感冒刮痧泄火怎么办呢

怎么刮痧退烧

怎么刮痧退烧 怎么刮痧退烧，在中医文化里，刮痧是一项理论、技术都比较成熟的手法。它通过独特的手法，借助一些器具，让你的体表发红发烫，从而达到“出痧”的目的，加速体内血液循环。

下面来看看怎么刮痧退烧。

怎么刮痧退烧1 发烧刮痧刮哪里 1、大椎穴 大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。 位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm ，力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。 2、曲池穴 在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。

曲池穴可解表热、泻内火。 3、合谷穴 又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。 位置：处于手背第一、第二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。

合谷穴可升清降浊，疏风散表。 4、大肠经 大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气最盛的一条经络，邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分，可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。

以上三个穴位，一条经络，刮拭到位，15分钟后即可退烧。 刮痧的好处 刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，祛湿，增加免疫功能的作用。刮痧能促进代谢，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。

血海穴 定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。 刮痧作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。 丰隆穴 定位方法：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指（拇指)。

刮痧作用：中医认为湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。 阴陵泉穴 定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。 刮痧作用：体内有湿就容易感受外湿，别让体内湿邪太大，除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧，可以起到内化湿邪的作用，还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

中脘穴 定位方法：位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。 刮痧作用：这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥失眠等也有很好的.缓解作用。 地机穴 定位方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。

刮痧作用：地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经不调、痛经等状况。 天枢穴 定位方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。 刮痧作用：在祛淤邪的同时要给邪出路，在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。

怎么刮痧退烧2 发烧的时候可以选取具有退烧作用的穴位，进行局部刮痧治疗，有一定辅助退热的作用，可以选取大椎穴、委中穴、曲池穴、风门穴、少商穴、鱼际穴、尺泽穴等，大致情况如下： 1、大椎穴：在第7颈椎棘突下，所有的阳经都汇聚到大椎，因此在大椎穴进行局部刮痧治疗，可以起到退热的作用。 2、委中穴：在腘横纹的中点，股二头肌腱和半肌腱中间，也就是膝盖中央对应的位置叫委中穴，出现发热的时候，也可以在委中穴周围进行刮痧起到退热的作用。 3、曲池穴：在手肘关节弯曲的凹陷处，出现发热的时候，也可以在曲池穴附近的位置进行刮痧治疗。 4、风门穴：在第2胸椎棘突下旁开1.5寸，出现感冒、发热、咽喉痛的时候，可以取风门穴局部进行刮痧治疗。

5、少商穴：可以进行刮痧治疗，起到退热的作用，比如咽喉肿痛出现发热的时候，一般在人体大拇指末端的桡侧，距指甲角0.1寸处。 6、鱼际穴：位于第一掌指关节后的凹陷处，大约是第一掌骨中点的桡侧赤白肉际处，出现发烧的时候，也可以在鱼际穴处进行刮痧治疗。 7、尺泽穴：也是比较常用的辅助退热穴位，在手肘关节的凹陷处。

怎么刮痧退烧3 背部刮痧的好处 1、 活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 2、防病保健 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。 3、舒筋通络 背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

4、排除毒素 刮痧过程（用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。 5、扶正祛邪 刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。 6、减肥 刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。

节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。 背部刮痧需要坚持，每天一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月�。

感冒了，怎样刮沙，需要注意什么，最好有详细图解

感冒俗称“伤风”，全年均可发病，尤以春季多见。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。

由于感邪的不同、体质的强弱不一，感冒可分为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒等。

如果病情较重，在一个时期内广泛流行，称为“流行性感冒”。感冒主要是病毒引起的表现，治疗应该抗病毒，是可以刮痧治疗，可以刮大椎穴，合谷穴，风池穴，还有膀胱经，督脉，多喝水，注意休息等。刮痧治疗特效穴位：大杼、风门、肺俞、大椎、中府、尺泽、合谷、少商、风池、足三里穴，膀胱经，督脉，肺经。操作顺序：1、刮背部膀胱经发际下至第七胸椎，重点刮大杼、风门、肺俞穴，刮15-20次。

