孕期吞炭困难怎么办

怀孕时嗓子总是特别干，老想喝水，是怎么回事？

我家表妹，怀孕之后总是清嗓子，她说总觉得嗓子干，不舒服，清一清，喝点水才会好。不只是她，身边不少孕妈都有孕后嗓子发干，想喝水的表现。

为什么会出现这样的情况？ 怀孕之后，在孕激素的影响下，孕妈身体发生改变，新陈代谢变快，而水是新陈代谢的基础，所以孕妈对水的需求增加，就使得不少准妈咪总觉得口渴想喝水，如果水分得不到及时补充就会出现嗓子发干，喉咙发痒的情况。

怀孕之后，随着子宫增大，膀胱被压迫，不少孕妈还会出现尿频情况，也需要准妈咪及时补充水分。 另外，一些准妈咪孕后会出现妊娠期糖尿病，其特点是多饮多食多尿，也会导致孕妈口干嗓子干，想喝水。 不管是哪一种原因导致的孕期口渴，准妈咪都应该按时孕检，并将自己的情况告知医生，如果是病理性的口渴，就需要及时采取措施。 曾经遇到过一个孕妈，孕期总是上厕所，所以她选择了少喝水，加上平时饮食油腻、辛辣的比较多，结果她上火了，嗓子肿得几乎说不出话，开始猛灌水，已经来不及了，最终医生给她开了一些药吃，才解决。

后来这个孕妈每天都会喝很多水，每天上很多次厕所，着实比较痛苦。 像上面这个孕妈，就不会正确喝水，结果自己很遭罪。孕期要如何喝水？怀孕后孕妈会有口干舌燥的感觉，主要是由于上火引起的。

通常在孕中、后期出现，一般是正常的，但不排除可能有妊娠综合症的可能，孕妈还是要留心。怀孕后孕妈的基础体温会比正常人高，所以经常会感觉热，接着就是口渴。我怀大宝的时候也是这样，每天都要喝上几大杯白开水。

孕后期随着羊水的增加，身体会更需要水分，所以这属于正常现象。但有些孕妈可能是有妊娠糖尿病， 要在24~28周做糖筛检查 ，了解体内血糖水平，并且根据医生建议做好饮食调整。孕期喝水尽量喝温水，太烫或者太凉都不好。

喝水时不要太快，大口喝水虽然解渴，但是也会对身体造成负担，容易水肿。 多吃一些水分多的水果，比如 雪莲果、苹果、橘子等 ，解渴还能增进食欲。每天保证2000ml的白开始摄入，觉得白开水寡淡， 可以喝菊花茶、柠檬水。 晚上睡觉前少喝水，觉得口渴可以喝一小口湿润下嘴唇，解渴还不会起夜。

总之，孕期嗓子干、总想喝水，排除血糖高的情况，都属于正常的，不要太过担心，按时做好产检，宝宝一定可以 健康 发育。 原因有四个。 其一，孕酮分泌量大增，交感神经受刺激 怀孕后，孕酮等女性荷尔蒙分泌量增加，孕酮除了维持妊娠的作用，还积蓄水分和提高体温的作用，所以无论怎么摄取水分，也会感到口渴。 另外，由于孕酮等荷尔蒙大量分泌，自律神经的天秤被打乱，免疫力你比孕前低，交感神经受到强烈的刺激，唾液分泌被抑制，这也是孕期容易口渴的原因。

其二，代谢系统发生变化 腹中的小宝贝是以糖分作为能量来吸收的。所以母体可以节约使用糖分，分解脂肪组织来创造能量。 另外，妊娠中不仅仅是提高了基础代谢，也促进了胎儿的成长，由于糖质代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢与水分代谢等变化，孕妇容易出汗，从而导致口渴。 其三，由于孕吐、恶心等原因导致水分不足 怀孕初期很多人都会觉得恶心，不好好补充水分，就老感觉口渴了。

怀孕后期子宫变大，肠胃被压迫，会产生恶心和呕吐，这种情况下身体的水分消耗也多。 其四，妊娠糖尿病 如果孕期喉咙很干，异常口渴，也可能有妊娠糖尿病。 特别是妊娠中期以后胰岛素的“工作”难以展开，所以平时血压高的人或肥胖者，家人有糖尿病的情况，需要特别注意。

糖尿病的症状通常有口渴、尿频、懒散、疲劳等症状，但是很多孕妇都有这些症状，所以很难区分。 所以要定期做血常规和、尿常规。如果觉得异常，要尽早和医生商量。

孕期基础代谢上升，到了妊娠后期基础代谢比妊娠前上升了20 ~ 30%，所以每天至少要喝1-1.5升。 每天吃些水果，不要等到口渴了才喝，每隔段时间就抿几口，还可以喝些牛奶、麦茶、小豆茶、果汁等。 如果有便秘，每天需要喝1.5～2升的水。有些妈妈怀孕后，发现自己嗓子总是特别干，总是想喝水，其实这都是正常的妊娠现象。

