含有维生素D的蔬菜
2023-12-27 20:45:02 作者:
含有维生素D的蔬菜水果很少但也不是没有,比如香菇、猕猴桃、草莓、白菜、葡萄等。香菇中含有丰富的维生素D,维生素C比较少,缺乏维生素A,是高蛋白、低脂肪、多氨基酸、维
含有维生素D的蔬菜水果很少但也不是没有,比如香菇、猕猴桃、草莓、白菜、葡萄等。香菇中含有丰富的维生素D,维生素C比较少,缺乏维生素A,是高蛋白、低脂肪、多氨基酸、维生素和糖的菌类食物。
猕猴桃有水果之王的美称,含有丰富的矿物质、维生素、胡萝卜素、氨基酸等,营养丰富,酸甜可口,是老少皆宜的水果。
草莓有水果皇后的美誉,含有丰富的维生素、胡萝卜素、鞣酸、草莓胺、花青素等营养物质,具有保健功效,适量摄入对人体有好处。
上一篇:越南:亚洲的社会主义国家
荐
最新文章
免责声明:本站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品,请及时与本站联系。
冀ICP备18013120号-1