老人夏天喝什么茶好

要想知道老年人冬天适合喝什么茶,那么夏天老人适合喝什么茶也肯定是要了解的，还有夏天老人喝什么茶比较好对身体和夏季老人喝什么茶，也是和老年人夏天喝什么茶息息相关的。

夏季天气炎热，很多老年人会感到身体不适，如食欲不振、多汗、精神不佳等。这时候老年人可以多喝点养生茶，对身体有好处。老人喝什么茶？下面小编就来详细告诉你。

老年人夏天喝什么茶？

1.夏天喝枸杞防暑茶对老人有好处。

夏天喝枸杞防暑茶对老人有好处。枸杞防暑茶能补肺生津，还能治暑热烦渴，安神，缓解失眠多梦。夏天最适合老年人饮用。冲泡枸杞防暑茶时，需要准备枸杞10g、薄荷3g、五味子12g、菊花6g。放在杯子里，用开水冲泡。

2.夏天喝复方乌梅茶对老年人有好处。

夏天多喝复方乌梅茶对老人有好处。复方乌梅茶是由乌梅10g、五味子5g、红枣5g、茶叶2g冲泡而成的保健茶。能生津止渴、润肺开胃，对老年人厌食、烦渴等不良症状有很好的调理作用。

3.老年人夏天喝金银甘草茶好。

夏天多喝点金银甘草茶，对老人身体也有好处。能生津润燥，还能清热解毒。可以缓解和预防老年人经常出现的口干咽痛。平时冲泡金银甘草茶时，可将金银花十克、金钗石斛十克、甘草六克放入锅中，用清水煮沸，再用中火煮沸十分钟后取出，过滤去渣，直接饮用。