2、刮风池穴，10-15次。3、刮督脉发际下至第七胸椎，大椎穴可以重刮，还可放痧，10-15次。 4、刮肺经，10-15次，重点刮少商穴，在少商穴放痧。

5、最后刮合谷穴和足三里穴。拔罐治疗：特效穴位：大椎、风门、肺俞、肩井、身柱、大杼、督脉、膀胱经。 操作顺序：1、沿督脉后发际下至腰骶尾部，背部正中后发际下至两侧肩外，以及膀胱经第一胸椎至骶尾部行走罐治疗，每天1次。

2、对以上经脉循行也可以采用闪罐法。3、取大椎穴、风门穴、肺俞穴和肩井穴流管，留置时间为10-15分钟，每日1次。 4、刺络拔罐。

取大椎穴、风门穴、肺俞穴和身柱穴，皮肤消毒后，用三棱针点刺出血，然后在穴位上拔罐，留罐10分钟，取罐后清洁皮肤，消毒针眼。注意事项：1、刮痧或拔罐后，饮热水，以协助发汗退烧，饮食要清淡。 2、勿暴露出痧部位或拔罐部位，御寒为主。

怎么刮痧去火

怎么刮痧去火 怎么刮痧去火，刮痧和拔罐都是属于中医理疗法，这俩种对治疗一些疾病是非常有用的。俗话说”上火刮痧，着凉拔罐”，这句话表明了刮痧对去火气是很有用的，下面了解怎么刮痧去火。

怎么刮痧去火1 如果出现有上火，也可以通过刮痧的方法进行治疗的，首先上火刮痧，我们要选择牛角类的刮痧板，然后再选择相应的一些部位进行刮痧，这个部位主要是可以选择大椎穴周围还有肺经的一些部位经络，同时还可以选择曲池穴，一般刮痧的过程中还要配合用一些精油。

通常我们可以选择橄榄油，同时刮痧之后要避免吹风受凉。同时也不要吃辛辣热气的食物，刮痧之后一定要多点喝水，同时上火做完刮痧之后可以适当用一些金银花菊花泡水喝，同时还可以喝一些绿豆汤，这样都可以加强刮痧降火的功效。 刮痧去火关键要看是哪里的“火”，部位不同，“火”的表现不同，要刮的穴位也不同，例如：胃火主要表现出口干、口苦、口臭，肺火则浮现咽痛、咳嗽等咽喉不适，肝火表现为情绪烦躁、眼球充血，心火表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等。 1、去肺火：要用曲池穴，曲池穴位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。

2、去胃火：要用内廷穴，位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处。 3、去肝火：要点按太冲穴，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。

虽然刮痧可以在一定程度上去火，但是它只是一种辅助手段，对于轻度上火者，会有立竿见影的效果，如果你长期上火，要想立即去火非一日之功，需要刮拭很多次，另外，还要注意日常的饮食习惯，不要吃辛辣，刺激等食物。 怎么刮痧去火2 刮痧有去火的作用。刮痧是在中医经络腧穴理论的指导下，通过特制的刮痧器具蘸取介质，配合一定的手法在体表进行反复刮动、摩擦。

可使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化，从而达到去火、退热、调气行血、活血化瘀、舒筋通络、祛邪排毒的作用。 部分病人有发热、咳嗽等症状，或者咽喉部感到肿痛，是由于风热上扰导致，临床医生通常会选择大椎穴，也就是督脉上第七颈椎棘突下缘凹陷处进行刮痧治疗。有时也会选择曲池穴，位于人体的肘横纹外侧端，还有风池、太阳、风门、肺俞、夹脊等穴位，通过上述穴位进行刮痧治疗，能够达到去火、退热的效果。

但是刮痧有相应的注意事项，并不是所有人都适宜刮痧，比如皮肤破溃的病人。如果破溃处位于刮痧穴位周围，则不宜进行刮痧治疗。有血液病、血小板功能异常、出血倾向、凝血功能异常等问题时，也不建议进行刮痧治疗。此外，孕妇、年龄比较小的孩子，也不建议进行刮痧治疗。

