腿上有凉气疼怎么办

着凉腿疼怎么办

以前我在东北时也没注意，后来腿着凉了，天冷还有湿气重的时候感觉腿很重，走路有点酸疼的感觉。其实，这个真的不好怎么治疗，关键的还是自己要多去注意。

特别是每次洗澡完的时候，一定要第一时间把膝盖处擦干，还有就是天冷时多穿条裤子，注意腿的保暖，时间长了就会慢慢好点的，都是自己的一些实际之谈，有点乱，希望对你有点帮助。

老寒腿，经常又疼又凉，怎么办？？？

给你点建议。不要去尝试用任何药物去抑制腿疼的毛病，也不要去拔罐啊什么的。这些都不科学。最科学的就是自己把自己的身体锻炼起来。

像你这样的情况我建议你去健身。坚持晨跑，没事去健身房去练练。去健身房先慢跑30分钟，然后去硬拉或者深蹲。

时间长了你就会发现你身体会比之前强很多倍。（跑步很重要，因为坚持跑步对下肢有很好的效果。尤其是腿部。

坚持跑步可以防止骨质疏松，还可以把骨粘液跑出来。还可以锻炼耐力和肺活量。）记住：去吃药去按摩去拔罐什么的，绝对不科学。最科学的就是自己有一付强壮的身体，这才是最科学的。

我腿上有很严重的寒气，请问要怎么医治？

腿上的寒气，主要是会导致腿部血管收缩，气血运行过慢，将会导致腿部缺少气血能量支持，产生热量少，便会冰凉。恢复它，需要强健自身体质，加快周身及腿部气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，将寒气逼出体外，久之，便会渐渐恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

开空调受凉了腿疼怎么办?有什么好方法?

夏季人的毛孔是打开的，容易进寒邪、风邪等。如果疼的时间不长，就用热水泡脚，能泡到膝盖最好，发发汗；还可以用一些拔寒毒的方法：将生姜切薄片，敷在疼的地方，用艾条灸烤；也可以将生姜捣泥，加上面粉调糊，敷膝盖上，晚上敷，用薄膜包裹，白天去掉。

如果个人耐受差，可以减短时间。

如果出现了气泡现象，就停几天，等好了，再敷。这是我在一个养生节目里听到的，都是外用的，肯定不会有伤害，不妨试试。

腿部受风寒导致腿疼怎么办？

首先，要排除其他原因引起的疼痛，例如骨质增生，类风湿性关节炎，关节炎，外伤导致的肌肉或韧带损伤，骨裂或骨折等等。