我怀孕前就特别爱喝水，怀孕后感觉更口渴了，一天到晚，水杯都不离手，感觉怎么喝都不够。1.体质问题。妈妈怀孕后变成阴虚的体质，容易引发内热，内热累积越多，孕妇越会觉得口干舌燥。

2.妊娠糖尿病。糖尿病因为血糖增高，这样会导致渗透性排尿增加，体内迅速失去大量水分，所以也会觉得口干，口渴。血糖越高，口渴症状越明显。 3.缺乏维生素B2。

孕妇缺乏缺乏维生素B2，会出现口干，口腔溃疡症状。 4.孕妇爱吃辛辣上火的食品或零食，也会出现口渴现象。 5.下颌腺炎症，腮腺炎等疾病，会引发口腔腺体病变，导致唾液分泌减少，出现口干现象。

6.干燥综合征，它的具体表现是口干，眼干，患者会觉得唾液不足，口干，还会出现吞咽困难。 7.甲亢症。甲状腺功能亢进症会出现汗多，畏热，眼珠突出和口干症状。 8.尿崩症。尿崩症口。

悲催啊，孕27周，嗓子疼的吞咽困难，怎么办啊？

孕妇前3个月不建议服用任何药物，建议服用好爽糖这类食品性糖，可舒爽咽喉，缓解咽喉不适的症状。若已怀孕3个月后可服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，它是纯中药制剂，无毒副作用。

不影响孕妇和胎儿的健康。

可放心使用。

孕期孕吐反应很大，啥都吃不下，怕营养不良，有没有什么食品能改善孕吐的？

缓解孕吐吃什么食物姜汤姜汤是自古以来有名的害喜缓冲物，可减少害喜症状。若是嫌熬煮麻烦，直接食用菜肴中的姜丝、姜片也可以。

不喜欢姜味的人，亦可添加甘蔗汁或韭菜汁一起饮用。

苏打饼干碱性的苏打饼干能中和胃酸，尤其是惯性晨吐的孕妇可在起床后马上吃片苏打饼干，可大大降低恶心感。酸梅酸溜溜的酸梅其实是碱性的，所以对于食欲不佳的孕妇能有开胃和缓解恶心的效果，但市售的酸梅含盐量较高，容易造成水分滞留体内的情况，故不建议食用太多。气泡式矿泉水无糖的气泡式矿泉水因为含有碳酸成分，能帮助孕妇打嗝排气，也是许多准妈妈舒缓害喜的宝物。新鲜水果或果汁带有酸甜口感的水果，不管是柳橙、柠檬、葡萄等都是很好的选择，特别是奇异果含有丰富的维他命C和钙能稳定孕妇情绪，可算是孕妈咪的首选。

若是对酸味敏感，水梨、苹果也是很好的选择。孕吐吃什么与缓解原则害喜时并没有特定能吃或不能吃的东西，但因此一阶段孕妇对食物的接受度比较挑剔，营养也容易不均衡，有食欲的时候尽量以清淡、新鲜的食物为主，才不会加重身体负担。【原则】少量多餐害喜时胃口较差，但不吃东西时血糖会降低，甚至因而加剧害喜现象；但吃太多时，胃部的食物会刺激贲门（食道与胃部交接的瓣膜），容易有呕吐或恶心之感，因此少量多餐是害喜时最佳饮食模式。

干湿分开吃会害喜的准妈妈，最好先吃不含汤的食物后，隔30分钟到一个小时后再喝汤或饮料。如果觉得食物吞咽困难，须一些汤液来滋润时，也以一小口即止为宜。冷食比热食好容易恶心呕吐的孕妇，吃冷的东西往往比热食来得舒服；但要注意食物的温度不要太冰，以免刺激子宫收缩。

避免辛辣、油炸物孕妇因胃部平滑肌蠕动较慢容易消化不良，油炸物热量偏高、消化不易；而辛辣的食物因为刺激性较强，可能会造成腹泻状况。补充维生素B群维生素B群中的B6是缓解害喜现象的良方，对于害喜严重的孕妇，不妨每天补充25～50毫克的维生素B6。维持室内空气流通因为二氧化碳升高，容易引起呕吐的症状。

