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孕妇用按摩器注意事项有哪些?

2024-06-11 13:09:02 作者:

1、合谷穴
位于手背虎口处,即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒发热等症。但孕妇不宜。
2、三阴交穴
位于在

孕妇用按摩器注意事项有哪些?

1、合谷穴

位于手背虎口处,即大拇指与食指间凹陷的位置。按摩这个位置可治疗牙齿疼痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒发热等症。但孕妇不宜。

2、三阴交穴

位于在踝尖直上三寸,胫骨后缘。这个穴位对于治疗妇科病症很有效果,但凡是白带、月经过多或是过少,经前综合征,更年期综合征等都能够治疗。又因为这个穴位是多个经脉交汇之处,应用很是广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。还具有安神之效,可帮助睡眠。但同样孕妇不宜。

3、缺盆穴

位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。常人按摩这个穴位可治疗咳嗽,气喘,咽喉肿痛。

4、昆仑穴

在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

5、肩井穴

在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处。主治:肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

孕妇再按摩穴位的时候,不仅不能按摩肩膀,还要注意脚底按摩时不可太过用力,并且感到痛就要停止,否则会产生不好的后果。

孕妇用按摩器注意事项

孕妇用按摩器注意事项有哪些?一般来说,不建议孕妇使用按摩器。因此,还是告诉各位准妈妈们,孕妇按摩时需要注意什么吧!

按摩时的手法要注意。孕期是一个特殊阶段,普通人按摩时一般会采用点式按压的方式,但由于孕期的特殊性,为了避免按到一些不能触碰到穴位,增加身体的舒适度和安全性,一般会采用线状和片状的按摩手法。这样不仅可以提升身体的舒适感,又可以提升孕期的安全性。

按摩的时间点和时长要注意。按摩的整体时间最好不少于15分钟,并且切忌在饥饿和餐后马上进行按摩。此外,孕前三个月和临近分娩的一个半月时都较不稳定,因此这时按摩的手法要轻柔。同时,建议按摩时可以放一些音乐,有利于放松身心,让按摩达到更好的效果。

按摩时要避免一些敏感的部位。按摩时,要注意避开大腿内侧、乳头等,因为这些部位容易引发宫缩。另外,还有很多穴位,比如说肩颈穴,合谷穴(中医无痛分娩的穴位),脚踝等等一些地方是不适合做孕期按摩的,容易引起宫缩、流产的危险。

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