刚怀孕就有乳汁怎么办？

我们知道，分泌乳汁是为了喂养孩子，一般在生产之后，女性的乳房开始逐渐分泌乳汁。不过，也有例外的时候，有些女性在刚刚怀孕之后，即出现了分泌乳汁的现象，这种情况肯定是

我们知道，分泌乳汁是为了喂养孩子，一般在生产之后，女性的乳房开始逐渐分泌乳汁。不过，也有例外的时候，有些女性在刚刚怀孕之后，即出现了分泌乳汁的现象，这种情况肯定是不正常的，而且还是妊娠的重要时期，担心身体存在问题。那么，刚怀孕就有乳汁怎么办？下面咱们就来看看解决手段。

考虑可能有内分泌紊乱的情况。建议到医院行激素六项测定，找出病因，给予对症处理，注意休息。加强饮食营养，多吃高蛋白富含维生素高纤维食物。放松心情，在医生指导下用药。

内分泌失调如何调理

1.饮食调理

饮食的结构要合理、品种要多样、营养要全面均衡。女性多吃一些天然的食物，比如各类水果、蔬菜等。尽量不要吃油炸食品、膨化食品、腌肉腊肉等烹饪方式不健康、化学成分比较复杂的食物。

芝麻、花生、核桃等果实中含有丰富的维生素E，对内分泌系统有很好的调节作用，建议在食疗过程中多多食用。

2.情绪调理

尽量让自己每天都保持愉悦的心情和稳定的情绪，不要经常过于激动或者过于悲伤，就算平时的身心压力过大也要学会自我放松。

3.日常调理

规律作息是日常调理的关键。每天按时睡觉、按时吃饭、按时排便，养成良好的生活习惯，工作时间也要劳逸结合，努力提高自我控制能力。

4.运动调理

每天抽出半个小时或者更多的时间去散散步，小跑几圈，或者在家里做做有氧健身操，不仅能放松身心，还能达到锻炼体质和减肥的效果，一举多得。

有氧运动是一种韵律性比较强的运动，强度适中，运动时间比较长，讲求的是生理生的平衡状态，比较适合需要调理内分泌系统的人。

5.性生活调理

许多研究结果显示，性生活与女性内分泌系统之间有着千丝万缕的联系。一些长期单身或者夫妻生活不和谐的女性更容易得乳腺增生、黄褐斑等内分泌方面的疾病。所以改善性生活的质量在一定程度上也有助于内分泌的调理。