怎样快速忘记一个深爱的人

怎样快速忘记一个深爱的人

快速忘记一个深爱的人的方法如下。忘记一个人，先要脱离他所在的环境，断出一切的联系方式，和他有关的视为禁忌。

转移注意力到工作或者其他事情上，让自己觉得还有很多有意义的事情去做。

一个人安静的思考，好好安慰和疏导自己。用其他活动来宣泄，出去旅游在旅途中将压抑的心情释放出来。重新接受另一个人，不要想过去的那个人，乐观看问题，通过时间来淡化对一个人的记忆。要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。

可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。

其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

怎样才能忘记一个深爱的人？

想要忘记一个深爱的人，唯有绝情。唯有绝情，才能够做到不去想，唯有绝情，才能够做到不去看，唯有绝情，才能够做到不去期待。

或许，选择绝情，便是和过去告别最好的方式吧。

对自己绝情，也对他绝情，或许在这个过程中，每个人都在煎熬。可即使过程再怎么痛苦，也不过是为了忘记他，而做出的不得已的选择罢了。当封锁了自己的内心，面对他的消息冷静到有些可怕，仿佛他不过是人生出现的一个普通过客，已然在分开之时，便断了所有的情丝。当假装云淡风轻，假装对他的事情毫不在意，感觉下一秒便可以全身心地投入下一段感情中一般。

如此，绝情地面对过去的一切，绝情地面对没有他的未来，便真的能够忘记。麻木自己既然失去，便是命中注定。能做的，便是绝情，绝情的麻木自己，绝情的转移注意力。

事情总会过去，再痛彻心扉，也总有淡忘的时候。终有一天，可以真正冷静地回应曾经的一切。或许有许多事情都已模糊，但那种爱过的感受始终存在。

到了那个时候，即使再与他相遇，也能形同陌路，或礼貌问好。迟早会明白，那个曾经爱的人，之所以离开，是因为种种原因的驱使。在面对已然失去了曾经深爱的人，不必纠缠，也无须为之痛不欲生。

如何快速忘记一个深爱的人

怎样才能忘记一个深爱的人就是断掉所有联系方式，同时转移注意力，这是最常用的一种方法。忘掉一个深爱的人可以发泄、工作、旅行、与家人团聚，与朋友同学抒发内心情绪。

让自己在平静的时候尽情的发泄！尽量不要用醉酒的方式，让自己在很清醒很清醒的时候，不断地去回忆爱人一起的生活，一起的好！放声去哭，尽情去K歌，运动，向朋友倾诉都可以，让自己要把情绪宣泄出来！只有坦然面对，才是坦然离开的前提。

如何彻底忘记一个深爱的人

如何彻底忘记一个深爱的人 如何彻底忘记一个深爱的人，在所有的情感里面，爱强是最难以琢磨的东西，当我们经历了一段失败的感情那必然是会很难过的。那么我们应该如何彻底忘记一个深爱的人呢？来跟我一起看看吧。

如何彻底忘记一个深爱的人1 1、 和过去的自己告别 一段恋情对一个人影响是非常大的，很多人很难从失败的感情里面走出来。

他们忘记不了自己深爱的人，因为这个人已经融入你的生活。想要忘记他就要和过去的你说拜拜，彻底改变自己，从原来的生活中跳出来，用全新的方式开始生活。 2、丢掉所有和他有关的东西 你们相爱一场，一定会有很多有意义的东西。这些东西在相爱的时候是让你感觉甜蜜的，现在却是你痛苦的根源，不管这个东西多宝贵，你多么珍惜，也要丢掉它。

丢掉所有和他有关的东西，你会发现你轻松了许多，也不是那么容易想起他了。 3、努力工作 努力的工作是很好的治疗失恋的办法，尽量让你自己变得忙碌起来，没有太多时间去想他的事。这样你会发现你不是那么的痛苦了，在辛苦的工作中，你还会获得很多乐趣，工作也能做的比平时好很多。

