怀孕37周，孕晚期肚子下坠是怎么回事？

怀孕37周已经到了孕晚期，在此期间，孕妇的肚子会变得比较大，因此，孕妇也会出现各种各样不适的反应。而肚子下坠难受就是很多孕妇会出现的问题。出现这种情况，既可能是

怀孕37周已经到了孕晚期，在此期间，孕妇的肚子会变得比较大，因此，孕妇也会出现各种各样不适的反应。而肚子下坠难受就是很多孕妇会出现的问题。出现这种情况，既可能是因为子宫变大所导致的，也可能是身体健康状况除了问题，如果是后者的话，一定要及时去医院检查治疗。

一、孕晚期肚子下坠是怎么回事？

孕晚期肚子有下坠感是比较常见的现象。一般腹部下坠感是因为怀孕晚期子宫变大，子宫韧带会有牵扯，胎儿越来越大会导致身体有压迫感，如果没有其他不适症状的话，孕晚期肚子有下坠感是正常的。如果有出现其他如出血或者肚子疼等则要考虑身体是否出现了不舒服，最好能立刻到医院做个检查。到了孕晚期，孕妇要注意休息，避免活动锻炼，不要再做家务了，如果下坠感比较明显，建议卧床保胎。

胎儿入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前。第一次生的产妇多在预产期的前两周入盆，而生过孩子的产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇会在数天内完成入盆整个过程。当胎儿入盆后，准妈咪的肚子看起来会跟之前不一样，胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子，会感觉比肚子最大时期时要轻松一些。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降。入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。

二、孕晚期注意事项

1、准备待产包

一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿

孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

3、肚子疼

在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

4、拉肚子

准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。

5、孕晚期食谱

接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。