教你正确数胎动方法

教你正确数胎动方法

教你正确数胎动方法 教你正确数胎动方法，胎动是家长们感知宝宝活力的重要方式，很多家长在接触到宝宝胎动的时候都会异常激动。家长们平时可以数胎动来大致判断宝宝的健康情况。

下面我就来教你正确数胎动方法。

教你正确数胎动方法1 1、数胎动前的准备 首先，数胎动最好在饭后一小时再进行，如果有小便要排净，不要憋尿。拿一个专门记胎动的小本本，写上日期、时间，然后可以画“正”字或其他方式记录。 准妈妈最好不要仰躺，可以用坐着、半卧或者侧身躺的`姿势。要保持平静，不要有紧张、生气等不好的情绪，也不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动，因为这些都会影响宝宝的状态，记录就不准确了。

2、记数方法 连续的胎动、间隔时间5分钟以内的胎动只能算一次；间隔5分钟以上再动，才能算第二次胎动。 比较准确的方法是，每天早、中、晚固定时间，数一个小时，把三次的胎动数记录，相加再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。 如果觉得每天三次太麻烦，也可以在晚上胎动比较频繁的时间数。

比如你的宝宝喜欢在晚上6点到10点之间活动，也可以连续记录1~2小时的胎动数，再计算平均每小时宝宝动了几次。 1小时胎动3~5次就表明宝宝的情况良好，晚上活跃时能到6~10次。 教你正确数胎动方法2 胎动时宝宝在做什么 1、全身性运动 整个躯干的运动，例如翻身。

这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。 2、胸壁运动 这种运动比较短而弱，一般妈妈不大容易感觉得到。 3、肢体运动 伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1-15秒。

4、下肢运动 踢腿运动，这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

胎动怎么数正确方法

胎动怎么数正确方法 胎动怎么数正确方法，数胎动这件事需要准妈妈的爱心和耐心。胎动怎么数最准确，首先要选择最佳时间，也就是在怀孕16~20周左右，下面看看胎动怎么数正确方法及相关资料。

胎动怎么数正确方法1 胎动是指胎儿在宫腔以内活动，绝大部分胎动会在怀孕16-20周期间开始被孕妇感知到，孕妇可以通过评估胎动，对胎儿在宫腔以内的大体情况进行评估。

数胎动的方法包括以下几种： 第一、可以每天大体估计，也就是每天胎动的次数和之前差不多，这种大体估计适用于绝大部分孕妇，并不需要特意性数的很清楚。 第二、可以数某个小时以内的胎动，正常情况下某个小时以内的胎动应该为一小时2-5次左右。如果某小时不达标，应该再监测一个小时。 第三、取早、中、晚各一个小时数胎动，将三个小时胎动之和相加乘以4，应该大于30次，或者至少应该在20次以上。

如果低于20次，就要考虑可能存在胎儿宫内缺氧。 胎动应该在妊娠28周之后进行计数，每天计数三次，早上8-9点，下午1-2点，晚上8-9点。孕妇也可以根据实际情况，来选择不同的'三个时间段，正常胎动应该为每小时3-5次。

如果胎动明显增多，或者胎动明显减少，提示可能存在胎儿急性宫内窘迫，需要做胎儿三维彩超检查，测量胎儿的大小是否和孕周相符，还需要看羊水的深度，如果出现胎儿宫内窘迫，往往羊水量减少。 另外，可以测脐动脉血流、胎儿大脑中动脉血流，及静脉导管的血流，来间接判断胎儿目前的状态，胎动在五分钟之内连续动只能算作一次。胎动消失24小时之后，胎心才会消失。

因此，胎动是一项非常重要的指标，如果感到胎动异常，应该及时去医院就诊。 胎动怎么数正确方法2 1、数胎动的最佳时间 数胎动的最佳时间是怀孕16~20周左右，因为这个时候孕妇肚子迅速变大，宝宝的手脚都可以触碰到子宫壁，这样就会明显感觉到胎动，且有一定的规律性。 2、数胎动的合适姿势 孕妇胎动之前应该先排空尿液，之后保持心情愉悦、平和，最好选择在安静的环境和最舒适的姿势，例如左侧卧位。

之后，再用双手放在腹壁上，专心的听胎动次数，以方便计数。 数胎动的正确方法 1、画正字数胎动 数胎动比较常见的方法就是画正字计数，首先需要在饭后一小时左右进行；其次尿液需要排空，不能有憋尿的情况；最后拿一个专门记录胎动次数的本子，写上每天的日期时间，然后以画正字的方式来进行记录。在数胎动过程中不要仰躺，最好是半卧或者侧身躺，且心情不要过于紧张，也不要在过于疲劳和剧烈运动的情况下数胎动，否则都会影响到宝宝的状态，这样结果也不太准确。 2、12小时胎动计数 目前最为提倡的是12小时胎动计数法，也就是将一天分为三次固定时间来进行计数，比如每天早上的8到9点，下午1到2点，晚上8到9点，这样固定数一个小时的胎动，且把三次的计数相加之后，乘以4就是12小时的胎动数。

需要注意的是，宝宝每次胎动计算为1次，但如果在短时间内连续胎动数次，且间隔时间比较短，那么也只能计算为1次。 3、夜间胎动计数 如果觉得每天记录3次比较麻烦，也可以只在晚上胎动比较频繁时记录，比如宝宝喜欢在晚上6到10点之间活动，那么可以连续记录1~2个小时左右的胎动数。再平均计算每小时胎动次数，乘以12即可得到12小时胎动次数的数量。正常情况下，每小时胎动超过3次或者是12小时胎动总计超过30次都是正常胎动，反之则是异常情况。

胎动怎么数正确方法3 一、胎动怎么数正确方法 每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。 数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。

若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。 二、胎动的具体规律是什么呢? 胎动自妊娠16至20周开始出现，孕7月至孕8月是胎动最活跃、最频繁时期，直至胎儿足月后，胎儿头部进入骨盆，胎动会减少。“数胎动”是孕妇自己监测胎儿宫内安危的重要方法。

但在临床上，一些准妈妈却不够重视。正确的方法是：孕妇每天早、中、晚固定时间数3次胎动，每次数一小时，数胎动时可以坐在椅子上、或侧卧在床上，每小时胎动应3次，或将早、中、晚胎动总和乘以420次。 关于胎动专家给的建议是：胎动过少、胎动过频都是异常信号。

胎动过少，意味着胎儿可能宫内缺氧。缺氧早期的胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，直至缺氧严重，胎动减少、减弱甚至完全消失。胎动消失后，胎心在24至48小时内消失。专家强调，一旦出现异常胎动须立即就医，切不可在胎动消失后再就医，错过最佳抢救时机。

三、胎动频繁正常吗 胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少。

此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。

怎么数胎动才是正确的

一般建议孕妇在28周后，开始比较规律地数胎动。此时孕妇对宝宝的胎动规律掌握较多，可以在早晨、下午、晚上各选1个小时，比较安静的情况下数胎动。

胎动是动一阵算一次，中间间隔几分钟后，再动下一次的时候，算第二次胎动。

每1个小时内胎动超过3次，即达到4次或4次以上算正常。也可以连续数2个小时，如果2个小时胎动超过10次也是正常。此外还有一种简单的方法，孕妇根据自己掌握的胎动规律，如果胎动与以往差别较小，应该属于正常。如果少于过去的1/2即50%以下，则属于不正常。

一旦发现胎动不正常，应该及时去医院就诊，及时发现问题及时处理。