孕妇食管灼伤怎么办

怀孕初期胃酸反流到食管烧灼 有什么办法可以缓解

怀孕后出现餐后胃酸返流灼伤食管，是因为孕后增大的子宫将胃抬高所致。药物奥美拉唑和西咪替丁属于孕期慎（禁）用药物，不主张使用，建议：1.少量多餐；2.饭后适当散步，促进胃排空；3.禁忌餐后立即卧床休息。

孕吐严重食道粘膜损伤吃什么？

孕吐之所以会导致孕妇出现食道灼伤，是因为呕吐会引起胃里的东西食道反流，胃酸、十二指肠反呕上来的胆汁会引起食道粘膜破损，孕妇也会出现较为严重的食道刺痛的情况，要环节孕吐导致的消化道灼伤，建议每次孕吐之后先用温水漱口，为了防止消化道灼伤的疼痛感更为强烈，可以在漱口后适当补充温水，以防止电解质紊乱或身体出现脱水。孕吐较为严重的话尽量少吃凉的东西，可以用温热的热水袋敷在胃的位置。

在饮食方面尽量要少吃那些质地较硬的食物，尽量要保持清淡的饮食，小米粥、山药粥、玉米面粥等是不错的食物，不仅不油腻而且也能给身体补充能量，孕早期孕吐较为严重的女性可以尝试这类食物，尽量不要吃油腻的肉类，以免肉类更为严重。

孕早期不需要过度补充营养，只要保证正常饮食即可。一般情况下孕吐到了孕12周以后就会好了。孕吐是较为正常的现象，出现孕吐不用太过于焦虑，出现消化道灼伤不要乱吃药，很多胃药孕妇是禁用的，在吃药之前最好能够咨询药师。为了缓解孕吐，建议大家可以保持少吃多餐的好习惯，可以吃有助于消化的酸梅、话梅的食物，尽量不要吃哪种油腻的食物，此外孕早期孕吐较为严重的阶段，要尽量保持躺卧为主。

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孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。

特别在早晚会出现恶心，发生呕吐。

对于孕妇本身首先需正确认识到孕吐是一种正常的早孕反应，也不用太过担心的。只要注意得当，便可以很大程度减少孕吐的发生。但如果不当则可能造成很大的伤害，以下缓解小贴士供参考：第一：少食多餐。预防孕吐需要少食多餐，最好三餐两点或三餐三点。

三点时间分别安排在上午10点～11点，下午3点～4点，晚上8点～9点。早点可以选择新鲜水果和小饼干；下午茶点可以选择奶制品和面包片。晚上睡前可吃一片面包或喝酸奶。

第二：饭后散步。散步有利于胃液下流而不向上逆流，因此建议饭后稍事休息后，走动走动，至少要坐着，而不能饭后就躺着。第三：进餐时细嚼慢咽。

只有食糜状态才能进入小肠被进一步消化吸收，如果狼吞虎咽，一则加重胃的负担，二则增加了食物在胃中的停留时间，会加重孕吐，所以进食要细嚼慢咽。第四点：选择容易消化的食物（孕妇胃肠蠕动减慢，孕期消化液和消化酶分泌减少）以减少呕吐，如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等；第五点：服用B族维生素。为降低妊娠反应，可以在专业营养师指导下口服少量B族维生素（特别是B6），以缓解症状。

第六：保证每日足量饮水。为避免脱水，保证每日饮水量，至少1200毫升，但要小口小口喝，不牛饮。第七：起床前15分钟，吃点干的饼干、馒头、蛋糕等富含碳水化合物的食物。有研究显示晨吐可能跟低血糖有一定关系，因此起床前吃点东西，平稳一下血糖，有利于预防孕吐。

第八：早餐以谷类食物为主，如面包、馒头、燕麦片，再加些鸡蛋、蔬菜和水果，感觉可以的话，再喝点牛奶。除了饮食，减缓孕吐还要注意以下几点：1．烹调时打开排风扇。2．尽量不进厨房烹调。3．睡觉时把头抬高些。

4．屋内保持通风，清除油烟等可能引起孕吐的异味。5．尽量穿着舒适，腰部太紧也会加剧孕吐。6．充分休息有利于预防孕吐。7．保持平和心情，即使有孕吐反应亦不烦躁。