例假全身冷疼怎么办

痛经时全身发冷怎么办

痛经的女性都是功能性痛经，多发生在未婚或已婚未孕的女性，出现痛经浑身发冷的情况，最好是到医院进行详细的检查，诊断以后再进行针对性的治疗，另外，在月经期间要避免剧烈运动，要防寒保暖，避免受寒导致气血凝滞引起痛经。痛经一般都是发生在月经来潮的第1天或者前一天月经真正来潮后，疼痛就会减轻，如果痛经浑身发冷而且持续时间较长，这种情况下应该不是痛经，最好是能够引起重视，有可能是其他疾病引起的，应及时到医院进行诊断，针对性的治疗。

痛经浑身发冷是属于严重的痛经病，属于气血不和和预治肾阳虚宫寒症有关，因此可以服用一些止痛药物或者激素药、麻醉药来进行治疗，对症治疗的话可以达到很好的治愈效果，在月经期间一定要注意防寒保暖，避免痛经的病情加重。

我每次来月经肚子都很痛每次还手脚冰凉的该怎么办

月经期间手脚冰冷的原因1.经期激素发生变化，导致手脚冰冷月经期间激素会发生变化，导致皮下血管收缩，血液流量减少，进而导致血液循环不畅，最终造成手脚冰冷。2.可能是由宫寒引起女性体质本来就偏寒性，如果不注意保暖很容易会导致宫寒。

宫寒会使子宫的功能降低，导致手脚冰冷，严重的还会全身发冷。

宫寒是引起月经不调的一大原因，所以必须要引起重视。3.肾阳虚也是原因之一肾阳虚，是指肾脏阳气衰竭，肾阳虚会导致气滞血瘀，血液循环不畅，容易引发月经不调，主要表现就是月经量少、小腹胀痛、手脚冰冷。月经期间女性怎么调理手脚冰冷?1.多补充维他命E：医生建议那些手脚冰冷的女性可以多点补充维他命E。2.多吃含烟碱酸的食物：由于烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统，改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎很有作用，因此建议手脚冰冷的女性可以多吃含烟碱酸的食物。

3.勤运动、勤甩手：手脚冰冷的女性不妨多点站起来多运动，踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，帮助血液循环。4.培养吃辛辣食物的习惯：手脚冰冷的女性还可以培养吃辛辣食物的习惯，让自己身体感觉暖一些。5.多吃坚果、胡萝卜：手脚冰冷的人应多选用牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米等食物。

6.不要饿过头：不仅不要过度去减肥，还需要不要让自己饿过头，一旦觉得自己不可以按时吃饭的话可以先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。7.注意保暖：天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服。相反是要采取各种的保暖措施。

另外，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜，让自己的脚暖暖的。8.服用中药：相信中医的朋友，不妨利用固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、桂枝汤、右归丸等。9.穴道按摩：手脚冰冷的女性还可以通过做穴道按摩去缓解。

例假第五天肚子有点痛,还浑身感觉冷是怎么回事?

您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种；妇女最常见的是原发性痛经,它在初潮后即开始,多为功能性,以未婚未育年轻女性多见,缘由很多,如精神因素,剧烈活动,不注意冷暖以及内分泌紊乱等,但最主要的原因还是子宫内膜产生的前列腺素F2a过多所致。继发性痛经则在行经一段时间后方出现,多为器质性,常见原因有子宫内膜异位,盆腔炎,或戴节育环引起的。

意见建议：建议一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。

可以试试红糖水,红糖性温，有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。