何首乌的功效和禁忌

要想知道何首乌功效与作用及禁忌症,那么何首乌的功效与作用点的功效与作用禁忌也肯定是要了解的，还有何首乌的副作用与食用禁忌和何首乌副作用和禁忌症，也是和何首乌的食用方法和禁忌息息相关的。

何首乌的药理作用。、滋补肝肾、益精血、乌发须、强筋骨与促进造血、提高免疫功能、降血脂、抗动脉粥样硬化、保护肝脏、延缓衰老、影响内分泌功能、通便有关。何首乌药效的物质基础主要是磷脂、蒽醌、糖苷等成分。

1、骨软风疾

浸泡何首乌。(以花纹为佳)和牛膝。同时在酒中浸泡七天，取出晒干，捣碎，再加入红枣揉成花生大小的丸子。每天适量用酒冲服，每次不超过20粒。

2.皮肤疼痛

用何首乌粉和生姜汁擦拭，然后用布包裹，用火烤脚掌稍加按摩。

3.出汗。

用何首乌粉和唾液封住肚脐。

4.肠风下血

将何首乌磨成粉，每天用米粥冲服。

5、皮肤出血

直接用何首乌粉敷，很快就有效果。

6、淋巴结核结核

将何首乌洗净。，天天嚼，何首乌叶捣烂。在受影响的部位。

8.大风疖子

用一斤何首乌。(大的、有花纹的为佳)，用淘米水浸泡七天，蒸晒数次，加入四两亚麻籽，再蒸晒，研成粉末，每日用酒适量。

9.疥疮

用等量的何首乌洗澡。和槟榔叶，用水煮可以缓解疼痛，促进肌肉生长。用何首乌的茎叶洗澡也有效果。

1.何首乌中含有蒽醌，长期过量服用会产生毒性。腹泻是最常见的一种。

2.不要用铁制器皿煮何首乌，也不要和葱、蒜、猪肉、无葱鱼等一起煮。

3.何首乌服用过量。会造成肠胃无法忍受，刺激肠胃。常见症状有呕吐、肠鸣音、腹痛，甚至痉挛、抽搐、躁动、呼吸麻痹等。

1.生吃

很多朋友不知道何首乌可以生吃。但是，生吃不代表直接洗干净就可以吃。何首乌。其中可以生吃的是最好的何首乌。它必须被治疗。何首乌洗净后最好。，用热水泡七分钟，然后切块晒干。烘干后可以选择磨成粉，也可以不磨成粉。需要的时候用热水送服。具有润肠排毒、强肝利胆、补肾补血、防止脱发的功效。

2.把它做成食物

何首乌可与豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等混合食用。做各种粥、汤等。(做饭的时候注意不要用熨斗)。需要注意的是，何首乌不能用来炒菜。炒制会使何首乌的营养流失，何首乌不能作为主菜。只能作为辅助成分，避免身体不适。

最后，建议大家在服用何首乌的时候要咨询医生的意见。毕竟何首乌。不是保健品，更像药。俗话说“药三分毒”，遵医嘱总是好的。