经期综合症

经期综合症就是伴随月经来潮而表现出来的一系列症状。经期综合症的症状有哪些？常见的有乳房肿痛、精神紧张、烦躁易怒、容易疲劳等。

经期综合症的原因什么是经期综合症？经期综合症是女性在月经期间表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，在月经结束后自行恢复到没有任何症状状态。

经期综合症可以有多种表现，常见的包括头痛、乳房胀痛、易怒等。雌孕激素失调、维生素缺乏、神经紧张是导致经期综合症的主要原因。 1、激素变化无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和精神紧张反作用于生殖激素，从而导致排卵抑制和周期紊乱。

2、维生素B6不足维生素B6可促进体内过多雌激素的清除，缓和情绪和行为。缺乏维生素B6有可能引起经期综合症。 3、精神因素部分患者精神症状突出，情绪波动、精神紧张等均可使原症状加重。

4、饮食习惯经期注重营养合理搭配，乳类及豆类摄入量高可以有效预防经期综合症。长期进食辛辣、生冷等刺激性食品，或咖啡、浓茶等饮料，容易诱发经期综合症。经期综合症的症状经期综合症就是伴随月经来潮而表现出来的一系列症状。

经期综合症的症状有哪些?常见的有乳房肿痛、下腹坠胀或疼痛、精神紧张、烦躁易怒或忧郁、容易疲劳、失眠、头痛等，严重的还有手、足、脸浮肿。经期综合症主要和女性排卵前后雌孕激素失衡(雌激素过高，孕激素不足)有关。这个病以年轻女性居多，发病率可达到80%左右。

但大多数人都属于轻度症状，可以通过自我调节缓解，只有少数人症状比较严重，需要治疗干预。经期综合症怎么治疗一般来说，注意生活调理就能缓解经期的多种症状。经期综合症怎么治疗？ 1、保持良好稳定的情绪，消除对月经的紧张心理。过分的情绪反应和劳累会加重子宫肌肉的收缩、痉挛。

2、放松身心，缓解压力。要学会自我放松，如听听节奏舒缓的轻音乐，或进行适量的户外有氧运动。 3、经期要注重休息，保证充足的睡眠。 4、注重经期卫生，避免剧烈运动和过冷过强的刺激。

5、少饮用咖啡、酒精等刺激性饮料，以避免神经系统过度兴奋加重紧张。 6、服用维生素能缓解经期综合症。女性痛经发作，与一种类似激素的物质——前列腺素的高水平有关，而维生素E或B6可参与阻断前列腺素的形成。 7、泡矿物澡。

在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟，会使你放松全身的肌肉。 8、如果经期综合征严重影响生活和工作，可在医生的指导下用药。

一般情况下，西医治疗以口服激素为主，但不建议身体发育尚未成熟的女性服用激素治疗。围绝经期综合症围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。对于40岁左右的女性，如果出现皮肤感觉异常，发麻发痒，有针刺、蚁爬感，或口腔有烧灼感，咽喉部有异物感，在排除其他神经、皮肤、口腔病变后，可考虑为围绝经期综合征。

这些症状其实是由于围绝经期雌激素水平下降，植物神经功能紊乱所导致的。皮肤及口腔黏膜中含有许多雌激素受体，因此对体内性激素的变化尤为敏感，可较早地捕捉到雌激素下降的信息，从而引起不适。更年期症状较轻者，可在中医补肾的基础上，根据人体气血偏盛偏衰的程度以及累及的脏腑，采取滋阴清热、疏肝健脾、调整阴阳等不同的治疗方法。症状较重者，应在医生指导下适量补充雌激素、B族维生素及钙剂等，同时可通过中医调理，配合针刺、耳穴、食疗、足浴等传统中医疗法。

若更年期精神神经症状严重，还应进行心理治疗。

经期综合症都有什么症状

月经综合征也就是经前综合征，指的是育龄妇女，在月经前七到十四天，也就是月经周期的黄体期，反复出现一系列精神行为及体质等方面的症状。月经来潮后症状迅速消失，因本病的精神情绪障碍更为突出，常命名为经前紧张症。

近年来认为本病波及范围比较广，除精神神经系统症状外，还涉及几个不相连的器官系统；它的主要症状：第一：在前三个月，月经周期，出现至少一种精神神经症状，如疲劳、乏力、急躁、抑郁、焦虑、忧伤、过度敏感、情绪不稳定；还有一种体质性症状，如乳房胀痛，食指肿胀、腹胀不适、头痛等。

第二：症状在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期，必须存在一段无症状的间歇期，也就是症状最晚在月经开始后4天内消失.第三：症状的严重程度，足以影响病人的正常生活及工作。符合以上三项的，就是经期综合征。

经期综合症具体表现有哪些？

经期综合症主要表现为下腹疼痛、小腹部坠胀、腰骶部酸痛、恶心、头痛，有的人还会表现为焦虑、失眠、烦躁等。首先主要与内分泌环境改变有关，大多数在经期前及经期内出现，一般不用处理，等月经干净以后症状消失，但是有的人症状比较厉害。

如果下腹部疼痛严重，可以对症用止疼药缓解。

如果焦虑失眠症状明显，也可以适当的服用镇静药物，而且在睡觉前喝一杯热牛奶，也可以缓解失眠症状。

经期综合症有哪些症状

经期综合征的临床表现有哪些：1、月经疹：每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治自愈。

对月经疹和瘙痒较重、影响睡眠者，可服用赛庚啶、扑尔敏等脱敏药。

2、经前期牙痛：有的人在月经前一两周内，秘凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周粘膜血管因重量影响而扩张充血、当牙本质受到冷的刺激后则发生阵痛。此病并非牙疾患，故无需治疗。3、经期头痛：现代医学研究证实，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。

口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。4、经期口唇疱疹：这是月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至行经2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘,可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以免引起继发感染。

5、经前鼻塞：每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3-5次。

6、经期咯血：有的妇女在行经前3-4天或经期也可能发生咯血，待月经干净后即不药而愈。现代医学研究证明，经期咯血是因体内雌激素显著变化而引起地气管血管充血，渗透性增加的缘故。治疗这种月经病，可在医生指导下肌注黄体酮。

7、经期综合征的临床表现包括月经期美尼尔氏症：此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕，耳鸣、视物旋转、恶心欲吐，一般只需臣床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。

经期综合症都有什么症状？

经期综合症通常会出现在月经前七天左右。女性精神、体质甚至是行为上都会有一些症状。

身体方面最明显的表现为胸部会有胀痛感，用手触摸的时候还会碰到肿胀以及结节。

在精神方面，女性会感觉到疲劳头痛，特别容易乏力;情绪会显得比较低落，而且容易暴躁激动。而在体质方面，月经期间女性的皮肤可能会出现暗沉的状态，严重的还会长痘痘，部分女性还会出现体重增加的现象。其实经期综合症是和体内的激素水平变化有关，正常情况下无需治疗，可以通过在日常生活中的调节得到缓解。饮食方面，可以多吃一些谷类或者全麦类食品，例如小米、面条、土豆、玉米等食物。

这有助于减少女性经期内的疲惫感。还可以多补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行体育锻炼，例如做一些简单的瑜伽动作，这样有利于经血的排出。

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