无法正视年龄怎么办啊

年龄焦虑，应该如何正视？

现如今几乎每一个年龄段的人都有年龄焦虑，年龄焦虑从普遍出现在年龄较大的人群里到如今已经普遍出现在年龄较小的人群中。现在很多才满二十岁的青年都已经在感叹年龄焦虑。

面对年龄焦虑，我们应该如何正视呢？首先，每个年龄段有每个年龄段的特点。

很多二十岁的小年轻很焦虑，是因为现在发达的网络把不同人群的生活方式交杂在一起，他们看到存款百万、住着大房子的网友就会焦虑得不行，觉得自己已经二十岁了却还一事无成。但是，二十岁是一个正读大学的年纪，把注意力放在赚钱和事业上显然是走偏了，我们应该正视自己年龄段最普遍的特点，二十岁别焦虑，只管努力学习、享受大学生活就行。三十岁也别焦虑，成家立业便好，不要对自己要求太高。其次，每一个人的生活时区是不同的。

大家可能看到比自己过得更好更优秀的同龄人会尤其焦虑，但却忽略了大家不同的出身和不同的才华、性格。有的人生来家境优渥，普通家庭出身的人没有必要去跟他们比较。有的人上班两年没有发展，见到自己发展得很好的朋友感到焦虑，其实也没有必要。

每个人的成长时区是不一样的，有的人三十岁成功，有的人四十岁才成功，而有的人二十岁就成功了。不管是哪一种，自己的路都是自己走，按照自己的步骤来走，如果一味追求和别人一样，而忽略了自身的特点，那只会让自己远离自己的航导。最后，知足者常乐。

不是每一个人都能成为马云，不管是学习还是工作，每天能够进步一点点就已经很棒了，所以不要年龄焦虑，按照自己的步伐坚定走好自己的路，总会收获自己美好的人生。

我无法正视自己的年龄!我读书读晚了,比同;林人大一岁!我感觉自己好大了,还在读书!今年下半 年就满22了

年龄不是问题，我觉得你还是没有找到自己的位置，你在学习上没有找到成就感，这是最主要的，不要紧，相信有一个位置是属于你的，但是你必须先把书读好，如果成天读书没有心思，荒费了光阴，不是更加的比别人损失了时间吗？

王鸥称曾经不能接受别人叫自己姐姐，女人如何正视自己的年龄？

在《乘风破浪的姐姐2》中，王鸥谈到对姐姐的理解说道：起初当自己被叫姐姐的时候，也是很不能理解，开始怀疑自己是否老了吗，是到了这个时候了吗？后来才明白，它不单是一个年龄向的东西，而是你在整个行业里面，你的状态足够的成熟，足够的稳定，值得别人叫你一声姐姐，它不是年轻的那种对很多事情不明白的样子，所以姐姐应该在这个节目更加成熟和稳重，更加能激励年轻的妹妹们，一种榜样的状态。 这段话足以看出王鸥是人间清醒的姐姐了，每个人对待姐姐的看法不同，其实不止艺人，我们所有女性朋友有回面临这样的问题。

年龄增长是必须的也是不可避免的，除非地球不再转动，那么问题就来了，女人如何正视自己的年龄？要有一颗良好的心态：还是那句俗话，任何时候心态第一，没有良好的心态，别人说什么自己听着都不愉快，拥有一颗良好的心态的女人就不同了，不管别人怎么说，自己都觉得无所谓，无论好坏都能自己接受和消化。

被叫“姐”是一种礼貌：别人管自己叫姐，也是有一定的道理。在公司里，一般被叫姐的人，能够显示这个姐的地位和别人对她的敬畏；在日常生活中，遇到陌生人叫自己姐，这是一种礼貌，这种礼貌在大潮汕很常见，无论是看起来年轻还是老的样子，见面打招呼或者需要帮忙的时候，叫声姐能够有一种被庇护的感觉，当然并不是每个姐都那么乐于助人，有容貌焦虑的人也接受不了，所以，叫姐也要因人而异。可以通过别人来更好地了解自己：如果自己年龄明明比较偏小，为什么别人总叫自己姐？首先，你要看看自己平时的穿着打扮是不是不适合自己，是不是很随便一件睡衣就往外穿？现在很多农村女性在家都是比较随意，起床把头发随手一抓，穿件睡衣就上大街的很常见，这也别怪别人会管自己叫姐了，不妨从自己身上找原因。总的来说，年龄增长带来的容貌焦虑程度每个人的感受不同，但是年龄增长带来的好处绝对是你在18岁的时候不曾拥有的，它代表着人生阶段的升华、社会阅历的延伸和心智的成长。

当你有一天变得镇定、从容、大度，就说明了你已经欣然接受了岁月所赐予的一切。

女性在克服职场年龄恐惧症时有哪些方法？

女性要应对职场年龄恐惧症，首先，提升自己的实际知识，其次，要重新调整自己的方向，逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵，逐渐领悟到人生的智慧，这样才能减轻心理压力，顺利地度过“年龄危机”。具体方法如下：（1）正视年龄“长江后浪推前浪，雇主选择年轻人。

”这也许是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。

但正如前面所言，成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。白领需要正视年龄问题，而不能总用一些合理化的说法来给自己的逃避找理由。（2）保持信心女性要对自己充满信心，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上自己的工作经验与人生历练，即使已过30岁也还有机会成功。工作成功与否很大程度取决于一个人的兴趣，如果我们在工作岗位做得心力交瘁时，那就应该重新审视自己，再配合相关的人力资源管理师做职业定位，找准自己的事业和工作，在轻松的环境下把工作做成事业，这样会收获得更多。

为此，职场女性要树立正确的职场观，不要把自己束缚在工作中，要让自己在工作上游刃有余。

董卿时隔多年再上央视，坦言害怕衰老，我们该如何正视年龄增长？

我想大多数人都想保持一个年轻的容颜，不想变老。我们应该怎么样正视年龄的增长呢？我觉得首先要摆正心态吧！保持好心态，就是告诉自己，每一个人都会变老，这是自然规律，然后告诉自己，不同的年龄阶段有不同的美。

在娱乐圈里面有很多明星，尽管到了一定的年纪，但是看起来依然很年轻，我们真的无法从他们的脸上看出什么岁月的痕迹。

虽然我们无法阻止年龄的增长，但是我们可以像这些明星一样改变自己的心态，让自己看起来更加的年轻。平时我们要多运动，多运动可以保持一个好的身材。如果你认真观察的话，就会发现在你身边经常运动和不爱运动的人，差别真的很大。而且多运动多出汗的话，可以把身体的一些毒素排出来，让我们的皮肤变得更好。

你看明星们再忙，他们也都会抽出一些时间来运动。其实这说明了运动非常的重要。很多年轻人都特别喜欢熬夜，但熬夜会对我们的身体造成非常大的影响，因为晚上器官要休息要排毒，如果我们经常熬夜的话，那就会加速我们的衰老。

如果我们不想老得更快的话，那我们就尽量不要熬夜。还有要注意饮食这一方面的问题，要多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。蔬菜水果对延迟我们的衰老有很大的作用。

平时要尽量少吃那些油腻的食物，这些食物对身体会造成不好的影响。最后一个就是关于心态这一方面的问题了。如果我们的心态年轻的话，那么我们就会年轻。

如果你的心态不好，即使你很年轻，但是看起来会更老。衰老并不是一件可怕的事情，我们每一个人都会经历，所以我们不要害怕它，积极面对它就是了。