怎么治疗耳鸣最好

怎么治疗耳鸣最好

五个有效耳鸣治疗方法按摩耳朵和耳垂、手捂住耳朵、咬紧牙关、将温暖的毛巾放在耳朵上或用手揉搓手掌。耳鸣是耳科疾病的常见症状。

患者感觉耳朵里有声音和响动。

高亢的耳鸣会烦扰患者，影响睡眠和工作。间歇性或连续发生。有时耳鸣可能是某些疾病的最初症状或伴随症状。洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，将拇指放在头后，用四根手指轻轻拍打头部。

这可以刺激周围神经，促进血液循环，淋巴组织循环和新陈代谢，并缓解耳鸣。同时阻断双耳，挤压后迅速离开，多做几次，可以促进耳部血液循环，缓解耳鸣和大脑疲劳。静静地坐着，咬紧牙关，两只手指捏住鼻孔，尖叫着眼睛，让空气进入耳道直到感觉响亮而响亮。

这可以增加耳朵中血管的压力，从而使更多的血液在这里集中，这有利于缓解耳鸣。将温暖的毛巾放在耳朵上，或用手揉搓手掌。将手掌靠在耳朵上，让血管在温度下扩张，以增加局部血液供应。

患者在发病时应尽可能多休息，或在陪同下进行少量活动。避免独自外出，尤其是在拥挤的公共场所，提高安全意识，并在感到不适时尽快离开危险环境。

为患者提供舒适安静的环境。保持适度的温度和湿度，保持室内空气循环。建议饮食清淡，少吃盐。戒烟，限制饮酒，避免含咖啡因的饮料。

抑郁、焦虑等负面情绪可诱发耳鸣或加重原发性耳鸣。学会放松，调节神经紧张，减少焦虑，增强治疗信心。治疗耳鸣通常需要很长时间。患者应严格遵循医生的建议并坚持治疗。

怎么治疗耳鸣

病情分析：耳鸣疾病目前主要的治疗方法就是药物治疗，患者必须检查清楚病因才能够合理的根治，耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳聋或眩晕同时存在。

如何治疗耳鸣

　一、病因治疗，这是治疗耳鸣的最好办法，如果是外耳道耵聍堵塞引起的，可给予取出耵聍，如果是分泌性中耳炎引起的，常常口服药物配合咽鼓管吹张或鼓膜穿刺抽液治疗；如果是内耳疾病引起的，如突发性耳聋、神经性耳聋、梅尼埃病等，要积极治疗原发病，由于耳鸣的病因复杂，病变的部位多变，既可以是中耳也可以是内耳引起的耳鸣，其有效的治疗还有很大的难度。二、因此对于一些原因不明的耳鸣可以综合治疗，综合治疗包括一下几个方面：1、是耳鸣的咨询交流，通过咨询交流来消除对耳鸣的过多关注和恐惧心理，改变对耳鸣的认识，使对耳鸣的认识，从负面转到正面，同时也提高患者对治疗的依从性。

2、声治疗，可以将耳鸣引起不良症状的条件反射弧逐渐消除，该类治疗需要三到六个月的时间，只有患者的积极配合才能达到治疗目的；3、对症治疗，这是综合治疗的重要组成部分，其目的是直接减轻或者是消除因耳鸣所引起的身体不适感，睡眠障碍焦虑甚至抑郁状态。

耳鸣怎样治疗

治疗耳鸣，首先要找到原因，根据耳鸣的原因进行针对性的治疗，一般都是药物治疗。（1）对于神经性的耳鸣，可以吃一些营养神经活血化瘀的药物来治疗，这种情况通常是持续性的耳鸣，可以去医院进行一个CT检查，必要时可以使用激素，进行静脉滴注，效果会更快一些。

（2）有一些耳鸣是由于炎症导致的，通常还会伴随着疼痛或者是瘙痒的症状，这时候可以吃一些消炎止痛的药物。

（3）对于上火导致的耳鸣，可以吃一些去火的药物，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。（4）如果是由于工作环境或者是由于听耳机时间太长导致的耳鸣，要注意休息，尽量地改善工作环境。平时应该注意耳朵的保健，尽量不要长时间的佩戴耳机，可以通过鼓膜按摩等方法进行保健治疗。

耳鸣的治疗方法？

一、拉耳治耳鸣坚持每日用双手做拉耳动作十分钟，即可达到治疗耳鸣的作用。具体操作为：将双手轻握成空拳，然后依次用两根手指轮流拉耳垂即可。

二、避免接触噪音想要治好耳鸣，要从耳鸣的根源入手，那就是避免接触噪音。

比如尽量不要在工厂工作，或者居住在工厂附近，以及如遇邻居装修尽量外出等。三、放松心情耳鸣在一定的情况下，是与心情和神经分不开的。因此，想要治好耳鸣，首要的任务是放松心情，避免神经过度紧张，必要的时候还可借助心里医生来帮助治疗。四、大枣人参葛根汤分别去药店购买各5g的大枣、葛根，以及5g的人参，洗净后放入砂锅内煎煮，熬制成汤药。

每日一副，大概一周左右，耳鸣症状便会有明显的改善。五、银杏叶茶饮每日取适量的银杏叶，洗净后，用开水冲泡，代茶饮用即可。六、憋气鼓嘴法当耳鸣出现的时候，患者可以深吸一口气，然后将嘴巴鼓起后闭上，最后尽量的憋气即可。

如果您也在遭受耳鸣的困扰，不妨试试上面的六种小方法吧。然而，如果您很幸运并没有耳鸣的症状，也希望您可以动动手指将这几种小方法收藏起来，留给身边需要的人吧。最后，祝愿每一位耳鸣患者都能早日康复，远离耳鸣的困扰。

怎么治疗耳鸣？

(1)保持心情愉悦。据调查，大约1/3的患者可以通过放松心情来减轻耳鸣。

(2)通过调整日常作息和饮食来治疗。

保证睡眠，不要熬夜，睡前可以用热水泡脚，从而促进睡眠。不要长期戴耳机，防止中耳炎的产生。尽量不要长期呆在嘈杂的场所。减少脂肪的摄入，降低血液粘稠度，防止动脉硬化的产生，导致耳部供血不足产生耳鸣。

(3)通过对耳部的按摩来调节。在工作之余 ，我们可以搓热手掌，轻轻按在耳廓部，并缓慢揉搓、按摩，同时放松心境，以此缓解耳部神经。(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聪耳明目的药材，例如：荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲等。

不仅可以缓解耳鸣，还能有效促进睡眠。(5)根据检查结果，合理通过药物疏通血管，扩张血脉，借助医疗设施治疗。(6)可以考虑通过针灸的方式缓解耳鸣。

有时候中医的疗法是十分有效的，可以解决许多西药无法应付的病症。总而言之，产生耳鸣的原因有很多种，要想缓解耳鸣必须先了解清楚病因，对于不同的病因有不同的方式治疗。日常生活中尽量避免长期被过重的压力缠身，导致精神紧张或是疲劳，休息时可以适当通过按摩来舒缓耳部神经，也可适量饮用绿茶来疏通血脉。