经血为什么会有黑色分泌物？经期如何保健？

月经是女性在成年后特有的一种表现，月经的颜色和时间量决定患者的身体情况，当女性要判断自己是否有月经方面的问题，需要根据观察月经的经血颜色，如果是发黑色的可以

月经是女性在成年后特有的一种表现，月经的颜色和时间量决定患者的身体情况，当女性要判断自己是否有月经方面的问题，需要根据观察月经的经血颜色，如果是发黑色的可以考虑是内分泌神经功能问题，用药的反应，器官的病变。

经血有黑色分泌物该怎么回事？

1、神经内分泌功能失调

女性下丘脑—垂体—卵巢轴的功能有缺陷或是受一些因素的影响而导致功能失调，则可导致女性月经不调。

2、药物因素

一些治疗精神病的药物、内分泌制剂等均可导致女性月经不调。

3、器质性病变

女性如果存在一些器质性病变的问题，包括生殖器官局部炎症、肿瘤或发育异常，颅内疾患。

或其他如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等的内分泌功能失调疾病，肝脏疾患及血液疾患等，均可导致女性月经不调。

4、其他

如放置宫内节育器的女性、职业长跑运动员等，也可发生月经不调的现象。

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女人经期如何保健？

1、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋；或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

2、调节情志

祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

3、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以减少子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

4、劳逸结合

经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。