之缘，就是一个恶念发作的机会，不管是陌生的还是熟悉的，只要我觉得他的面貌顺眼，声音好听，我的首先的恶念就是，希望他能喜欢我，进而希望能得到他，能跟他发展一段关系。

这些念头虽然很小，很细微，甚至很短暂，但是，这些恶念会指使我作恶，比如，我就会作出媚态取悦别人，或者声音发嗲，或者开始媚笑。进而恶念更深。当我发现我这些恶念的时候，真是不寒而栗啊。

原来这种邪淫的事情不是要做出来才叫坏事，而是一有了这种邪念，人就开始作恶了。如果你能细观自己的心念，时刻发现你自己的恶念，从而从根本上了克制恶念，一旦发现自己有恶念闪现，马上念佛，熄掉这个恶念，这才是改变命运的第一步。比如，你想改变邪淫习气，千万别去看引发邪念的东西，一旦看到，马上转头关掉，首先让恶缘断掉，然后赶紧念佛，熄掉心中恶念邪念，保持清净心。

消除恶念有什么办法？

1、净土法门，它特别注重在“一心念佛”，这四个字决定不能够马虎过去。2、我们平常天天念佛，为什么佛号转不了境界，消不了业障？没有用一心，所以佛号不得力。

如果你一心念，这个佛号当然就得力。

3、功夫得力不在于念佛念多少，你一天念十万声佛号，照样功夫不得力，不得力就是伏不住烦恼。4、念佛人要紧的是功夫得力！如果你一天只念十声佛号，只修十念，你这十念得力，真能伏烦恼，那就不得了，那就是功夫，这个道理一定要懂。5、古大德常常劝我们“珠不离手，佛不离口”，为什么？这里头有一个道理，那就是我们心里要是不想佛、不念佛，就会胡思乱想。6、诸位可以勘验，看看自己是不是这个样子？不念佛的时候，你就想东想西，想一念善，就是三善道的业因种子；想一个恶事情，就是三恶道的种子。

7、你一天到晚念佛、想佛，六道里头没有阿弥陀佛，换句话说，你不造六道的业因，将来就不受六道轮回的果报，好处是在这个地方。8、佛法里面，你要成就究竟的果位，一定要一心，念佛更是要一心。所谓一心，最简单的说法，一句佛号之中没有分别、没有执着，不起心、不动念。

9、一面念佛，一面胡思乱想，不但不能消业障，念念都在造业。念着佛还打妄想，还胡思乱想，这个业可造大了。10、心里头起念，就叫造业。

什么人不造业？如来才不造业。11、菩萨都造业，菩萨叫觉有情，有情就是他造业，虽造业他觉悟，觉而不迷。真不造业，就是佛。

12、我们一天到晚胡思乱想，妄念纷飞，这是迷，这是造业。13、修净土法门，老实说，就是修清净心而已，所谓心净则土净。14、如果我们心里面妄念纷飞，我们这一生念佛不会成就，只可以说跟西方极乐世界结个善缘而已。你要往生一定要心清净，心不清净哪能往生？15、念佛人心不清净，一天到晚还牵挂着名闻利养、五欲六尘的享受，那叫什么？轮回知见。

你牵挂在生死轮回上，你怎么能出得了轮回？16、我们念佛作用在哪里？作用就是在清净心。所以心里面只要一起念头，不管什么念头起来，善念、恶念、贪念、嗔念，立刻转换成阿弥陀佛，你就大功告成了。17、你要这样念佛，你的功夫就得力了。用这种方法念佛，你念不久，一定是万虑咸休，所以你要会！18、我们一天到晚胡思乱想，一天到晚在分别执着，结果怎么样？把自己毁掉了。

这个就是佛法你会用不会用。会用的，成就自己；不会用的，决定毁灭自己，叫自己造无量无边的罪业。

怎样消除心中的恶念

‍‍我认为每个人都有欲望，而往往欲望被看作是邪恶的根源。每个人在成长过程中都会有很多不好的想法。

这很正常，首先应该理解这种现象，如过你现在20岁，你就可以用50岁的心态来看待你所谓的邪恶。

你会发现其实你的想法很可笑，因为在你50岁时，人生中大多的事情已经接触过，就会看淡一切。一切都无所谓了。如果你已经做了错事，也没关系，就是我说的要理解。我想佛祖也不会怪罪一个无知的人。

有时候忘记是很有效的悔过。如果你始终记得你的错事，不但自己受煎熬不说也解决不了问题。而且还有可能导致破罐破摔的心理。

自己一定要认为自己是个好人。在很多事情上你就要为这个“好人”要考虑。就像是自己给自己现戴一个紧箍咒总之遇到问题一定要冷静分析原因，一定要放过自己，来能从问题中解脱。