儿子近视怎么办？

儿子近视怎么办？

孩子眼睛近视的治疗方法，应该做到以下几个方面：1、科学控制近视：发现孩子眼睛近视需要到医院进行扩瞳、验光，以获得准确的屈光度数，配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。因为不定期验光或者因为家长不愿意给小孩配戴眼镜，一旦出现真性近视，就有可能导致近视的快速发展。

2、增加户外活动的时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，近视儿童、青少年建议活动更长的时间，大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。

3、控制看视频的时间：应该选择大屏幕的电子产品，学龄儿童每天看视频时间不宜超过两小时。

小孩近视了怎么办

小孩近视了，如果说已经影响了日常视物，那么就要去医院精准验光，然后选配合适度数的眼镜才行。除了带眼镜，那么还要注意纠正不好的用眼习惯，多户外，以及配合补充眼睛所需的营养，这样坚持就能逐步的减低近视度数了。

一般需要补充的营养有：1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。

研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。

服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。

3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。

4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。

而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。

平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

儿童近视怎么办

儿童近视首先要选择专业眼科机构进行医学验光，散瞳之后检查是真性近视还是假性近视。真性近视是眼球结构发生了不可逆的改变，孩子如果是真性近视，必须戴眼镜控制。

角膜塑形镜被公认为是延缓青少年近视度数增长的优选方法有这么一款隐形眼镜，有越来越多的近视孩子选择，而且眼科医生居然还纷纷建议，这是怎么一回事呢?其实，跟成年人戴的美瞳与普通矫正近视的软性隐形眼镜不同，这些孩子戴的是一种叫角膜塑形镜的硬性角膜接触镜，俗称OK镜，主要用于延缓近视度数的增长。

目前，角膜塑形镜被公认为是延缓青少年近视度数增长的优选方法，其主要有以下几个优点：1)可控制近视度数加深，控制眼轴增长;2)晚上戴、白天摘，第二天保持清晰视力，不影响学习、生活;3)和软性隐形眼镜相比，角膜塑形镜的材质透氧性好、安全性高;4)量眼定做，不影响角膜生物力学特性。很多眼科医生都表示，对于8岁以上，近视600度以内、散光150度以内的孩子，特别是正在青春期发育，近视度数增长较快的青少年儿童，配戴角膜塑形镜后，不但能及时抑制近视度数的加深，还能实现白天不用戴任何眼镜，保持一整天清晰视力的神奇效果。

孩子近视了应该怎么办

如果家里已经有了这样的小近视，该怎么办呢?首先，爸爸妈妈们可不能学蔡桓公“讳疾忌医”，而要勇敢的带小孩去医院检查。医生一般会先检查判断孩子的近视性质，可能会使用“散瞳验光”来排除睫状肌紧张导致的“假性近视”，这种“假性近视”是指过度用眼使睫状肌不能放松而调节增加导致的视力下降，这种情况通过休息、放松一段时间后视力可能好转，但用眼紧张，视力又会下降，使用“散瞳验光”后就能将其很好的区分开来了。

如果检查出孩子是“真性近视”，爸爸妈妈们最好也能面对现实，不可盲目的因为不愿戴眼镜而选择姑息回避，这样的做法是很不明智的。

临床研究发现小孩近视了不戴合适的眼镜，会促使近视发展的更快。1、用凹透镜矫治近视我们都知道近视眼是由于外界的平行光线进入眼睛后，聚焦成像在视网膜前，而在视网膜上的成像是一个模糊斑。那如果在近视眼前加一个负透镜，这样形成的焦点就会向后移动，当负透镜的度数和近视度数相一致时，焦点正好移动到视网膜上，人眼就能清晰地看清远处的目标。儿童戴镜主要选择框架眼镜，应该配戴度数合适、镜片质量合格的眼镜。

配镜时还应该根据瞳距和验光情况，选择大小合适、脸型匹配的镜架。并在医生的建议下坚持戴镜。角膜接触镜(隐形眼镜)需要严格的操作和清洁护理程序，因此儿童以配戴框架眼镜为主，如果孩子的近视度数增加很快，或者出于家长意愿，可以在家长的监护和帮助下给孩子配戴隐形眼镜，最好是选择配戴高透氧性的硬性隐形眼镜(RGP)，并注意严密随访。

当医生告诉多多妈妈，多多是“真性”近视，需要配戴眼镜来矫正时，多多妈妈表示拒绝，认为戴了眼镜后多多的近视会越来越深，眼睛会变形。其实这种想法是不正确的。孩子学习任务繁重，近距离用眼时间较长，容易引起视物疲劳，最终导致近视度数加深。

而且，孩子还处于生长发育期，本身近视度数仍然会有一定程度的加深，这是一个自然的发展过程而非戴眼镜的结果。相反，如果孩子不戴矫正眼镜，则容易出现视物疲劳、视物不清，近视度数会更容易加深，甚至还会引起斜视等问题。孩子配戴合适的眼镜后，将会惊叹眼前出现了一个清晰的世界，视物也更加清晰，轻松。

在此基础上，注意用眼卫生，近视度数更容易稳定在一定的水平。2、OK镜即角膜塑形镜，是一种特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜(隐形眼镜)，通过机械压迫角膜中央的形状，使得角膜中央变平，达到暂时性的减低近视度数，裸眼远视力得到提高。能降低近视屈光度1.50D~5.00D(即通常说的150度到500度的近视)，平均为3.00D。停止配戴时，由于角膜的可恢复性，原来的近视度数将回复。

