上班老是呕吐怎么办呀

最近工作压力大，胃不舒服，恶心干呕怎么办？

相信大家都出现过肠胃不适的情况，例如腹胀、腹痛等，都是十分常见的胃肠不适症状。如果经常感觉肠胃不舒服的话，就很可能是因为疾病导致的，这需要尽快的治疗和调理。

那么，感觉肠胃不舒服想吐怎么办呢？如果肠胃不舒服想吐的话，大家可以服用一些止吐的药物。

但想想也从根本上解决，最好是就医检查，以便查明病因。在患了胃炎、胃溃疡等疾病的时候，就很容易引起胃肠不适，而且还可能出现呕吐的症状。如果胃肠不舒服是因为吃了过热、过冷以及刺激性食物导致，通常都是一过性的，所以症状不严重的时候，并不需要特殊治疗。大家在平时需要注意饮食健康，不仅饮食要有规律，而且在食物的选择上也要注意。

胃肠不佳的人，在平时应该注意饮食方面的调养，日常的饮食要清淡，不要吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物。最好是多吃些软的、容易消化的食物。另外，大家需要适当的进行锻炼，而且要注意多休息，尽量调整好精神状态。

在吃饭的时候，应该注意少食多餐、细嚼慢咽。

面对工作时恶心呕吐

恶心呕吐，是两个常见症状，而这两个症状又多相依而少相离。出现恶心呕吐的原因较多，一般可根据其表现特征进行自我诊断，并采取相应的处理办法。

先有恶心而继发呕吐，呕吐后感到胃内轻松，多为胃源性呕吐。

这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若伴有胃痛，多为急 性或慢性胃炎引起，可用调理脾胃的中药和抗生素治疗；若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。 无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松，多为中枢神经性疾病引起颅内压增高所致。这种呕吐常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑出血等疾病。持续性高烧也可引起此类呕吐，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。

恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，吐后不见轻松，甚至胃中已排空仍干呕不止者，为反射性呕吐。这种呕吐常见于腹腔内脏器急性炎症，如胆囊炎、胰腺炎和病毒性肝炎等。对突然急性发作的这种呕吐，不可掉以轻心，应及时送医院诊治。

若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用藿香正气水暂行止吐，再根据致吐病因治疗。 无恶心表现而反复出现呕吐，呕吐物不酸腐，量不多，吐后不影响进食者，与精神因素有关。这种呕吐常见于胃神经官能症。

对这种呕吐，重在心理调节，使患者对呕吐有正确认识。可采用深呼吸方法止吐。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素、维生素B1、维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。

中药陈皮、苏叶、枇杷叶、生姜各10克，水煎服，亦有效。 另外，恶心呕吐伴有眩晕者，多为运动病或梅尼埃病引起。一般可服用镇静药及颠茄类药物，待眩晕消除，呕吐即止。据介绍，中药天麻、白术、半夏、党参、茯苓各15克，生姜10克，水煎服，效果不错。

第二天要上班，胃难受呕吐怎么办？

如果是第一次出现这种情况，应该是你在白天的时候饮食方面有所放肆，从而引起的胃部不适。这时候就痛快的把食物残渣都吐出来，然后倒一杯温热的白开水或者蜂蜜水，小口慢慢的喝下，能够缓解胃部的不适。

晚上睡觉的时候把暖手宝插热，放在肚子上面，睡一宿觉情况就会有很大的缓解了。

第二天早晨的时候，熬一碗温热的小米粥，要是胃部能接受的话，可以再配上半颗白馒头，只要你这两天保持清淡的饮食，别吃生冷油腻味道重的食物，过上两三天胃部就恢复了。但是如果你经常出现这种问题，那么就一定要注意了。你肯定是存在一定胃病的，比如胃痉挛，胃炎等等。看看还有以往的胃药没有，吃上一两片，看能否有所缓解。

但是一直吐酸水，还是请一天假，去医院看看吧。别让情况严重了，毕竟还是身体重要。