便秘腹胀脾胃湿热怎么办

脾胃湿热如何调理呢

脾胃湿热要清热化湿治疗，可以用清中汤或温胆汤加减治疗。脾胃湿热的病人通常会出现脘腹胀满、胸脘痞闷，并且有口臭、口黏、恶心、呕吐、嗳气、早饱、呃逆等症状。

大便通常是稀溏、黏滞不爽，小便通常黄赤、舌红、苔黄腻、脉滑数，可以清热化湿治疗。

常用药有黄芪、黄连、黄柏、苍术、厚朴、陈皮、半夏等，可以用清中汤、枫蓼肠胃康，也可以用温胆汤治疗。对于有大便秘结、大便黏滞不爽可以用枳实导滞丸治疗。如果病人是以消化不良为主，胃胀、早饱、嗳气、恶心、口臭、口黏可以用枳实导滞丸或枫蓼肠胃康进行治疗。

腹胀便秘怎么回事？

主要是胃肠蠕动不足，消化不良引起的。腹胀便秘确实对工作和生活都有很大的影响，那种肚子胀胀的，想排排不出是最痛苦的。

长期的腹胀便秘还会导致肥胖，口臭，口苦，脂肪堆积，色斑，痤疮等问题。

一，腹胀便秘是什么原因引起的？ 1，平时喝水比较少。 喝水少会导致肠道缺水而影响排便困难或者大便干燥等。 2，缺乏膳食纤维。 膳食纤维能增加肠道蠕动和促进排泄，能增大大便体积，平时摄入膳食纤维比较少，也会引起便秘的问题。

3，久坐不动。 吃了就躺或者坐下，导致代谢和循环比较慢，肠道蠕动也慢，慢慢的出现了排便困难或者排便不彻底等问题。 4，缺乏肠道有益菌。

肠道缺乏有益菌会让大便变得干结，从而出现排便困难或者排不出，出现腹胀等问题的出现。二，怎样改善腹胀便秘？ 1，平时保持三餐规律，减少高热量食物摄入量。 规律的饮食才能让身体营养均衡，才能让身体代谢正常。

而高热量食物除了增加热量和油脂以外，还会影响排便。所以，以低热量未加工的食物为主。 2，多喝水。

平时每天保持足量饮水2000毫升左右，喝水能促进肠道蠕动和促进排泄，既能补充人体需用水，又能滋养皮肤和维持皮肤弹性。3，早晚一杯酸奶芹菜汁。 如果腹胀便秘很严重，可以用酸奶加芹菜一起鲜榨榨汁食用，早晚空腹食用可以起到促进排便，减轻腹胀便秘的痛苦。 4，每天保持300~500克的蔬菜摄入量。

每天保持300~500克蔬菜摄入量，蔬菜富含膳食纤维能增加肠道蠕动和促进排泄，还能补充人体需要的维生素。5，保持早睡早起的好习惯。 每天保持7~8小时的充足睡眠，对排便和维持身体 健康 都有很大的益处。 既有腹胀又有便秘最常见的原因是功能性胃肠病，也称为功能性胃肠障碍、胃肠功能紊乱或功能性消化障碍。

什么是功能性胃肠病 功能性胃肠病是一组胃肠综合征的总称，以胃肠道功能紊乱为主，主要表现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、嗳气、腹泻以及便秘，多伴有精神因素的背景，如失眠、焦虑、抑郁等。排除器质性病因后，根据症状特征不同进行命名，症状局限食管常见于胃食管反流病，症状局限上消化道常见于功能性消化不良，症状以下消化道为主者常见于肠易激综合征。 功能性胃肠病的病因是什么 功能性胃肠病的发生往往与运动障碍、内脏高敏感性、黏膜和免疫功能改变、肠道菌群改变，以及中枢神经系统功能改变有关，环境也是重要的因素，如工作量大、经济负担加重、工作竞争激烈、生活节奏太快、下岗失业、亲人故去、意外事故的刺激、人际关系紧张和家庭纠纷等。食物因素如酸味水果、香料、酒类、辣椒和浓咖啡等也是本病的诱因。

为什么会引起腹胀和便秘 功能性胃肠病患者胃肠动力出现障碍时会造成肠蠕动过慢，食物难以消化积聚在胃肠中，过度发酵会导致腹胀，胃肠功能紊乱还会出现消化不良的现象，患者会表现为没有食欲、饥饿感，稍微进食就容易出现腹部胀气，消化不良进食量过少也会形成便秘。 应该怎么治疗 1、保持良好的心理状态，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就好。 2、养成良好的排便习惯，有了便意要及时排便，不要久忍大便，排便的时间不能过长，最好每天定时上厕所。

3、避免久坐、久站，多进行有氧运动，可以增加肠道蠕动，减轻腹胀和便秘症状。 4、注意饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶调节肠道的菌群平衡，改善肠胃的功能，缓解腹胀便秘。 5、严重患者可用促进胃肠运动的药物如：莫沙必利、多潘立酮、伊托必利等。

