早泄的4个自我治疗方法

早泄虽然不是什么严重的疾病，但是会对男性的身体和心理造成很大的影响。比如会伤害男人的自尊心，影响夫妻之间的生活。男人面对这种疾病都躲起来，更别说找医生帮忙了。其实只要

早泄虽然不是什么严重的疾病，但是会对男性的身体和心理造成很大的影响。比如会伤害男人的自尊心，影响夫妻之间的生活。男人面对这种疾病都躲起来，更别说找医生帮忙了。其实只要及时治疗，一般是可以治愈的，只会加重病情。

早泄的自我治疗

1.拉阴囊

男性可以用右手拉生殖器和阴囊，然后用手轻轻下拉150-200次。拉的动作不要太大，有轻微拉的感觉就可以了。这种方法可以延长患者的射精时间，缓解早泄的状况。

2.降低阴茎敏感度。

男性在性接触前戴较厚的避孕套或平时洗澡时用冷水温水增加对阴茎和睾丸的刺激，可降低阴茎的敏感性，减缓早泄症状。

3.冷热水交替坐浴

每天睡前，男性先用冷水盆洗澡15分钟，再用温水盆洗澡15分钟，每天一次，有利于提高患者控制射精的能力，减缓早泄症状。

4.停动结合法

男性生殖器进入女性阴道后，一开始不要立即抽送。停几秒钟，深呼吸，然后慢慢抽他们。当你想射精的时候，你应该停止你的动作，通过做一个亲密的前奏来安慰对方，或者改变你的姿势，这将有助于减少对男性阴茎的刺激。