怎样才能让身体变成碱性体质

要想知道怎样让身体变为碱性体质,那么怎么样让身体变成碱性体质也肯定是要了解的，还有怎么才能让身体变碱性体质和怎么让身体变为碱性体质，也是和怎么能让身体变碱性体质息息相关的。

对于很多怀孕的夫妻来说，很多人都希望有一个健康可爱的儿子。虽然现在大部分年轻人已经不看重男孩了，但是在大多数人眼里，还是想生个儿子的。大家都知道生男生女不是我们任何一个人能决定的。很多人都是通过把身体调理成碱性来生男孩的，那么怎样才能让身体变成碱性呢？

怎样才能让自己的身体变成碱性？

一:形成酸性体质的原理

如果我们的体液，特别是我们的血液变酸，我们首先会感到疲劳和感冒。如果它变酸了，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等。如果血液变得更酸，我们的身体会把多余的酸性物质放在身体的某些部位，会变得更酸，这里的细胞环境就会变得酸性缺氧。

如果这个过程持续下去，这些地方的酸性会增加，一些细胞会死亡，死亡的细胞本身也会变成酸性。但是，其他细胞适应了这种环境，它们存活了下来，却变成了异常细胞。这些异常细胞被称为恶性细胞。恶性细胞不服从大脑的指挥，也不服从我自己DNA的记忆。这些恶性细胞不规则快速生长，这就是癌症。

人类酸化有六个主要原因:

1.饮食不合理是关键。

科学的饮食习惯是:酸碱食物的比例是1: 3，但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含有较多的磷、硫、氯等元素；在人体的代谢过程中，会变成阴离子酸根，使人体慢慢变酸。经过分析，现在的饮食习惯酸碱比例正好相反，而我们日常的习惯是3: 1。长期摄入过多的酸性食物是人体酸化的原因之一。

2.缺乏锻炼

多做运动，在阳光下出汗，有助于排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活的享受，以车代步的现象越来越多，运动量大大减少。时间长了，酸性毒素会在体内滞留很久，导致体内酸化。

3.心理负担过重

相关科研机构做过这样的实验:把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布蒙住眼睛，然后用小棍子骚扰。一个月后，发现被蒙住眼睛的小鼠体液完全酸化，第二个月，小鼠体内出现癌细胞。然而，另一个笼子里的老鼠却安然无恙。可以看出，在高张力、高压力的情况下，生物会经历严重的酸化。

4.坏习惯

烟草、酒精等。都是典型的酸性物质，无节制的抽烟喝酒很容易导致人体酸化。

5.生活不规律。

通宵唱卡拉ok、打麻将、夜宿等不规律的生活会加重体质的酸性。

6.环境污染严重。

环境污染对健康有害:酸性体质会削弱细胞的新陈代谢，降低身体的抵抗力，引发各种疾病，使皮肤粗糙、起皱、色素沉着，甚至青一块紫一块。酸性使酸性物质在血管和肝脏堆积，容易形成脂肪肝和高血脂，引起其他心脑血管疾病。酸性有利于氧自由基的增加，但不利于钙的吸收。如果体液呈碱性，变成碱性，也会因重金属摄入过多而影响人的健康！