一夏无病三分虚，秋后脾胃这样养 在酷暑难耐的夏季，人们常常因为吹空调或过食冷饮等原因，存在不同程 度的脾胃虚弱。要促进脾胃功能的恢复，使体内的湿热之邪排出，以下三类人要格外注意： ① 脾虚者—— 吃点粥 表现：食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄。 食补：用芡实、山药、豇豆、 小米煮粥，可健脾和胃、补脾、润燥。 ② 胃火旺者——吃点苦 表现：平素嗜食辛辣、油腻之品的人，日久 易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。

食补：适度多摄入些苦瓜、黄瓜、 冬瓜、苦菜、苦丁茶等，清泄胃中之火。 ③ 老人及儿童——吃点山楂 表现：由于消化能力较弱，胃中常有 积滞宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。 食补：适量吃点山楂、白萝卜等消食、健脾、和胃的食物。

出现腹胀便秘的情况，有可能是消化不良引起的，也有可能是肠胃菌群失调引起的胃肠功能紊乱所导致的。建议按时一日三餐，饮食清淡为主，别吃辣椒刺激性油腻的食物，适当的运动，晚上睡觉之前揉揉肚脐周围，促进肠胃蠕动，促进大便通畅。，多吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物，可以适当多喝一些蜂蜜水，促进消化。多喝水，多吃蔬菜比如芹菜，水果，比如火龙果等，一些纤维素含量丰富的食物，都有助于排便，预防以及治疗便秘。

如果严重要及时到医院就诊。 首先需到正规医院除外病理性改变 大便不能及时排出，引起肠道气体增多导致胀气。 腹胀便秘应该是肠胃问题的结果，具体原因自身去找，或许你比医生更了解自已 消化不良？脾胃湿热？ 腹胀便秘，可能是脾胃功能在减弱，建议您去先看看中医，请医生开几服药，再配合适当的运动和合理的膳食，相信这个症状很快的会消除。

日常的生活当中，尽量的挤时间选择运动，不要长时间的坐在那里。久坐不利于身体的经络、气血更好的运行，人不但慢慢的变的腰腹部有。

怎么治疗脾胃湿热？

治疗原则采用清热化湿，理气和中。主方清中汤。

方中黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。

热盛便秘者，加银花、蒲公英、大黄、枳实；气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。若湿热并重，腹痛痞满，呕吐不纳，舌白或黄，渴不引饮，大便泄泻，小便不利，或赤而短，舌苔黄滑者，治疗原则清热与燥湿并行，宜辛开清解法，可用王氏连朴饮。方药：厚朴、川连（姜汁炒）、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根，方中黄连、栀子苦寒，清热泻火燥湿。厚朴、半夏、石菖蒲三药相配，苦温与辛温并用，辛苦开泄，燥湿化浊。

半夏又有和胃止呕之功。豆豉宣郁透热。芦根清热生津。

诸药配伍，为燥湿清热之良方、若脾胃湿热证、湿偏重证，拟清利湿热，宣畅气机，用三仁汤：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。若寒热互结，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏泻心汤加减。慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。

“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。其次也与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。

因此要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。调理脾胃时，还应兼以宣通肺气。因脾主运化水谷，化谷如沤，肺主布散精微输布如雾，脾需肺之协助，才能完成水谷精微的布散，正如《素问·经脉别论》所云：“脾主散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。

”肺主宣发肃降，脾胃主升清降浊，同司气机升降。由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，临床用药应于健脾和胃之品中，酌加宣肺解郁之品，如杏仁、瓜蒌、麻黄等。叶天士在《临证指南医案》中用杏仁宣肺解郁，使湿阻得运，启宣肺利水健脾之先河。6食疗1.薏米红豆粥薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。

2.冬瓜汤连皮冬瓜加水清炖。3.麦冬热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。

脾胃湿热，吃什么药调理

脾胃湿热，是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。

症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。

治以清热利湿为主。治疗原则治疗原则采用清热化湿，理气和中。1、主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。

热盛便秘者，加银花、蒲公英、大黄、枳实；气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。2、若湿热并重，腹痛痞满，呕吐不纳，舌白或黄，渴不引饮，大便泄泻，小便不利，或赤而短，舌苔黄滑者，治疗原则清热与燥湿并行，宜辛开清解法，可用王氏连朴饮。方药：厚朴、川连（姜汁炒）、石菖蒲、制半夏、香豉、焦栀、芦根，方中黄连、栀子苦寒，清热泻火燥湿。

厚朴、半夏、石菖蒲三药相配，苦温与辛温并用，辛苦开泄，燥湿化浊。半夏又有和胃止呕之功。豆豉宣郁透热。

芦根清热生津。诸药配伍，为燥湿清热之良方。3、若脾胃湿热证、湿偏重证，拟清利湿热，宣畅气机，用三仁汤：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。

4、若寒热互结，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏泻心汤加减。慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。

肠胃湿热，导致便秘吃点什么药好

朋友你好如果确诊是脾胃湿热的话可以用藿香正气丸或者藿香正气水调理内气使脾胃好转至于便秘则可吃些帮助笑话或者排泄的例如香蕉之类如果情况持续严重恶化那么就要快点到医院那里在专业医生的指导下使用药物治疗祝你生活愉快