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打了石膏小腿细怎么办

最佳回答2022-10-30 19:14:06

石膏过后小腿变小做什么锻炼可以炼回来

石膏过后小腿变小,主要是因为小腿肌肉萎缩造成的,可以采用下面这种方法。1:提踝,双脚与肩同宽,前脚掌站立在厚约三厘米的木板上,用力翘脚,每次做25——30个为一组,做3——5组。

2: 注意补充营养,参加一些户外运动,很快就会恢复正常的。

我小腿粉碎性骨折打石膏八个月小腿很细还能还原吗?

能啊不过不能完全恢复如果坚持锻炼的话可以基本恢复打石膏8个月真怀疑你的主治医生是什么水准想废了你的关节啊一般石膏打4--6周就要拆了打时间长了关节功能难以恢复何况是八个月拆石膏后坚持锻炼吧如不能恢复关节功能就做个关节镜手术把关节松解一下

我的脚内侧骨折了,石膏打了一个月,可是我的那只小腿现在变得很细一模上去好像没肌肉了

1,你那是废用性的肌肉萎缩,就是因为骨折后缺少锻炼造成的,等你骨折好了之后加强锻炼就会恢复,这个不是什么大问题,放心吧,你现在主要要考虑怎么把骨折养好就行了,别太担心了。2,骨折的那只脚掌前面有点疼,骨折的地方有时候也会有一点轻微的疼,这个也是正常的,骨折三个月内多少都会有点肿痛,那是因为你骨折的时候多少会造成骨折处周围的软组织损伤,会有淤血积在里面,神经也会有点损伤,过段时间就会自行恢复的,别太担心了。

3,小腿老抽筋。

骨折的那个脚底心,有点痉挛了,在床上休息的时候,没事稍微活动下腿部,但是要小心,不要太剧烈了。4,建议你继续静养一个月,以休息制动为主,以免造成二次损伤。5,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛和接骨续筋都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。6,拆石膏的时候复查下X光,如果显示骨折愈合好,就可以拄拐下地行走,切忌是拄拐行走,等适应一段时间后再脱拐行走。

你这个只有治疗的好,是没有后遗症的,别太担心了。

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