刚来姨妈腹泻怎么办缓解

为什么经期会出现腹泻症状呢？应该怎么去缓解这种不适感呢？

1.为什么经期会出现腹泻症状呢？应该怎么去缓解这种不适感呢？因为前列腺的原因会导致腹泻症状，喝一些红糖水或者暖宝宝去缓解，月经来的时候，大便稀或腹泻增多。月经后恢复正常的称为“经期腹泻”。

经期腹泻一般是在月经来潮前2-3天开始腹泻，要上网，大便正常，还要上网后数日。

这些症状可能会持续数年，持续的时间越长，对身体的影响就越大。首先，在月经期间，女性的身体免疫力较低，很容易受到外界的影响，所以在这段时间内吃辛辣刺激性的食物或冷食，很容易出现腹泻症状。2.中医认为，体质较弱，偏寒，手脚容易发冷的女性，在经期肠胃会特别敏感，稍有刺激，就容易引起腹泻。其次，经期发生腹泻与脾胃功能有很大的关系，可以吃一些健脾化湿中药进行调理。

有时腹泻也可以是一种正常的生理现象，当子宫血管充盈，导致盆腔充血时，会刺激相邻的腹部器官，导致腹胀腹泻，需要保暖，健康饮食，注意休息，当盆腔充血不再时，症状就会缓解消失。腹泻一般不需要特殊治疗。当然，如果腹泻很严重，可以适当使用一些止泻药来治疗。

3.一般在月经饮食方面，要清淡、温和，多食少餐，避免使用一些生冷、辛辣刺激性的食物，可以避免这种情况。建议多喝一些开水、红糖水，不要喝冷饮、茶。胃要注意保暖，注意休息，避免着凉，避免吹风，一般可以缓解经期腹泻的症状。

4.饮食方面多吃补益气血的食物，经期容易腹泻的女性朋友可以多吃一些滋补气血、健脾补肾的食物，如红枣、桂圆、香菇、红薯等，经常吃这些食物可以帮助你潜移潜化养气养血，改善脾肾功能。不要吃生冷的食物，众所周知，女性经期不应感冒，因此应拒绝冷饮，控制冷食的摄入。因为冷饮不仅对身体不好，还会加重痛经和腹泻。

来大姨妈拉肚子怎么办？

月经期间，由于体内激素变化，前列腺素合成增加，胃肠道蠕动增加，可能引起胃肠道症状，比如腹泻等，另外月经期间由于腹痛、情绪变化等也会加重这一症状。这属于经期综合征的一种表现，还可能合并有腹痛、乏力、头晕、恶心、呕吐等症状，放松情绪并注意饮食方面即可。

月经期间，最好不要食用辛辣、油腻等刺激性的食物，以免加重胃肠道不适，可多食用温和清淡的食物，要调整心态、注意休息和卫生护理。

如腹泻严重，建议就诊除外其他疾病导致的腹泻。

女人来月经时会拉肚子，这正常吗？怎样有效地缓解？

月经被称之为女人健康的晴雨表，有一些女人在来月经期前就会有一些症状，比如说痛经、头晕等等。还有一些女人在来月经期间经常性出现拉肚子，这会很让人好奇，其实这是一种正常的生理现象。

女性月经来临就拉稀是正常吗？一般来说在月经期间出现拉肚子现象属于比较正常的，大家也没有必要过于担心女人在来月经时盆腔会处于一种充血的状态，这就会导致盆腔血液循环出现不畅，月经来临的期间，子宫出现收缩，就会导致周围的器官受到一定的刺激，在盆腔充血的状态下，子宫产生收缩，直肠也会受到感染，就会产生腹泻。

有些女人子宫是靠后的，对于这种腹泻的状况是更加严重，所以女人在月经期间出现腹泻是比较正常的，但是要注意自己的自身情况和腹泻的次数，必要的情况下还是应该及时的治疗。女性月经来临出现腹泻该怎么办？女人在来月经期间出现腹泻会影响自身的情绪以及工作和生活，我们不可能坐以待毙，就应该想出一些缓解的方法。在月经来临期间，如果出现腹泻是可以吃一些短效的避孕药，因为避孕药的药物当中含有孕激素比较高，可以有效的缓解腹泻不过要注意服用避孕药的时候，必须要咨询一下医生，以免出现副作用。月经时女人最常做的事情就是喝一些红糖水来扩散子宫内的寒气，月经期间服用可以有效的缓解子宫的收缩降低因月经带来的腹痛感同时还能够降低腹泻的几率。

通过对上述的了解，女人在来月经期间出现了腹泻拉肚子都属于正常的生理现象都适合器官受到挤压有关系，因此大家不必担心，但是我们也应该观察腹泻的程度音乐出现病情加重或者是无法控制，除此之外女人在这个期间更应该控制好自己的情绪稳定做好个人卫生减少一切活动激励。

月经期拉肚子怎么办?

你好！在来月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。

指导意见：建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。

这些都能缓解经期腹泻的症状。

来大姨妈的期间拉肚子怎么办

月经期间拉肚子，主要病因是气血不足引起的，在经期来临的时候，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，表现出腹泻的症状。而这种情况往往是由于日常生活习惯不良引起的。

建议你在每晚睡前泡脚；多吃红枣、桂圆，多喝红糖水；少吃冷饮，月经期间禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的摄入，多吃蔬菜瓜果；不暴饮暴食，注意作息时间，不熬夜。

这些都能缓解经期腹泻的症状。