脚指有点酸痛怎么办

脚趾头疼痛怎么办？应该怎么缓解？

脚趾头疼痛怎么办？应该怎么缓解？出现小脚趾疼痛的症状，患者免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，可以给予局部的冷敷，缓解疼痛的症状，消炎镇痛药物缓解疼痛的症状。如果短期之内小脚趾疼痛的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时去正规医院就诊，完善X线片或者局部的彩超，明确疾病的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让小脚趾疼痛的症状得到及时有效的缓解，不要误诊、漏诊，不要耽误病情。

大脚趾肿痛的缓解方法，大脚趾肿痛在临床上多见于丹毒，主要是由于脚趾的足癣未经治疗，出现了一些溶血性链球菌感染，导致脚趾出现了急性、化脓性炎症反应。

在临床上可以看到脚趾出现水肿性红斑，而且境界比较清楚，伴有压痛，短时间内可以向四周扩散，具体治疗如下：1、外用药物治疗：在治疗上，首先需要治疗足癣，可以应用一些抗真菌的外用药膏，其次可以局部应用复方黄柏洗剂进行冷湿敷。2、改善生活习惯：嘱咐患者需要患肢抬高，减少走路，在饮食上需要禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌酒，注意休息等。出现脚趾疼痛有可能是局部外伤导致。如果鞋子不合脚导致脚指头被长时间挤压、进行长时间的行走、站立或者局部存在鸡眼等情况，都可以导致上述症状的出现，一般这些原因诱发因素比较容易鉴别，及时进行处理后症状就会消失。

脚沟炎、脚部真菌感染、拇外翻等情况同样会导致脚步疼痛，需要进行及时的处理，消除病因。但是有时痛风、关节炎等疾病也会导致出现脚趾疼痛，完善尿酸等相关检查后即可明确病因。综上所述，出现脚趾疼痛，一定要根据疼痛的具体表现、部位以及伴随症状明确病因后进行治疗。

大脚趾疼怎么治？

大脚趾疼痛的常见原因有以下几种疾病：1、痛风性关节炎，也就是尿酸增高，主要部位在大脚趾，大多由于过量进食高嘌呤饮食后诱发，急性发作，疼痛明显，局部红肿明显，明确诊断需要完善以下检查如：血常规，尿酸，C反应蛋白，红细胞血沉等明确诊断；如控制不好，转入慢性，远期并发症多；2、踇外翻畸形后引起的踇囊炎， 主要疼痛部位也在大脚趾部位，常见行走时间长引起，疼痛不是很明显，休息后可以缓解，确诊主要是拍摄局部的x线检查；3、局部的嵌甲引起的甲沟炎；常见于大踇趾，主要是脚趾甲边缘嵌入甲沟软组织而引起的感染。穿宽松的鞋，勤修指甲，可以预防本病的发生，如果出现了感染，要口服抗感染药物治疗。

如果是女性患者，则近期内不要再穿高跟鞋子。

这种也可能是大脚趾骨外翻的前兆，所以患者要及时的进行纠正，每天进行些赤足运动，以增强脚部的肌肉力量。也可以对脚趾骨进行按摩，活动脚趾骨关节。

脚疼怎么缓解有效果

脚疼怎么缓解有效果 脚疼怎么缓解有效果，在生活中很多人都会因为意外而受伤，或者出现意外导致脚疼，特别是女性，有些女性喜欢穿高跟鞋，但是高跟鞋对脚的危害特别大，穿久了就会引起脚痛，下面就来教大家脚疼怎么缓解有效果。 脚疼怎么缓解有效果1 脚疼怎么缓解有效果 1、抬脚可帮助血液循环。

2、泡温盐水可以纾解疲劳，然后再用清水清洗一遍，拍乾足部后以护肤乳按摩。

3、用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后一次一定要使用冷水，如果有糖尿病的话，温度不应太高或者是太低。 4、用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。以婴儿油按摩脚部，可以减轻脚疼的程度6。

用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可以减轻发炎的症状。 引起脚痛的原因有什么 1、趾外翻：多见于中老年妇女，主要的表现症状是站立或者是走路的时候会感到脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，部分皮肤还会增厚，这种病有一定的遗传因素。 2、腱膜炎：老年人的跖腱膜弹性较差，功能也在逐渐降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，就非常容易发炎。

3、跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，特别是穿又小又硬的.皮鞋，让脚后跟经常与皮鞋发生摩擦，就非常容易得这方面的疾病。 4、跟骨骨刺：跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。

脚疼怎么缓解有效果2 缓解脚疼的4个动作 动作1.绷直双腿。 面对墙壁，席地而坐，双脚抵住墙面，双腿绷直，拉伸小腿肌肉和腘绳肌腱(通常穿高跟鞋会导致这些肌肉的紧张)。做此动作时，可以在屁股下垫个枕头，拉伸时上身可适当前倾。

动作2.放松脚趾。 右腿向前跨步，左腿脚趾碰地，感觉脚背拉伸，保持1分钟，然后换右腿。 动作3.五指分脚趾。 坐在椅子上，翘起左腿，脚踝架在右大腿上，将左手手指依次插入脚趾缝，尽量将脚趾分开。

注意保持动作。然后，换另外一侧，重复同样上述操作。 动作4.靠墙V字拉伸。 躺在地板上，架起双腿，让双脚脚跟靠在墙壁上，双腿呈V字型分开，臀部与墙壁保持10厘米左右的距离，感觉大腿内侧肌肉的拉伸。

大腿内侧肌肉过紧会导致足弓受压过大，并由此造成脚疼。而该动作不仅能缓解大腿内侧肌肉紧张，还有助于抬高腿部，防止肿胀。

右脚小脚趾疼痛该怎么办

我建议您用：修正唯达宁乳膏效果很不错！早晚涂抹一次！一支解决！但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．在教您几种预防和治疗的方法吧！！也很不错哦！！1：浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。2：擦干脚趾：保持足部干燥。

洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。

3：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。还有几个补充营养素的方法。1：维生素b群：可促进细胞再生，防止脚气再生。

2：维生素c：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素b的吸收。3：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。4：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。