小臂筋膜胀痛怎么办呢

胳膊筋膜炎怎么治？

胳膊筋膜炎：胳膊筋膜炎多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。

局部肌肉痛。

慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等均可发生。胳膊筋膜炎怎么治:1、中医治疗：古续宁堂筋膜贴直接针对病症用药，标本兼治，tao保有。　2、西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物。3、按摩与牵引。

适用于颈、腰部位。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。4、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。

可消除局部的水肿和炎症，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。饮食注意：多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多，动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。少食油腻、煎炸食物，忌烟、酒及辛辣刺激食物。