喝茶过度头晕怎么办呢

浓普洱茶把人喝晕了怎么办?

你好！你可能是喝茶醉了，所谓茶醉，是指饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿等现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易醉茶。

饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱强而有力地刺激中枢神经，使之兴奋所引起；而另一个则是普洱茶所含的茶多酚、儿茶素能够快速综合人体的糖类和血脂。

云南大叶种晒青毛茶（特别是普洱生茶）,是茶叶里有效成分含量较高的茶类，其茶多酚类化合物、脂多糖、维生素、氨基酸、茶色素、咖啡碱的含量远远高于中、小叶种茶树，所以这是很正常的现象。 喝茶出现头晕，有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。你以后喝茶一次喝少一点，淡一点，等适应了再把量加多加浓。出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。

茶醉了，我们该如何解除？防止茶醉的最好办法就是避免喝过量，任何东西过犹不及；其次，喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。这些东西，有咸，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生。万一茶醉了，可以立吃些点糖、点心等甜食什么的，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退。

我为什么一喝茶就头晕

喝茶头晕通常称为茶醉，一般有以下可能：1、血压太低2、血糖太低3、喝茶过浓：特别是熟茶，因为味道柔顺，很容易泡的过浓4、空腹喝茶5、体质对茶过于敏感相应对策： 对于1、2、3种情况，一般应避免喝浓茶，还可在茶里适当加点蜂蜜或葡萄糖。应急的办法是吃几块糖果，可以缓解症状。

对于4、5种情况，一是避免喝浓茶，二是避免空腹喝茶。

应急办法是吃点糕点。

为什么一喝茶就会头晕呢?

喝茶头晕通常称为茶醉，一般有以下可能：1、血压太低2、血糖太低3、喝茶过浓：特别是熟茶，因为味道柔顺，很容易泡的过浓4、空腹喝茶5、体质对茶过于敏感相应对策：对于1、2、3种情况，一般应避免喝浓茶，还可在茶里适当加点蜂蜜或葡萄糖。应急的办法是吃几块糖果，可以缓解症状。

对于4、5种情况，一是避免喝浓茶，二是避免空腹喝茶。

应急办法是吃点糕点。

为什么喝茶会头晕，四肢无力？

茶，适量的饮用，能够消食解腻、提神解乏，喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅。但茶再好，也不能喝太多，所谓“物极必反”说的就是这个道理。

茶中的咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，当饮用过浓或过量时，容易引起心跳加快、血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应。

尤其在空腹状况下，浓茶中的成分可能会加速血糖降低，导致血糖过低，综合叠加咖啡碱兴奋中枢神经的作用，机体就会出现心慌头晕四肢乏力的不适症状。饮茶不宜过浓，如果是平时喝茶比较少的人（特别是儿童和老年人），以5g茶叶，150ml沸水，冲泡一分钟所得茶汤浓度为宜，可根据不同茶类和个人口味做适当调整。

喝茶后觉得头晕怎么回事？

您的现象是饮茶过量或过浓引起的茶醉现象。茶里含的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。

造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。

茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全射身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 喝酒会醉，饮茶也同样会醉。

得了茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在肚之时，饮了过量的浓茶而引起的。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困，却又象有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来，严重的还会口角流沫，状甚不雅。 不宜空腹喝 而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥，过一会自会解除。

所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。