草莓是热性还是凉性？哪些人不适合吃草莓？看完你就明白了

草莓大家都爱吃，口感好，营养价值高，功效和作用也是非常多，但是人体和食物都有自己的属性，水果的热性和凉性会影响到自己的身体，会造成不同的反应，因此不能随意食用。那么草莓是热性

草莓大家都爱吃，口感好，营养价值高，功效和作用也是非常多，但是人体和食物都有自己的属性，水果的热性和凉性会影响到自己的身体，会造成不同的反应，因此不能随意食用。那么草莓是热性还是凉性的呢？草莓是属凉性的。

草莓是凉性水果

很多朋友问草莓是热性还是凉性，草莓属凉性。性凉，味甘酸，具有清热止渴、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等功效，适合热性体质的人们食用。此外，草莓虽然口感吃起来酸甜但是它是属于碱性的水果，含有很多矿物质。

另外还有很多朋友担心吃草莓会上火，其实正常来说草莓是凉性水果，吃起来不会上火，但是它含有大镰刀割糖分和植物酸，食用之后对我们的口腔黏膜有一定的刺激作用，食用之后需要及时漱口不然会造成细胞失水过多，皮肤出现破损，滋生细菌后引发口腔溃疡，跟上火的关系不大。

哪些人不适合吃草莓

1、草莓是凉性水果，所以寒性体质的朋友要少吃，避免加重脾胃虚寒的显现，造成腹痛、腹泻、腹胀等消化不良的现象。

2、草莓含糖量很高，糖尿病患者不适合食用，体型过度肥胖的朋友也不建议食用。

3、女性朋友在月经期间也不能食用过多，否则过于寒凉会阻碍经血的排出，还会引发痛经。