站着排队腿疼怎么办

经常站立腿疼怎么缓解？

问题分析：你好你这腿脚因长时间站立，而血液循环不畅引起的疼痛不适。意见建议：缓解方法在于促进局部供血，比如可以热水泡脚10分钟以上，平躺让腿部高于头部，局部按摩10～20分钟。

坚持每天都做。

平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。

长时间站立腿疼应该怎么办？

从原理上来说，应该是由于站立过久造成大腿，小腿这些下肢的结构。长期的紧张，甚至会出现轻中度的水肿，肌肉的紧张，水肿。

带来的结果就是疼痛，活动受限，部分伴有原来血管病变基础患者甚至会引发起病变。

这个时候，应该及时的卧床休息，将腿部抬高，高于心脏水平，以利于血液循环的回流，疼痛和肿胀会缓解得更快。如缓解速度不满意，这可以这样镇痛的外用药物或者热敷下肢，以促进疼痛的进一步缓解。

久站腿疼怎么办？

你好！长久站立引起腿疼的原因分为两种：一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发的疼痛。另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；前者可以通过按摩等方式来缓解，后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。

如果严重疼痛最好去医院检查。

注意休息，不可长时间保持一个姿势不动。多活动，促进血液循环。你好！长久站立引起腿疼的原因分为两种：一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，是由于腿脚长久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发的疼痛。另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；前者可以通过按摩等方式来缓解，后者则需要长期对腿部进行保养来治愈。

如果严重疼痛最好去医院检查。注意休息，不可长时间保持一个姿势不动。多活动，促进血液循环。

站立工作时间长腿疼怎么缓解

晚上用热水泡脚,这个很管用的~还有,坚持几天后就会习惯啦。

长时间站立腿疼怎么缓解？

建议你，不要久站，累了一定要坐下歇一歇。如果条件不允许的话，建议你站完结束后把双脚倒立在墙上，然后让血液流回心脏，这样子待5-10分钟的。