勃起不坚遗精怎么办

阴茎勃起不坚流精怎么办

阴茎勃起不坚流精是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，二是生理方面的原因。

1，饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。

2，宜进食壮阳食物，如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，麻雀蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜，蛇床子等。3，宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米等。4，宜多吃动物内脏。5，宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药，银杏，鳝鱼，海参，墨鱼，章鱼等。

频繁遗精后为什么现在勃起不了了

遗精是男性正常的生理现象，但是频繁遗精和勃起不坚多是肾虚肾精不固引起的表现，建议服用中成药金锁固精丸调理,具有补肾固精的作用。 同时注意饮食上可以吃点百合,甲鱼,枸杞子,核桃,牡蛎,板栗.猪腰子等补肾的食物,平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子，具有滋阴清热降火的作用，不要喝酒。

遗精怎么办

这样的情况是不正常的。正常情况下遗精指的是在非性交的情况下精液自泄。

有生理性与病理性的不同。

生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，不引起身体任何不适。阴茎勃起功能正常。病理性的遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。