军人的徒手五公里，23分钟及格

　　军人的徒手五公里:23分钟及格(配速4.6),21分钟优秀(配速4.2)。　　男子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员16分10秒(配速3.2)。　　女子专业运动员的五公里等级

　　军人的徒手五公里:23分钟及格(配速4.6),21分钟优秀(配速4.2)。

配速多少配速多少合适

　　男子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员16分10秒(配速3.2)。

　　女子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员20分(配速4),三级:23分(配速4.6)。

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