研究发现在儿童和青少年时期配戴OK镜对控制近视进展有一定的作用。但是OK镜验配较为复杂，使用不当将会引起严重并发症，因此建议在正规医疗机构，由专业的验配人员给予验配，并且要正确配戴、定期随访观察。3、治疗高度近视引起的弱视一般低度和中度近视不会导致弱视，而5-6岁以前就发生的高度近视，由于孩子看远、看近时都不清楚，就有可能导致弱视的发生了。这种情况配戴眼镜不但是提高近视眼的清晰度，也是治疗弱视的关键步骤。

在此基础上，可以进行一定程度的弱视训练，促进视功能的发育。值得注意的是，由于高度近视本身视网膜的功能就有一定程度的影响，这些高度近视的孩子戴镜视力不好，除了弱视的原因外，也有因为视网膜的原因导致视力不良，所以，这些孩子的弱视治疗效果通常要差一些。

小孩近视眼怎么恢复

小孩近视眼怎么恢复 小孩近视眼怎么恢复，电子产品的普遍应用，让孩子们也成了这些产品的使用者，在方便学习的同时也给孩子们眼睛带来了巨大的负荷，近视眼孩子越来越多。以下分享小孩近视眼怎么恢复？ 小孩近视眼怎么恢复1 治疗儿童近视眼的方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。

不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤 c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 如何防止小孩近视加深 1、正确配戴眼镜 给睫状肌散瞳验光才能查出孩子视力不好的原因，是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周才能恢复自由阅读，因此家长往往会选择快速散瞳剂。

但快速散瞳得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。 有的孩子本来是假性近视，进行功能练习就可以恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去配眼镜，这样一来，孩子的眼睛就会在长期的适应过程中变成真性近视，或使近视进展加速。 2、防止眼睛疲劳 避免长时间近距离的看书，除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

3、保持健康的身体 日常生活要注重均衡的营养、适度的运动及休息，提高身体免疫力。 4、良好的阅读习惯和环境 减少精细的近距离阅读，用眼距离保持35公分左右，每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。 看书时要准备良好的环境，包括适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度等。

5、看电视讲“原则” 电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的5-7倍;看电视时室内灯不可以全部关掉;电视屏幕影像需清晰;每看30分钟要休息5分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。 6、正确使用电子产品 不要长时间玩电脑、手机或Ipad，最好控制在15分钟以内;使用电子产品时要注意眼睛和屏幕的距离，注意环境光线不要太暗或太亮;使用电子产品后可以眺望远方，让眼睛放松。 7、避免过多看近处 在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内。正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

因此，应该让孩子在学习间隙尽量看远处，避免过多地看近处。 8、增加户外活动时间 现在孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，假如再不注重距离、姿势，很轻易让眼睛过度疲惫。

因此，应该鼓励孩子多到屋外活动，或者多参加一些郊游活动，在放松身心的同时也能调节眼睛看事物的距离。在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证实，常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。

9、避免灯光强弱不当 眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很轻易感到疲惫。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。 小孩近视眼怎么恢复2 小孩近视的治疗方法 1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。

这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。 2、搓热手掌：把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。 3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。

近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。 4、贴眼贴：贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。 5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

小孩近视需要补充哪些营养 1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。 2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增�。

孩子是近视眼，怎么做才能恢复视力？

儿童近视后，他们经常可以看远处，即找到远处的物体和近处的物体，然后观察近处的物体一段时间，然后再看远处的物体。这种方法可以有效地调节眼部肌肉，使眼睛处于放松状态。

父母可以用手搓热，用手捂住孩子的眼睛，这样可以让眼睛感觉到手掌的温度。

反复做这个动作也可以放松眼睛。这个动作可以在任何时候完成。近视儿童可以在天气晴朗的时候闭上眼睛，面对太阳，让光线通过眼睑，从而不断刺激眼细胞，提高眼睛接受光线的能力。这种眼罩可以有效地改善视力。

眼罩的温度可以缓解眼睛疲劳，使眼睛血液循环顺畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到良好的休息。当夜空中有星星时，你可以数数星星，用眼睛寻找星星，然后一颗一颗地数数星星，但是你不能一直盯着一颗星星，所以你的眼睛会很累。眨眼可以缓解眼睛疲劳和干燥，这对眼睛非常有益，而且这种方法可以随时随地进行，非常方便。

在日常生活中，注意眼部卫生，防止眼部疲劳，养成良好的眼部习惯。例如，如果你用眼睛看了半个多小时，你可以向远处看；多做户外运动，最好2小时。你可以每天花5分钟做眼部运动来放松你的眼睛；你也可以搭配你的饮食，多吃紫色的水果和蔬菜。

这些方法对你的眼睛很好。现阶段，医学技术发展趋势相对较好，近视手术治疗技术相对完善。所有飞秒激光、半飞秒激光和嵌入都非常常见。

然而，这种手术治疗适合于患有深度近视的成年人。儿童应尽可能少地选择这种治疗方法。如有必要，他们可以在做出决定前咨询医生的建议。近视患者必须注意使用眼睛的情况，尽量不需要长时间过度使用眼睛。

近视眼的大部分损害是不可逆转的，因此我们应该更加关注它。通常，你可以适当地做一些眼部运动，并用双手按摩眼睛周围。当眼睛周围感到疲劳时，多休息。饮食方面，注意补充枸杞、黄菊、红枣等更多养肝明目的成分。