引起高血压的原因是什么

引起高血压的原因是什么

引起高血压的原因有很多，包括遗传因素、年龄因素、精神和环境因素，如长期的焦虑、激动、精神紧张等，还有生活方式的因素，如吸烟、饮酒，高盐、高脂饮食等，还有药物的影响。临床上把高血压分为两大类，包括原发性高血压，也就是病因尚未明确的高血压，占所有高血压患者的90%以上；还有就是继发性高血压，也就是病因明确，高血压是该病的临床表现。

继发性高血压常见的病因有肾脏疾病，包括肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾动脉狭窄引起的肾血管性高血压等；还有内分泌疾病，包括皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、甲亢等；还有心血管疾病，包括主动脉缩窄、多发性大动脉炎等；还有其它原因导致的，比如妊娠期高血压、药物性高血压等等。

血压高的原因

血压高的原因 血压高的原因1 1、肥胖是引起血压升高的'重要原因。脂肪过多挤压血管，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

2、由其他疾病引发的血压升高。

例如脑血管疾病、肾脏疾病、心脏方面的先天及后天的缺失等疾病。它们会引起血凝过高等等原因，从而导致血压升高。 3、血液中缺乏负离子也是导致高血压的重要原因。 4、摄入食盐多者，高血压发病率高。

建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒，食物应该以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐，可以多吃水果，比如说柿子、苹果、核桃什么的，高纤维食品。还有适当吃一些粗粮，以及常喝茶。

5、精神紧张是造成高血压的一大因素。现在，我们中年人大部分在单位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也会发生很多事情，都会对中青年人精神上产生一种压力。 6、人体缺钙也会清楚引起高血压。

膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对高血压防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，这些在日常生活中均应注意适当摄入。 7、大约半数高血压患者有家族史。

血压高的原因2 血压高怎么办 （一）合理膳食 如果血压升高的话，大家要格外注意自己的饮食习惯，要注意定时定量，不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。要低盐饮食，尽量少吃盐分很高的食物。多吃一些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等。

并且少食动物脂肪和动物内脏等。 （二）适量运动 运动对于降低血压有很好的功效。运动不仅可以促进血液循环，你了解降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。

有持续运动的习惯最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。 （三）戒烟限酒 烟叶内含有尼古丁，它会刺激兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。并且大量饮酒也是对什么有百害而无一益的，大量饮高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

（四）心理平衡 当精神压力大的时候，其心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这会使血压升高，因此，当心理压力大的时候，选择倾诉是一个很好地办法。 （五）自我管理 人要对自己负责任，对自己的身体负责，也是对家人和朋友负责。我们每天要坚持测量血压，并给自己制定一个降压计划并持之以恒的坚持下去。

（六）按时就医 如果出现出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等严重不适的症状，立即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。

高血压是什么原因导致的

引起高血压的原因有很多，包括遗传因素、年龄因素、精神和环境因素，如长期的焦虑、激动、精神紧张等，还有生活方式的因素，如吸烟、饮酒，高盐、高脂饮食等，还有药物的影响。临床上把高血压分为两大类，包括原发性高血压，也就是病因尚未明确的高血压，占所有高血压患者的90%以上；还有就是继发性高血压，也就是病因明确，高血压是该病的临床表现。

继发性高血压常见的病因有肾脏疾病，包括肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病、肾动脉狭窄引起的肾血管性高血压等；还有内分泌疾病，包括皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、甲亢等；还有心血管疾病，包括主动脉缩窄、多发性大动脉炎等；还有其它原因导致的，比如妊娠期高血压、药物性高血压等等。

人得高血压的原因是什么

体重超标、高盐饮食、精神过度紧张、缺乏运动锻炼、遗传因素等都是导致高血压的原因。高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压两大类。

原发性高血压的病因并不是很清楚，主要跟以下危险因素有关。

一、体重超标或者肥胖，会导致身体交感神经兴奋性增加、水钠潴留、肾素醛固酮系统活性增加，还可能产生胰岛素抵抗等因素，这些因素都会引起血压的升高。二、高盐饮食会引起体内的水钠潴留，血容量增加，就可以导致血压的升高。三、精神过于紧张。随着现代社会生活节奏的加快，人经常处于紧张状态，或者经常熬夜，这些因素都会引起体内肾上腺素或去甲肾上腺素水平升高，导致血压升高。

