长白发怎么办

长白发怎么办

出现白头发要看什么原因引起的，如果是营养不良，缺乏维生素或微量元素，那么就要相应的补充。如果是由于疾病导致的，比如慢性消耗性疾病，那么就要消除病因，消除疾病本身，那么症状自然缓解，比如结核病应用抗结核药。

另外，要多吃养发生发的食物，比如黑芝麻、核桃等食物。

还要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累，可以每天按摩头皮，促进局部的血液循环，也可以每天用梳子梳理头发。 以上方法都可以改善白发症状，配合中药治疗，可以用何首乌冲水代茶饮。

突然白头发增多怎么办

白发增多要注意多休息，同时可以用中药侧柏叶煎煮以后洗头，有一些效果。白头发如果持续增多，要从根本上来进行治疗，平时尽量不要饮酒吸烟，不要吃辛辣刺激性的食物，这些原因都很可能会导致头上白发增多的，也要注意不能用脑过度，平时可以多吃一些补脑的保健品，但是如果过度用脑，就很可能会导致白发持续增多。

可以用中药侧柏叶煎煮以后来洗头对于改善白头发有一些效果。

也可以口服一些中成药，例如乌发丸等等，这一类药物具有乌发功能，或者可以选择一些具有增加头发黑色素功能的中药食材，例如平时选择一些黑芝麻、黑枸杞、桑葚等等能够起到补益身体调节发质的效果。也可以用一些具有乌发功能的洗发膏来洗头，这些洗发膏当中含有一些黑色素的物质被人体皮肤吸收以后，能够营养发质促进毛囊黑色素的分泌使头发的颜色出现改变。但是如果综合调理，始终不能让白发恢复正常，那么就只能考虑染发了。现在的年轻人有白头发的不在少数，虽然知道自己有白头发，但是最近白头发突然增多怎么办。

过多的白头发会让你看上去衰老的很快，同时也是意味着你的身体某个部位可能出现了问题。一起来看看怎样应对这些长出来的白头发吧。一、白头发突然增多的原因 白头发突然增多的原因1、精神因素精神因素是导致白发出现最常见的原因之一，在生活中，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。

因此，一定要保持一个愉悦的心情状态。2、营养状况当然白发的出现和头发缺失营养也是有直接联系的，头发是人体的一个重要附属结构，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据临床观察，发现如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、各种维生素，也会导致头发由黑变白。

3、疾病、药物当我们在出现疾病之后，就会吃药，但是据专家介绍，通过多年的临床观察，发现某些疾病、药物也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。二、白头发增多怎么办1、保持乐观：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。

因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。2、加强营养：头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。

在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

很多白头发怎么解决？

最常用的办法就是染发 男士当然只能染黑色 但年轻的 痞痞的小孩五颜六色的都有 尤其理发店的小学徒 师傅还正规点 女士的选择就还多点 棕色 紫色 灰色 不愿意经常染发的可以戴个假发 各种发型 颜色 就是觉得闷得慌 反正我是不喜欢 对男士来说尤其是年龄大一点的 还可以把头发都剃光 剩个光头 也很酷 只是不是所有人都有这样的勇气 能驾驭得了 很多白头发怎么解决？ 如果年轻的时候有白头发是很苦恼的，除了染发没有什么好办法解决，而染发对身体不好，如果年纪大了有白头发很正常，不用烦恼也不要去染发，顺其自然就好。 我是遗传我妈妈的少白头，从小学五年级开始，头发慢慢的露白，白发占了全头发量的三分之一吧，而且主要集中在头顶，我姐也是，而且我姐姐比我大两岁，她也是从五年级开始的白头发出现的，我觉得好奇怪，小时候我奶奶她们还一直找偏方给我们吃，什么何首乌炖瘦肉汤，天麻炖鸭头，更种医药片……我的天啊，我们俩都吃怕咯，喝个汤都是希望对方多分一点的，关键是没有用啊，还是那么多白头发，但是我们比较乐观的，每次说到这些，我姐跟我都开玩笑，万一小时候没吃那么多东西，可能满头全白哦，起码现在我们俩都只是白了全头发量的三分之一吧，虽然不好看，但是可以染发啊，我最少有十年的染发史了，不过很羡慕黑长直的妹纸哦，这头白发带来的自卑也是有的，特别是小时候没染发之前，记得第一次染发还是我阿公去老人会听人家 养生 讲坛卖药的那边买的染发剂，不会染，染完那个黑啊[泪奔][泪奔][泪奔]其实我觉得白发真的很难逆转的，起码我们尝试了很多方法，没有成功，可能体质不一样吧，不过保持乐观的好心态还是非常重要的。

人老了，一个是脸上的皱纹，一个是头上的白头发，看他们怎样处理？ 人老了，就有白头发，这是大多数老人的标志，但好些人对白头发比较敏感，似乎都想年轻，不想头上有白头发，于是，就有一些措施来减少白头发。

第一，就是在理发店对头发染色，这种染色，不是小青年的行为艺术，把本来很好的头发染成红的、黄的，甚至白色的、蓝色的，就成了小时候说的“红眼睛睛，绿头发，不拉大人拉娃娃！”的妖怪，而是将讨厌的白头发染成黑色的。 人老了，白头发是标志，连小孩都知道长白头发的应该叫爷爷、奶奶！而染成黑头发，就显得年轻，至少精神面貌挺好！ 但是，我们应该知道，氧化型染发剂主要包括对苯二胺、对氨基苯酚、甲基苯二胺、间苯二酚、氯化间苯二酚、甲基间苯二酚、过氧化氢、过硼酸钠和过氧化氢脲等。 而非氧化型染发剂就是一些色素，也有重金属盐，非氧化型的染发染色很难持久，目前我国申报过非氧化型染发产品，根本没有，因此市场上所谓纯天然的染发产品是没有的，其实都是合成的氧化型染发剂。 这些氧化型染发剂虽然能使头发染成黑色，但同时通过皮肤进入人体，对人体造成极大伤害，甚至至癌。

