怎么煎荷包蛋好看又好吃

怎么煎荷包蛋好看又好吃

其实煎荷包蛋，只要你掌握了一些技巧，做起来也是非常简单的。我经常煎鸡蛋，几乎都是零失误，而且煎出来非常的漂亮，也不会出现粘锅的情况。

爱吃煎鸡蛋的小伙伴们可以跟着学。

拿几个鸡蛋备着，然后先把锅里的水分烧干，如果你家有“不粘锅”的话就更好了。没有“不粘锅”的也没关系，铁锅一样可以。一定要把水分烧干之后再倒油，我再说一次，要是锅里有水分的话，油温一旦上升就会到处乱炸，十分的危险那时候你根本就没有办法煎鸡蛋了。然后把油倒进去，加上一点盐，加盐可以让鸡蛋更有味，而且也不容易炸。

如果你用的是铁锅的话，一定要把铁锅端起来，然后晃动铁锅。让锅的大部分地方都能粘上油，这个部分一定不能省掉哦，不然你的鸡蛋很可能会死死地粘在锅上面。等油烧到七成热的时候就可以把鸡蛋敲进去了。

很多人喜欢等油烧开之后再放鸡蛋进去，一般植物油烧开之后的温度都非常的高，好几百度，而鸡蛋根本就经不起那样的高温，所以用高温的油煎鸡蛋一下就会被炸焦，你的鸡蛋基本上就废了。鸡蛋下锅之后不要去动它，这时候你需要做的就是把火关成中小火，让它慢慢的煎。贴着锅底的那一面煎成型之后就可以给它翻面了，等到煎到你觉得合适的时候就可以起锅了。

有些人喜欢吃单面煎的，那你就不翻面，用铲子把热油浇在鸡蛋上面，这样也能让上面的蛋液快速的凝固，蛋黄也能受高温杀菌催熟。我个人更喜欢吃双面煎的，而且蛋黄尽可能是凝固的荷包蛋。

怎样煎荷包蛋好吃又好看

荷包蛋的形状是比较多的，主要是根据我们制作的图形来决定的，我们想要做出漂亮的荷包蛋，我们可以采用心形的荷包蛋做法，也可以在荷包蛋上面加上白糖等，它的制作方法是比较多的，我们可以来了解一下，同时，我们要注意一下煎荷包蛋的时候是不能起泡的，起泡就会影响到荷包蛋的美观。1、怎样煎荷包蛋才漂亮原料:鸡蛋、食用油、盐,热锅,所谓热锅就是锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。

把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度还是很高,所以马上关小火。

一分钟后看到蛋白有点凝固的时候,往鸡蛋上洒上两勺热水,马上盖上锅盖。改小火继续煎1-2分钟就可以了。很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。由于锅内的温度很高,鸡蛋下锅后如果持续大火,那样鸡蛋很快会焦了,可是蛋黄那样就不熟了,所以这时要改小火。

一分钟后我们看到蛋白开始凝固,这个时候我们就可以在鸡蛋上洒两小勺热水后马上盖上锅盖,再煎2分钟就可以了,这样煎出的鸡蛋安全,好吃,蛋黄快要凝固但是还没完全凝固,但因为经过高温焖煮,所以非常安全,鲜嫩美味。可别小看这两勺热水,它会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑。2、煎荷包蛋怎么不起泡煎鸡蛋容易起沫,主要是没加盐或者火大锅太热造成的。

火大锅热就容易使煎鸡蛋起沫,适量加点盐就可以减少鸡蛋起沫的。3、煎荷包蛋几成熟最好鸡蛋大部分营养,其实主要存在于蛋黄当中。也就是说要保持鸡蛋的营养,其实只要保持蛋黄的营养。

而蛋清和蛋黄的凝固有温度差,蛋清约是63度,蛋黄约是70度,也就是说鸡蛋煮至63度时,蛋清全熟了,而蛋黄还没有熟透,仍保持着半液态的状态。这样,蛋清足够熟,不以影响或阻碍吸收,而蛋黄还是半液态,几乎不会带来营养损失和浪费。因此,煎鸡蛋六七成熟最好。

荷包蛋的营养价值有什么1、蛋白质鸡蛋含丰富优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。 鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。2、脂肪鸡蛋每百克含脂肪11.6克,大多集中在蛋黄中,以不饱和脂肪酸为多,脂肪呈乳融状,易被人体吸收。

3、其他微营养素鸡蛋还有其它的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰 富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。鸡蛋中维生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很丰富,特别是蛋黄中,维生素A、 D和E与脂肪溶解容易被机体吸收利用。

