牙线的正确使用方法

牙线的正确使用方法

牙线的正确使用方法如下：1、无论是需要手指配合的轴状牙线还是牙线棒，使用前都需要绷紧，然后拉锯式轻轻的将牙线放到牙齿的牙缝中。但应避免放置太深，以免损伤牙龈。

2、将牙缝中的牙线先贴近一侧牙齿的邻面，轻轻向上提拉，一般反复几次，就可以将牙齿表面清洁干净。

3、由于一个牙缝涉及到两个牙的牙面，所以，在清洁一侧牙面后，需将牙线再绷紧贴近另一面邻面，再轻轻的提拉。牙线的选购1.在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他让人喜爱的香料的牙线，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙线。2. 如果通过接触很紧的牙间隙时，牙线会磨破或撕成细丝条，这时可选用上蜡或有被衣的牙线。3. 若用牙线会作呕，可选用一些其他清洁方法。

(对大的牙间隙，用牙间刷或牙签更合适些。)4. 对一些难以用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。5、选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。

最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。

如何正确使用牙线?

正确使用牙线的操作方法如下：1、取大小约30厘米的牙线，把牙线两头分别绕在双手的中指上。2、用双手的拇指和食指拿着牙线，把牙线拉紧。

3、把牙张滑进牙齿之间的缝隙，然后紧贴其中一边牙面。

4、贴着牙面上下拉动牙线，轻轻地拉至牙龈底下（X）。5、在接下来的一颗牙齿重复这样做（y）。6、使用牙线干净的一段，在接下来的两颗牙齿之间拉动（y及z）。

正确使用牙线的方法

牙线的正确使用方法包括以下几点:1、切取一段长约15-20cm的牙线，两端并拢打结，形成一个线圈；2、用两手的食指和拇指，将线圈绷紧，两指间距约1-1.5cm，将牙线轻轻从颌面通过两牙之间的接触点。如果接触点较紧，不易通过时，可作颊舌向拉锯式动作；3、将牙线紧贴一侧牙面的颈部，紧贴牙面，使牙线与牙面接触面积增大；4、牙线贴紧牙面后，进入龈缘以下，自龈沟向颌面方向移动，刮擦牙面上的菌斑，每个邻面重复3-4次；5、将牙线包绕牙间隙的另一侧牙面，重复刮擦牙面的菌斑；6、将牙线从邻间隙取出后，放入其他邻牙的间隙中，重复清除牙菌斑。

按顺序将全口牙齿的邻面菌斑彻底清除后，含漱氯己定等溶液，保持口气清新。

牙线使用方法

牙线的使用方法1、首先取出一截20cm至30cm长的牙线，绕在两手的中指或食指上。2、用大拇指和食指拉住2cm左右的牙线，将牙线绷紧，用自己习惯的姿势从牙齿的咬合面进入牙缝隙，贴着牙面缓慢滑进牙龈的最低位置。

3、到达龈沟底部时，将牙线贴合牙齿弯成“C”形，沿着牙齿的侧面上下提拉牙线，清除牙菌斑。

清洁完一侧牙面后，将牙线提拉离开牙龈，移至另一侧牙面，滑到牙龈的最低位置，用同样的方式清除牙菌斑。4、这条牙缝清洁好以后，一前一后将牙线拉出，改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝，直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净，然后漱口。扩展内容牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。