苦荞茶的功效与作用（长期喝苦荞茶的副作用）

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苦荞茶是一种风靡全国的保健茶。它是以苦荞籽为主要原料，经过筛选、烘焙而成的一种特殊饮料。苦荞茶品质好，冲泡后有浓郁的麦香和苦味。苦荞茶的具体功效是什么？长期喝苦荞茶会有副作用吗？

苦荞茶的功效与作用

1.预防高血糖症

人们平时喝苦荞茶，可以增强人体的糖耐量，促进胰岛素分泌。可以预防血糖升高和糖尿病。对于患有糖尿病和高血糖的人来说，多喝苦荞茶可以降低血糖，稳定病情，减少糖尿病并发症的发生。

2.心血管保护

苦荞茶含有天然药物成分芦丁和槲皮素。它们可以保护心血管系统，改善心血管系统的收缩功能，提高血管平滑肌的收缩能力。苦荞茶还可以营养心肌，稳定心率，改善心脏功能。不仅能预防高血脂、高血压，还能降低心肌梗塞、心绞痛的发病率。

3、抗菌抗病毒

苦荞茶含有许多天然抗菌成分，尤其是辣木，而且酒精含量相对较高。这些物质可以消灭人体内的各种致病菌，抑制病毒活性。人们饮酒后能起到消炎、镇痛、解毒、抗病的重要作用。

长期饮用苦荞茶的副作用

苦荞茶对人体的好处很多，保健作用明显，但平时不宜长期饮用。否则会引起低血糖，增加脾胃负担，容易导致恶心、反酸、腹泻、腹痛等不良症状。这些都是人们长期饮用苦荞茶后容易产生的副作用。