小腹疼痛，月经不调怎么办？

在日常生活中很多女性都会容易出现小腹疼痛但是月经不来，或者是月经不按照正常的日期来的情况，一般情况下小腹一直疼痛月经却不来这可能是月经不调的表现，或者是子

在日常生活中很多女性都会容易出现小腹疼痛但是月经不来，或者是月经不按照正常的日期来的情况，一般情况下小腹一直疼痛月经却不来这可能是月经不调的表现，或者是子宫患有疾病所导致的，应该做详细的检查来进行治疗，平时可以适当的食用一些活血化瘀的食物，适当的饮用一些红糖水。

建议做个超声检查看一下子宫内膜情况，性激素六项检查确定后对症用药调理月经，必要时遵医嘱口服黄体酮催经治疗，避免着凉和刺激性食物。

月经不来怎么办

1、测怀孕

当月经不来的时候，我们首先就需要测试自己是否怀孕，对于如果是怀孕导致的月经不来，那么大家就不必担心，因为这是怀孕以后的正常现象。测怀孕的方式可以选择自己用验孕棒或者是早孕试纸检测怀孕，也可以去医院做b超等方式来检测怀孕。

2、疾病治疗

当发现自己月经不来是因为疾病导致的时候，首先就需要先到医院做一个详细的身体检查，找出月经不来的具体原因，然后发现疾病以后，立即积极的接受治疗。

3、饮食调节

当是因为饮食出现月经不来的时候，就需要注意日常的饮食问题，保证自己的饮食健康和营养均衡，养成一个良好的饮食习惯，在平时的时候也可以多吃补血和补铁的食物，例如红枣和猪肝等，但是要避免吃生冷和刺激的食物。

4、情绪调节

如果是精神压力大而导致月经不来的时候，就需要注意控制自己的情绪，保持一个良好的心理状态，减少忧郁或者是焦虑的负面情绪，学着放松心情等。

月经不来吃什么

1、益母草汁粥

首先把准备好的益母草汁加上藕汁以及生姜汁，再加上几滴蜂蜜，然后将大米煮成粥，待米粥熬好以后，再把调好的益母草汁都能够倒入粥里面，搅拌后再炖上几分钟就可以食用了。

益母草汁粥的主要功效就是滋阴养血和调理月经周期。月经不来大多时候都是因为月经不调造成的，而这款食物刚好适用于女性的月经不调等，还有一点需要注意的是在食用这款食物的时候不宜加入葱和韭菜。

2、清肝调经汤

把准备好的食物益母草、白芍、山栀、勾藤等，放入锅里里面开始熬制成汤，然后直接食用就可以了。这款食物的功效除了有清肝解郁和化瘀等疗效以外。，对于月经推迟或者月经提前以及月经量过多的等情况都有治疗作用。

3、豆豉羊肉汤

准备好豆豉和羊肉，然后把羊肉和豆豉放入锅中煮熟制烂以后，接着加入调料就可以食用了，这款食物最好是坚持食用一周才会产生疗效。豆豉羊肉汤的功效主要就是具有给身体散寒等功效，月经不来很大的原因都是因为身体的寒性太大，刚好羊肉就可以祛除寒气，帮助月经早日到来。