菜花吃了头疼怎么办呢

为什么我不能吃菜花呢？每次吃菜花的时候，胃都不舒服，和晕车时的感觉是一样的，很恶心。

其实你这种情况是比较罕见的 但是我知道菜花 尿路结石的人是不能食用的 如果你可以排除这种可能 那还有一种可能就是菜花在肠胃中分解后容易引起胀气的感觉 不知是不是这种感觉让你产生了胃部不舒服恶心的感觉 如何让避免这种感觉的发生呢？就是在在烹调花菜时加一些大蒜、胡椒、小茴香等辛辣调味 不要煮的太烂 这样会比较好点 再或许是花菜常有残留的农药，可能在炒之前没做恰当的清洗 导致的这种胃部现象 要放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就回跑出来了，还可以去除残留农药 如果以上可能你都排除掉了 那么我就敢百分百得告诉你 肯定是你的心理作用了 菜花是不是在你心里有个什么典故 就像我只要吃面条就会不舒服 因为我有次亲眼看见 别人吃面条时 鼻涕弄里面去了 他竟然没看出来 所以 呵呵 你看你觉得你是什么原因呢 因为菜花本身是不可能对人体有害的

吃菜花有什么坏处？

吃菜花有可能导致甲状腺肿大、引起胀气。花菜中含有少量导致甲状腺肿大的物质，经常食用者应注意补充碘。

如加入碘盐或食用海藻等海味食物。

花菜不宜与猪肝和黄瓜同食。花菜纤维中的醛糖酸基容易与猪肝中的铁、锌等微量元素发生反应，因此两者同食会导致人体对这些元素的吸收大大降低;猪肝中的铜、铁元素还会使花菜中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，失去原来的功效。扩展资料：常吃花菜好处：1、治疗咳嗽儿童宜常吃花菜，可增强抵抗力、促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。患有上呼吸道感染、咳嗽时，可将花菜捣烂绞汁，煮沸后加入适量蜂蜜搅匀，每次服用50至100毫升，每日三次，尤其适合小儿服用。

2、丰富的维K有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃花菜。3、减肥瘦身由于菜花的含水量高达90%以上，所含热量较低(每杯23~32千卡)，因此对希望减肥的人来说，它可以填饱肚子，而不会发胖。

吃菜花的食用禁忌有哪些

如何挑选菜花 选购菜花，主要是看颜色是否够亮丽；花球是否没有空隙、紧密结实以及花梗的切口是否湿润。 1、看颜色 菜花以颜色亮丽、不枯黄、无黑斑为好；而乳白色的菜花比纯白色的口感更佳。

若放置太久，翠绿色的花球易转黄且萎缩、疏松。

2、看花球 花球无虫咬，外观无损伤，花朵间没有空隙、紧密结实、鲜脆为好，不要买茎部中空的`，愈新鲜则愈脆嫩。花球表面无凹凸，整体有隆起感，拿起来没有沉重感的良品。 3、看叶片 若菜花带叶，那么叶片嫩绿、湿润的较新鲜。 4、观察花梗的切口 观察菜花梗的切口是否湿润，如果过于干燥则表示采收已久，不够新鲜。

吃菜花的食用禁忌 1、菜花容易生菜虫，在生长的过程中，有些人为了减少菜虫的对菜花的残害，会喷洒大量的农药，再加上菜花表面凹凸不平，更易积蓄农药残留，所以吃之前宜将菜花放在盐水里浸泡5分钟，以去除残留农药和菜虫。 2、菜花在肠胃中分解后容易引起胀气。不过，如果在烹调菜花时加一些大蒜、胡椒、小茴香等辛辣调料，便可以大大减少胀气的不适，还有利于增进食欲，帮助消化。

3、菜花不耐烧煮，宜急火快炒，尽量选择短时间加热的方法，断生之后马上盛出，能保持清香脆嫩的口感，使营养素与抗癌成分不致破坏和丢失。而且菜花切好之后不能久放，因为在室温空气中放置6小时后，其抗癌成分的损失率可达75%之多。 4、注意食材的搭配。

菜中含有少量导致甲状腺肿大的物质，经常食用者应注意补充碘。如加入碘盐或者是食用海藻等海味食物。菜花不宜与猪肝和黄瓜同食。

菜花纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，因此两者同食会导致人体对这些元素的吸收大大降低；猪肝中的铜、铁元素还会使菜花中的维生素c氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功效。