万一真的无法离开通风较差的环境时，可随身携带一颗新鲜柠檬、嗅闻柠檬的香气，亦能帮助缓和害喜症状。进食后不要马上平躺吃完东西后20分钟内避免躺平，以避免胃酸逆流；如果有吃宵夜习惯的孕妇，消夜饮食量须减半，并于睡觉时将枕头垫高，以避免半夜大量胃酸逆流，引起咳嗽。避免服用铁剂怀孕早期避免服用铁剂，因为铁剂容易导致恶心、呕吐及上腹不适。不要大量饮水不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。

也不要等胃部完全排空、或非常饥饿的时候才进食。多睡觉、多休息怀孕初期由于某些荷尔蒙（如黄体素）的分泌量较多，体温也较高，孕妇会明显觉得很容易疲倦及嗜睡；透过睡眠、休息，孕妇身心都会比较放松，进而缓解害喜的不适感。

怀孕一个多月 发烧后喉咙疼吞咽困难

根据患者现在的症状来看，多考虑属于上呼吸道感染的表现，一般多是由于细菌或者病毒感染引起的，属于肺热的症状。可能和空气干燥，饮食不当等原因有关系。

患者可以适当的吃一些消炎药，清咽利喉的中成药和一些止咳化痰的药物来治疗，注意多喝水，清淡饮食，必要的时候需要去医院的呼吸内科就诊。

吞咽困难怎么办？

引起吞咽困难最常见的原因是各种食管疾病，其次是口咽部疾病、与吞咽有关的神经肌肉病变及某些全身性疾病(如重症缺铁性贫血者可有较重的吞咽困难)。1.口咽部疾病 咽喉部结核或肿瘤(包括恶性肉芽肿)、咽后壁脓肿等咽喉部疾病均可引起吞咽障碍，多数经五官科治疗后，吞咽梗阻感能得到改善或解除。

2.食管疾病 治疗原则一般是积极治疗各种食管的原发病，在此基础上进行适当的对症支持治疗。

(1)反流性食管炎：可应用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力剂及胃黏膜保护剂(铋制剂、铝碳酸镁、复方三硅酸镁或硫糖铝等)，也可选用法莫替丁等H2受体拮抗药或奥美拉唑等质子泵抑制剂。应用胃黏膜保护剂及抑酸药物的目的是减少酸或碱性物质向食管内反流。(2)贲门失弛缓症、食管弥漫性痉挛及其他下食管括约肌高压症：为了使平滑肌松弛，可口服硝酸异山梨酯(消心痛)等钙通道阻滞药或舌下含化硝酸甘油等;症状重者可每次静脉注射丁溴东莨菪碱(解痉灵)20mg;如药物治疗效果不满意时，可考虑行食管下段狭窄部扩张术或外科手术治疗。近年来，已开展在内镜直视下行狭窄部注射肉毒杆菌毒素治疗贲门失弛缓，其疗效有待追踪。

(3)食管癌：如果患者已失去了手术时机，为了提高其生活质量或延长其生命，可考虑行狭窄部扩张、放置支架治疗，也可应用激光或高频电灼烧梗阻部位，以获得暂时的缓解效果，有利于流质或半流质饮食通过狭窄部。3.其他疾病 严重贫血导致的吞咽困难应积极纠正贫血，贫血改善后，吞咽困难即可消除;重症肌无力导致的吞咽困难，在采用抗胆碱酯酶药物(如新斯的明或嗅吡斯的明)治疗后，症状可得到缓解或消除，如吞咽困难改善不明显，可考虑加用泼尼松(强地松)或地塞米松等免疫抑制药治疗。

吞咽困难该怎么治疗？

吞咽困难的康复治疗(一)康复训练可分为不用食物、针对吞咽功能障碍的间接训练(基础训练)和在进食的同时，通过调整体位及食物种类，应用辅助吞咽动作练习等的直接训练(摄食训练)。1.间接训练间接训练从预防废用性功能低下、改善吞咽相关器官的运动及协调动作入手，为经口腔摄取营养做必要的功能性准备。

由于间接训练不使用食物，安全性好，因此适用于从轻度到重度的各类吞咽困难患者。

间接训练一般先于直接训练进行，直接训练开始后仍可并用间接训练。常用的间接训练方法有:⑴口唇闭锁练习:口唇运动训练可以改善食物或水从口中漏出。让患者面对镜子独立进行紧闭口唇的练习。对无法主动闭锁口唇的患者，可予以辅助。

当患者可以主动闭拢口唇后，可让患者口内衔以系线的大纽扣，治疗师牵拉系线，患者紧闭口唇进行对抗，尽量不使纽扣脱出。其他练习包括口唇突出与旁拉、嘴角上翘(作微笑状)、抗阻鼓腮等。⑵下颌运动训练:可促进咀嚼功能，做尽量张口，然后松弛及下颌向两侧运动练习。