所以建议老人们，头发白了就白了，只要 健康 就好，千万不要去染色！ 第二，就是拔白头发，有好些老人，时常会面对镜子看着，在头上鼓捣什么，其实是在拔白头发！ 这样做大没必要，一个是人老了，满头的白发，你能拔多少，等到把白头发拔完了，那不就成秃子了？ 另一个，拔白头发，会破坏毛囊，容易引起真菌感染毛囊发炎，轻者会出现掉发脱发，慢慢地出现头发稀少，严重的话会引起头癣等皮肤病，带来没必要的烦恼！ 所以，人老了，年龄大了，头发白了就白了，不要十分在意他，只要身体 健康 ，比什么都好！而且，有时候人老了，有一头银发，反而显得很有气质！大家以为呢？ 看了这么多理发师的推荐和建议，感觉这些理发师都是有良心的人，染发不好都知道，不主张染发或是少染，都凭良心在说话。现在年轻人有白发的也多了，可能是由于各种原因的压力吧。治白头发，吃黑豆、黑米、黑芝麻好像不管用。

我从事多年假发的生意，和工厂加工假发来看，白头发的人真多啊，看照片设计发片和头套就知道了，有的客人提前早戴了10年 20年，他就少染发10 20年头发，多么聪明的人啊，佩服（她、他）早就感觉到染发不好。 我尽可能把设计出来的假发，能盖住白发，设计毛量不要太多。来做假发的，除了头发少的，就是要遮盖白发的。

有的年轻人才20几岁和30几岁白头发就很多了，这个问题这么多年了还真的没有解决。也解决不了。吃药治疗 会吃出来别的病症，吃出肝、脏、肾不好就坏了。

其实，女士不能接受假发的，你可以不染头发，穿点新鲜颜色的衣服来搭配你的白发，也算是一个不错的选择。 还有如果确定要做假发，一定不要选择太夸张的发型和颜色，如果那样，认识你的人会先知道你戴了假发（除非自己不怕别人说什么）不是吗？建议最好选择你本人的白头发里面的黑发（白头发捡出来，留下黑色的做毛样）没有特殊变化的假发，薄薄的一层，也不要全后梳的发型，少留一点点刘海，会把前面的白头发全部遮盖住，发型稍改变在刘海上，也不会引人注目。我感觉挺好！做过太多的盖白发的假发，有感觉的。 再说一次：染发会得败血病，不要为了一时的美，伤了自己的身体，染发对眼睛不好，如果你染发，眼睛看东西模糊了，赶快去医院，染发小心白内障，头发离着眼睛最近。

接触了很多白发人来做假发，都有呼声，不敢再染了！ 另外，各大城市里都有假发专卖店，和理发师好好的沟通，会做出来好的产品，一个发片和头套能戴6 7年就很划算啊，这就是我的回答，我解决的办法。 这位女士的头发很好，头顶，前面白发多，头顶染发，很年轻，这是客人需要的发型照片，她以前没有刘海，现在需要有刘海盖白发，这是理发师给修剪出来她自己的发型。其实她有刘海还是挺漂亮的。

这是刚染完发，也是最后一次，接单后，我也快速的给她设计好发型，做出来了，还不错，钩织出来，毛量不是很多~~ 这是理发师给她做膜具，她只需要做发片就可以了，头顶，前面白发多。， 这是厂里做出来的发型，（全真人发） 这位是另一个客人，从前面看，她的头发 更多，满头发的白发，也是刚染完。 这是她的后面，看看头发多厚啊，可惜了是白头发，想好了，以后不染头发了，也是最后一次，她做全头套。要遮盖全头的白发。

我不太支持她做这种特殊颜色的头套，客人坚持要做，这是客人发型的前面。这个客人戴的是人造化纤发的头套，给照片让我参考设计发型。 这是客人后面的效果。

我看了，整个头套都需要先卷烫，后钩织。前面，后面，鬓边，有2公分的距离是大花。 这是工厂里制作出来的头套，全真人发的（前） 这是后面，完全是一缕一缕卷烫出来的头发，后钩织的，戴多年也不会直。

白发是人体衰老的一种表现，是正常的生理现象。但年轻人已生白发，而且有增多的现象，就不正常了。除有遗传因素外，还具有后天其它因素。不仅影响个人形象美观，对工作、社交都有一定的影响。

解决白发的办法主要有： 一，保持自然白发状态。 对于已退休人员以及年事已高的老年人，保持自然状态，也是不错的选择。不仅免除了染发的麻烦和烦恼，减少化学物质对人体的影响，而且鹤发童颜更显得精神矍铄和自然 健康 。

二，染发。 这是年轻人以及爱美人士的选择。一头经过染黑的头发，在社交中更显得有自信。女士染彩发，更加靓丽和诱人。

染发一定要注意：一是不能过于频繁，一般最好间隔1 2个月或时间更长点，以减少化学品对头皮的影响。二是最好选用植物成分含量高一点的染发剂，以降低化学物质对身体的影响。 三，理短发或光头 。

不仅减少有白发的烦恼，而且使人显得更加 健康 自然。 四，戴假发 。对人体没有伤害，而且还有更多的个。

白头发太多，怎么办

要想使头发变黑，可从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手：一、多吃黑色食物：黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。

例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。

此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。二、11点以前就寝：与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。

三、规律运动，放松身心：要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。四、手指按摩头皮：梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。

不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。五、常换发型：女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。

再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。