害怕另外人怎么办呢

害怕陌生人怎么办

问题来了： 我家宝宝两岁半了，在家很调皮活跃，但一看见陌生人就非常害怕。有一次，我带他出去玩，途中接一位阿姨和她的孩子上车，宝宝一看见有陌生人马上大哭起来，非得坐到我的驾驶座要我抱紧他。

如果我们外出，他一定会紧紧地跟着我，不愿独自一个人走开玩。

我觉得，他是男孩子应该大胆一点，可不管我对他说多少鼓励的话，好像都不起作用，我应该怎么办呢？ 辣妈支招： 让我们来学习一个新名词，叫做&lduo;陌生人焦虑&rduo;。儿童心理学家发现，一般宝宝到了两岁左右都会出现害怕陌生人的现象，一旦陌生人出现，他就会把妈妈视为&lduo;安全基地&rduo;，紧紧抓住不放，直到跟陌生人熟稔了，才会慢慢放松，一旦妈妈离开，他马上又会焦虑。 几乎每个宝宝都会出现这种焦虑，只是由于每个宝宝天性的不同，焦虑的程度有所差别，出现的时间也不同，有的早至一岁半，有的晚至两岁半。儿童心理学家发现，宝宝之所以出现这种焦虑，是因为在他眼里，陌生人跟妈妈是完全不同的两种人，陌生人对他来说是&lduo;危险之源&rduo;。

你要做好宝宝的&lduo;安全基地&rduo; 宝宝完全是看你的&lduo;脸色&rduo;来决定他对陌生人的态度的，给他时间，让他一步步去接近陌生人；千万不要强迫他。你越强迫，他越会觉得自己面临一个了不得的危险；更不要随意离开他，那只会让他恐惧，不会让他勇敢。 事实上，你这个&lduo;安全基地&rduo;做得越好，宝宝探索世界的时候就会越自信，认知能力也会发展得越快，一旦他对周围的环境有了更多的认识和控制，他就会越来越勇敢。

多点耐心，多给他一点成长的时间。

心里对某个人很恐惧怎么办？

大家好，我是回想，我来分享一下我的观点： 每个人面前都有很多困难，但是，人们往往把眼光都放在了困难上，放在了遥远的结果上。很少有人会从根本出发，解决困难。

困难都有它的解决办法，最重要的是，应该战胜困难面前的自己。

面对困难，望而却步，人们往往是在一开始就否定了自己。所以，也不会正儿八经的去寻找方法。战胜自己，应该迎难而上。 小时候经常会被吓到，长大了之后就很少会有事情再吓到自己。

因为见过的多了，胆子也就慢慢的大了起来。如果因为一件事情，被吓到心里有阴影。如果不去战胜这个让你有心理阴影的事情，你永远都会被其影响。

害怕很正常，想要不在害怕，就要战胜让你害怕的事情。 如果你对某个人很恐惧，那他一定曾经狠狠的伤害过你，震撼过你。让你觉得你根本不是他的对手，所以你会害怕他，对他产生恐惧。

解决问题有很多的方法，你可以和他交朋友，成为朋友后就不会再有恐惧。再就是战胜他，如果他因为欺负过你，让你见到他就害怕，实力允许的情况下，你可以找回来的。如果实力不够，那就想办法增强实力吧。

没有谁会比自己更加了解自己。看清楚自己，如果想逃避，尽管可以逃，没有谁会帮你克服恐惧。如果想不在恐惧，只有改变自己。做一个强大的人，有一颗无所畏惧的心。

自信起来，你可以，我也可以。 回答好关于惧怕一个人怎么办的提问。 一个人在一生不同场景会遇到不同令自己惧怕的事情。如果说一个人的话，也许也是一个同事或者其他。

如果说是一起上班的话，可能曾经被威胁过。所有的这些还是有一部分怪自己的。所谓——黔之驴～的文章大家都看过。这里就不细说，首先到一个陌生环境中我们要尽量为自己营造一种神秘感。

不要去一味的巴结什么人，那样只会自投罗网。因为现实中总会有那种小人，欺软怕硬。一定要拿出自己独特气质，也许人家觉得不合群～不要紧，时间久了就会慢慢熟悉起来。

保持自己高冷气质，也不让人抓把柄。正所谓，日久见人心。大可不必去巴结谁，没必要，做好自己就行。

然而，这种情况还是有人挑训的话，先忍一步。如果再有，那么只有一次性拿下。不要太软弱。强者才会拥有尊重！ 怎样消除对某人的恐惧心理，首先要找出是什么原因造成你对他有恐惧感的！比方，是小时候父母离异，或亡父，亡母，父母另外组成新的家庭！继父母对自己虐待，打骂，造成的话！需要解决的话，要跟你最亲近的人讲出来！有她们对伤害你的人提出严厉批评，认识错误，知道对你的伤害有多么严重，当面和你道歉，消除你内心的恐惧感！！如果是其它 社会 上的不法之徒造成的伤害，你要坚决到司法机关举报，让它们负法律责任！多参加户外活动，公益慈善组织活动，多结交朋友！时间长了会变好的！ 最好的办法，远离他。

因为你恐惧这个人很正常，比如你在山里也会恐惧狮子老虎蛇之类的东西。 远离他，正确的方法。 不要想着去战胜他，获得自身安全感，有一天你强大了，自然就会不恐惧了。

人人是平等的，没有人会有权利欺负别人。其他人欺负你是他做的不对，你不要怕他。他之所以欺负你，其实是他没有能力进一步把你怎么样。而且我感觉到你有他没有的长处。

作为学生，你应该好好的学习，把学习学好，这就是你的实力，到时候没有人敢欺负你，别说同学，就是老师也不敢。还有，做事要有理。

心里总是害怕别人怎么办

你知道自己害怕别人，那你就要循序渐进的改正，先跟熟悉的朋友接触陌生场合，在别人的带领下锻炼自己的胆量，然后尝试着自己组织一些活动要求其他人参加，久而久之你见得人多了，对社交熟悉了，自然就拜托恐惧了。

害怕别人心理怎么办

方法有三种：一，找出自己从什么时候开始会产生这个心理，什么事引起的，回到自己事发的时候（扮演过去的场景），让自己回过神来。这个就是所谓的：解铃还需系铃人。

二，自己一生最害怕什么，就让父母等自己信任的人，在你附近守护，自己去面对这些自己一生都害怕的东西。

只要你战胜了，一生都不会再害怕了。这办法最好：“极点法则”。三，可以去练习下武术，男的如：散打，女的如：跆拳。让自己有点火气，有点爆发力，也会有所辅助。

这办法是生活方式：最好好了之后再学习。

害怕面对陌生人怎么办

在克服社交恐惧心理时，你首先要调整好自己的心态，树立一些良好的观念，这是成功的第一步：一、接纳自我 树立自信很多社交恐惧症患者，就是因为悦纳不了自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。二、不要过于追求完美过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。

接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。

没有人是十全十美的，所以不要过高的要求自己，要正确的认识自己，不管是优点还是缺点。三、别在意自己的形象紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应，形象时，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

四、勇敢地去面对有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。