四、缺乏运动锻炼，可以导致血管的阻力增加，而引起血压的升高。五、遗传因素，研究证明高血压有家族聚集性，40%的高血压患者跟遗传因素有关。继发性高血压其原因很多，比如肾脏疾病、肾动脉狭窄、肾上腺的占位性病变、心脏瓣膜病、甲亢、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，这些疾病都可以引起血压的升高。

不同类型的高血压原因不同，处理方法也不同，应该分别对待。

什么原因引起高血压

什么原因引起高血压 你知道什么原因引起高血压吗？现在越来越多人都有高血压的问题了，目前高血压可以分原发性高血压和继发性高血压。一般是什么原因引起高血压的呢？西面一起来看看引起高血压的原因有什么吧。

什么原因引起高血压1 高血压是什么原因引起的 1、遗传因素 高血压具有明显的家族聚集性，约60%的高血压患者有高血压家族史。

不仅血压升高发生率有遗传性，而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。 2、环境因素 其中引起原发性高血压的环境因素如下： (1)饮食：摄入过多的食盐，钾和钙摄入量过低，优质蛋白质的摄入不足，都是血压升高的危险因素。 (2)年龄：年龄与高血压的关系也很大，年龄越大，高血压发病的相对危险性就越高。 (3)饮酒：酒能引起和加重高血压，损害心脑血管。

(4)吸烟：长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。 (5)精神刺激：精神紧张度高的职业发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中患高血压的也较多。 3、其他因素 引起原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等，具体如下： (1)体重：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。

体重指数增加，高血压的发病率就增加。 (2)避孕药：服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关，口服避孕药引起的'高血压一般为轻度，并且可逆转。 (3)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：患者50%有高血压，血压高度与病程相关。

什么原因引起高血压2 1．什么是高血压？ 未使用降压药物情况下，安静状态时收缩压≥140mmHg，和（或）舒张压≥90mmHg即可诊为高血压。但仅一次高血压升高者尚不能确诊，须不同日三次测量血压超过正常标准，才可确诊。 2．高血压的危害 高血压主要造成心脏、脑血管、肾脏和眼底损害。

中风、心脏病、肾功能不全是高血压病的常见并发症，致残、致死率高，危害严重。 3．高血压的症状 高血压早期常无症状或症状轻微，往往悄然起病造成突发事件，被公认为“无声杀手”。较常见的症状有头痛、头晕；项硬，易疲劳，易烦躁，注意力不集中。 4．哪些人易患高血压？ 超重或肥胖、吃盐过多、过量饮酒、吸烟、缺乏运动是造成血压升高的主要危险因素，有以上一种或几种情况的人更容易患高血压病。

5．高血压患者需做哪些检查？ 应做血脂、血糖、尿常规和肾功能等检查，以全面评估和指导治疗。尤其要了解高血压是否使心脏、脑血管、肾脏受到损害。 6.高血压用药 在医生指导下，合理选择、长期坚持、规律服用降压药物是持续平稳、有效降压的基本保证。 7.高血压病服药五忌 （1）忌擅自乱用药物，偏信广告，道听途说服药。

（2）忌降压操之过急。 （3）忌不测血压服药。 （4）忌随意停服降压药。 （5）忌无症状不难受就不服药。

8.高血压病人的自我调理 （1）坚持服药：坚持按医生指导规律服药，不可随意停药。 （2）心情舒畅：要做到“得意淡然，失意泰然”，尽量减少情绪波动。 （3）饮食清淡：低盐低脂饮食，每日钠盐摄入量应在6克以下，每餐不宜吃得过饱，多食新鲜蔬菜和水果。

戒烟限酒、品茶清淡。 （4）合理休息：早睡不熬夜，每日保证7小时左右的睡眠时间。另外，午餐可小睡一会儿（半小时至1小时）。

（5）缓慢起床：早晨醒来，不要急于起床，先在床上活动一下四肢和头颈部，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍活动几次上肢，再下床。 （6）适度锻炼：不宜做剧烈运动，宜选择步行、太极拳等活动。 （7）控制体重，防止肥胖。

（8）常测血压很重要。早期发现高血压最有效的方法就是定期测量血压。定期测量血压是高血压患者了解血压水平唯一可靠的方法。

经常测量血压是控制高血压从而预防心脑血管疾病的有效措施。 9．如何预防高血压？ （1）合理膳食，适当限制钠盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 （2）戒烟限酒。 （3）坚持适量体育锻炼。

（4）保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重。 （5）减轻精神压力，保持心理平衡。 （6）成年人应每年至少测量一次血压。