泡脚该使用什么药材
要想知道泡脚常用药材,那么哪些药材可以用来泡脚也肯定是要了解的,还有泡脚一般用什么药材和泡脚要什么药材,也是和泡脚用什么药材好息息相关的。
冬天很多朋友为了健康更喜欢泡脚,但是并不是所有的中草药都适合泡脚水。专家指出,事实上,一些常见的食材或中草药在足浴中可以起到突出的保健作用,如冬瓜皮、苍耳子等。下面详细介绍一下。
冬瓜皮:减肥
泡脚应该用什么药?冬瓜皮泡脚:冬瓜皮200克,茯苓100克,木瓜100克。炉渣烧开后,将脚泡在足浴中,每次30-40分钟,直到微微出汗。每天一次,20-30天为一个疗程。
苍耳子:疏通鼻窍,改善鼻塞流涕。
辛夷泡脚:泡脚应该用什么药材?辛夷20克,苍耳子20克,白芷15克,桔梗10克,升麻10克,五灵脂60克,薄荷10克,阿莎丽10克。将几种草药加入水中,煮沸,浸泡双脚。
党参:补气虚
泡脚应该用什么药?党参白术泡脚:党参15g,黄芪20g,白术15g。将三味药加水煎服,倒入足浴器中,每天一次,每次泡脚30分钟。
黄浦五菱脂肪:治疗痛经
蒲乌灵芝足浴:蒲乌灵芝20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。向药物中加入2500毫升水,煮沸15分钟,然后从火上移开。先用药水蒸汽熏脚,等温度合适了再把脚泡在药水里。每次浸泡15-20分钟,每天早晚各熏洗一次,每剂重复使用两天。月经前3天左右开始服药,连续3个月经周期服用3-5剂。
泡脚应该用什么药?很多想结合足浴进行保健的朋友,都期待选择保健作用强的药材。上述药材只是其中的几个突出代表。如果你高度推崇泡脚养生的方法,不妨多关注一下这篇文章,后期会有更多关于泡脚养生的好文章。
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