不过,鸡蛋中维生素C的含量比较少,与富含维生素C的食品配合食用。

怎么煎漂亮的荷包蛋

告诉你一个诀窍，要煎出好看没有泡泡的太阳蛋，关键是下蛋入锅的时机，不能等油热了再下锅，要在冷油的时候。然后用很小很均匀的火慢慢把蛋煎熟，不要煎出“兹~兹”的声音，听到就要把锅挪开，要无声无息的把蛋煎熟。

再有，西餐中的太阳蛋都是单面煎，双面的不太好看。

在吃的时候也不要放盐呀胡椒什么的，美极鲜味汁是最好的选择。

荷包蛋怎么煎窍门

准备小锅，把蛋打在小碗里，小心不要让蛋黄破掉。倒一些油到锅子里，加热后，把碗里的鸡蛋小心放进去，这时可以在鸡蛋的周围洒上少许的热水，荷包蛋将会更完整，更漂亮，洒上少许盐、胡椒粉，等到熟了以后盛起食用的荷包蛋是单面七分熟，不过它的滑嫩感十足，有许多人爱吃；如果等荷包蛋一面熟了，翻面继续煎熟的荷包蛋叫做两面煎这时边缘因为在锅中加热的时间较长，所以会产生焦化现象，口感较脆▼微波炉煎鸡蛋用一个小碗，碗里擦上油（这样就不会粘上了），然后把鸡蛋打到碗里，然后用一根筷子或牙签把蛋黄插破（插一个小洞就行，防止在加热中蛋黄暴裂），然后放上一点盐，然后用碟子把碗盖上，在放入微波炉中，加热35-45秒就差不多了，如果没熟在加热一会就好了。

▼油锅巧煎鸡蛋——荷包蛋如何煎荷包蛋才会又圆又漂亮？平常我们在家煎荷包蛋，形状总是煎成各式各样，不大好看。

想煎出漂亮大荷包蛋，可以利用洋葱圈，把蛋打入洋葱圈中，就可以煎出又圆又又洋葱香味蛋荷包蛋了。材料：鸡蛋 洋葱 盐做法：1、将洋葱剥去外皮之后，横切出大约宽为1公分的洋葱圈。2、在平底锅内放油，等油热了之后，先把洋葱圈放入锅中，再将蛋小心的打入洋葱圈中。3、在蛋内加上少许的盐来煎，一直煎到蛋液的一面凝结之后，再翻面煎另一面。

4、煎至两面颜色都为金黄色，蛋液全部凝结之后即可盛起装盘。

怎么煎出漂亮的荷包蛋？

美味可口的早餐是开始美好一天的关键 因素。据说早餐应该吃得有营养一些，但是有多少人能真正吃到美味可口营养丰富的早餐呢？如今，年轻人忙于工作，彻夜不眠。

早起享用美味的早餐的时间越来越少了。

煎蛋有很多种，比如两面都可以煎得很熟，但是有些人更喜欢单面煎鸡蛋，让蛋黄以液态的状态保留下来。这种鸡蛋看起来没有煎熟，但尝起来更嫩，更加美味，就像西餐里牛排搭配的那种单面煎的鸡蛋一样。大部分人也试过煎这种单面的鸡蛋，但是每次都没有煎熟或者单面煎焦，那我们怎么能煎出又嫩又好看的鸡蛋呢？第一步：根据你的胃口准备鸡蛋的数量，拿出一些食用盐和白糖，放在一边作为调料。当人们煎鸡蛋时，他们通常用热油煎鸡蛋，但是煎鸡蛋很容易把鸡蛋煎坏。

因此，如果你想煎出可口的鸡蛋，最好用冷油煎鸡蛋，这样可以让鸡蛋更加完整，使你煎鸡蛋像那些卡通里面 的一样。第二步：将鸡蛋放入冷油中，然后加入盐和白糖。白糖会让鸡蛋更加美味。

加盐的效果可以防止粘锅，煎蛋也会更美味。第三步：鸡蛋煎成型后，加入少量温水，然后用小火去煎，时间可以稍微长一些。这样一边就不会被煎焦，另一边也不会没煎熟。

加温水的目的是为了让鸡蛋更滑更嫩，所以最好在这个时候盖上锅盖，因为这样可以均匀加热，让鸡蛋更完整更好看。如果你想煎出来的鸡蛋更加圆更好看，你可以准备一个洋葱，把鸡蛋放在切好的洋葱圈里，这样煎出来的鸡蛋就会特别圆。你学过这么美味的菜吗？如果你学会了，如果家里有小孩子，你可以做给小孩子吃。

这样做出来的鸡蛋又有营养又好看，尤其适合做早餐。