对张口困难患者，可对痉挛肌肉进行冷刺激或轻柔按摩，使咬肌放松;通过主动、被动运动让患者体会开合下颌的感觉。为强化咬肌肌力，可让患者做以臼齿咬紧压舌板的练习。⑶舌的运动训练:可以促进对食丸的控制及向咽部输送的能力。

可让患者向前及两侧尽力伸舌，伸舌不充分时，可用纱布裹住舌尖轻轻牵拉，然后让患者用力缩舌，促进舌的前后运动;通过以舌尖舔吮口唇周围，练习舌的灵活性;用压舌板抵抗舌根部，练习舌根抬高等。⑷冷刺激(ice-massage):冷刺激能有效地强化吞咽反射，反复训练，可使之易于诱发且吞咽有力。将冰冻棉棒蘸少许水，轻轻刺激软腭、腭弓、舌根及咽后壁，然后嘱患者做吞咽动作。

如出现呕吐反射即应终止刺激;如患者流涎过多，可对患侧颈部唾液腺行冷刺激，3次/日，10分钟/次，至皮肤稍发红。⑸构音训练:吞咽困难患者常伴有构音障碍，通过构音训练可以改善吞咽有关器官的功能。⑹声带内收训练:通过声带内收训练，以达到屏气时声带闭锁，防止食物进入气管。具体方法是，患者深吸气，两手按住桌子或在胸前对掌，用力推压，闭唇、憋气5秒钟。

⑺咳嗽训练:吞咽困难患者由于肌力和体力下降、声带麻痹，咳嗽会变得无力。强化咳嗽有利于排出吸入或误咽的食物，促进喉部闭锁。⑻声门上吞咽训练:声门上吞咽又称“屏气吞咽”，具体做法是由鼻腔深吸一口气，然后屏住气进行空吞咽，吞咽后立即咳嗽。这一方法的原理是:屏住呼吸使声门闭锁、声门气压加大、吞咽时食丸不易进入气管;吞咽后咳嗽可以清除滞留在咽喉部的食物残渣。

⑼促进吞咽反射训练:用手指上下摩擦甲状软骨至下颌下方的皮肤，可引起下颌的上下运动和舌部的前后运动，继而引发吞咽。此方法可用于口中含有食物却不能产生吞咽运动的患者。2.直接训练直接训练的适应证是:患者意识状态清醒、全身状态稳定、能产生吞咽反射、少量吸入或误咽能通过随意咳嗽咳出。⑴体位:由于口腔期及咽期同时存在功能障碍的患者较多，因此开始训练时，应选择既有代偿作用且又安全的体位。

开始可先尝试30o仰卧、颈部前倾的体位。该体位可利用重力使食物易于摄入和吞咽;颈部前倾可使颈前肌群放松，有利于吞咽。偏瘫患者应将患侧肩背部垫高，护理者于健侧喂食。

⑵食物的选择:一般容易吞咽的食物具有下述特征:①柔软、密度及性状均一;②有适当的黏性、不易松散;③易于咀嚼，通过咽及食道时容易变形;④不易在粘膜上滞留等。应根据患者的具体情况及饮食习惯进行选择，兼顾食物的色、香、味等。⑶一口量:即最适于患者吞咽的每次喂食量。

一口量过多，食物易从口中漏出或引起咽部滞留，增加误咽的危险;一口量过少，则难以触发吞咽反射。应从小量(1 - 4 ml)开始，逐步增加，掌握合适的一口量。⑷调整进食速度:指导患者以较常人缓慢的速度进行摄食、咀嚼和吞咽。一般每餐进食的时间控制在45分钟左右为宜。

⑸咽部滞留食物的去除法:可训练患者通过以下方法去除滞留在咽部的食物残渣。①空吞咽:每次吞咽食物后，再反复做几次空吞咽，使食块全部咽下，然后再进食;②交互吞咽:让患者交替吞咽固体食物和流食，或每次吞咽后饮少许水(1 – 2ml)，这样既有利于激发吞咽反射，又能达到去除咽部滞留食物的目的;③点头样吞咽:颈部后仰时会厌谷变窄，可挤出滞留食物，随后低头并做吞咽动作，反复数次，可清除并咽下滞留的食物。④侧方吞咽:梨状隐窝是另一处吞咽后容易滞留食物的部位，通过颏部指向左、右侧的点头样吞咽动作，可去除并咽下滞留于两侧梨状隐窝的食物。

(二)其他治疗1.物理治疗:可应用低中频电疗法、肌电图生物反馈疗法等，增强吞咽相关肌肉的肌力，促进吞咽动作的协调性，达到改善吞咽功能的目的。2.针灸治疗:常用穴位有风池、翳风、廉泉、人迎、合谷、内关、金津、玉液等。