也许你会发现，失恋不是什么大不了的事情。你也没有那么想念他。 4、不去常去的地方 当爱人变成路人，曾经你们在一起的地方也是你的伤心地。

一起喝咖啡的咖啡馆、经常看电影的影院、公园里你们依偎在一起的长椅，这些地方满满都是爱情的回忆。不要去这些地方，到这些地方你就会情不自禁的想起他，想起你们的过去。 5、去旅行 告别一段感情可以从一次旅行开始，人在旅途会让自己的心情沉静下来。

换一个环境，你的心境也会有很大变化。放下现在的工作和生活，去一个陌生的环境。你会有很多收获，也是你生活改变的开始。一次旅行可以帮助你快速的忘记深爱的人。

6、要有决心 也许你们相处的很美好，但是现在想要彻底忘记对方，你就要下决心，不要对这份感情抱任何幻想，或者希望重新来过。只有你自己能下决心，才会彻底忘记对方，在爱情结束的时候，快刀斩乱麻永远好过拖泥带水。只有下决心忘记对方才会开始新的生活。 7、找朋友倾诉 如果你有非常好的朋友或者闺蜜，在这个时候是可以帮助到你的`。

很多事情我们积压在心里会很难过。当你把你的伤心难过都说出来，感情得到释放，你会发现你变得轻松很多。朋友的安慰和陪伴也能够帮助你快速的忘记一个你曾经深爱的人。 如何彻底忘记一个深爱的人2 一、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。

如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着这种期待，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。 二、不要老是回忆跟他之间的过往 一段感情从热恋到最后的结束，这期间不管恋爱的时间有多长，都会有或多或少的值得回忆的事情。

如果当一段感情结束之后，这些回忆却正是对人的折磨，有些人就是因为这些回忆忘不掉她想忘得人，其实没必要的，你老是想起这些事情，可是别人却未必还记得这些事情。不要老是回忆过去让自己难受。 三、比以前更加努力，让自己变得更加的优秀 不要因为一段感情的结束，某个不容易忘记的人而放弃可以变得更加优秀的机会。

每个人都不应该在一段感情中迷失了自我，把自己完全的投入这段感情。尤其是感情结束以后，更不应该让自己颓废，反而应该让自己变得更好，当你变得更加的优秀了，需要你去做的事情也就更加的多了，事情多了，你也就慢慢的忘记了那个你想忘记的人。 四、不关注他的动态 不管他做了什么，你都应该做到不关注，因为你越是关注，越是忘不了，越是想要看。这样对你自己而言是一件很残忍的事情，所以如果你真的想忘了他的话。

最好做到坚定自己的意志力，让自己不去关注他。忘了该问的人既是对自己的负责，也是对这段已经结束了的感情的尊重。回忆不管再美好，也终究只是回忆而已，它并不能代表着未来。

要想真的忘记某个人，就要告诉你的心，应该把他移出去了，他不适合再待在你的心里了。

如何忘记一个自己深爱的人？

忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门，不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。1、让自己变得更忙碌每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。

一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。

2、去不同的地方旅游在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的风景区，去拍照，去写生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美丽和安静，去抚平内心的不平静。3、打开心门，不再封闭自己不用急着去找什么新欢，或者刻意这么去做，只是顺其自然，安静的等待。会认识了未来的妻子，会吃饭，逛街，嬉戏，打闹，慢慢的相知相爱，最后走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身边人失恋后，别困在自己的情绪里，你可以找朋友倾诉，可以出去K歌发泄，但不要喝酒，女孩子不要养成喝酒的坏习惯，其次酒总会醒的，酒醒之后你会发现更痛苦。多陪陪家人，你会发现 ，任何人都可能离开，唯有家人是你最后的灵魂港湾。找妈妈哭一场，回家让父母做顿好吃的，看看养的猫狗，你慢慢会发现，有人视你如生命。

所以，请珍惜身边的人，这是你重新获得爱的基础。5、认识更多有趣的人人们常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”桑米觉得这并不是一句鸡汤。

世界上那么多人，为什么偏要是那一个？试着去遇见更多独一无二的有趣家伙，当然你也要试着让自己变有趣。甚至你可以再次开启一段新的爱情故事。那些小幸运、小美好等着你去发掘。