刮痧后不能马上洗澡，否则可能会增加局部感染的几率。 刮痧步骤 1、头部保健刮痧 头部一般有百会穴、太阳穴、风池穴以及四聪穴，按照穴位顺序刮痧，可以先刮百会穴以及四聪穴，然后移至风池穴，这个穴位可以多刮几次，最后按太阳穴。头部刮痧可以促进头部的血液循环，使头脑保持清醒，能够更好的思考。 2、颈肩部刮痧 颈部也是易得疾病的位置，如肩周炎、颈部僵硬等，可先由肩井穴开始，然后再到风府穴，最后在大椎穴多刮几次。

长期坚持颈肩刮痧的话，可以使这一部位的血液流通顺畅，铲除身体的新陈代谢产物，增强免疫力，强身健体。 3、四肢部保健刮痧 四肢刮痧也是非常有用的，因为四肢的一些关节很有可能患上关节炎，所以要提前预防。顺着四肢的筋脉方向循环。刮拭四肢可以打通经络，促进四肢的血液循环，清除身体里的毒素。

刮痧时还有一些注意事项，刮痧或者拔罐千万不能在有风的地方，挂完痧后要立刻穿好衣服，不能让自己着凉，不然会加重感冒的`。刮痧完后要多喝白开水，多休息不要立刻洗澡，防止风寒进入身体，出现头晕脑胀、四肢无力等情况。 怎么刮痧去火3 刮痧可以去火吗 刮痧可以去火。

如果上火症状较重，可以利用刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部“膀胱经”或“心包经”刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。

怎么刮痧祛火 1、去肝火要点按太冲穴 太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。 2、去肺火要用曲池穴 曲池穴：位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。 3、去胃火要用内廷 内廷穴：位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处 4、去心火要用外关 外关穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

刮痧后注意事项 (1) 刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。 (2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用 (3) 刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。 刮痧小技巧 1、刮痧板的运用技巧 刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。

2、刮痧时力度与速度的技巧 刮痧时的手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板,轻而不浮”是力度的要求。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。 在刮拭操作时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。

“快而不滑,慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

感冒可以去刮痧吗？需要注意哪些方面？

感冒可以说是我们日常生活中最常得的一种病，而很多人在感冒之后也会采取不同的措施，有的会服药，这时一种中医的治疗方法就出现在大众面前，那就是刮痧。刮痧可以说是中医最古老的治疗方式之一，但是也有的人对其表示不信任，那么接下来随着小编了解一下感冒到底可不可以去刮痧，并且需要注意哪些方面。

首先小编可以明确的告诉大家，感冒是可以去刮痧的。

我们可以先了解一下刮痧的原理，就是通过良性的刺激皮肤，在皮肤表面进行反复刮擦，从而使皮肤局部出现红色粟粒状或者暗红色的出血点，达到人体疏通经络，行血火气，调整腹胀机能的作用，而刮痧也可以有效的缓解感冒，气管炎，呕吐，便秘，腹泻，失眠等多种症状。中医正是认为感冒是在人体正气不足的条件下才引起的一种病。而刮痧就可以有效治疗感冒从而帮助机体抵御外邪，尤其是对那些轻度和初期的感冒患者，疗效会更为明显。其次感冒去刮痧也要需要注意很多个方面，首先要记住的是刮痧法一般只适用一次，如果经过一次刮痧之后，仍然没有得到有效改善，就需要改用其他治疗方法。

而且刮痧方法只适合应急，如果感冒之后想要立刻退热，还是要针对具体的病因进行治疗，所以病人还是要去医院检查一下，以防不是普通的感冒。而且刮痧时需要脱掉上半身的衣服，露出一定的部位，对于感冒人来说很容易进一步受凉。总之，感冒是可以去刮痧的，只需要注意一些事项即可。

但是我们要记住的是引起感冒的原因是有很多的，一旦感冒最好还是去医院就医检查一下最好。